冷傲狂風

材料：* o9 c& e- ]) a: h
有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。 . Z7 |9 o& m/ H- \! u$ \

( {7 P+ x5 I+ v/ M做法：+ X  k$ N, g& N! B4 ^
1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。
" f/ ~5 ?1 f4 X2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。