冷傲狂風

材料      
" Z0 `. l, c$ W% J圓糯米、桂圓肉、葡萄乾、枸杞 . s' Q9 [7 v1 h5 T; U2 `3 q

1 W: R7 _5 K8 S7 S7 F0 `. I: j調味料       ! [2 o+ v4 m4 K4 A8 B, l
砂糖、黑麻油、米酒少許 & V- Z( l+ c) \/ S- j) F9 l; q
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作法 2 B& J6 M. e2 N0 x- p; ~4 `
1.圓糯米洗淨，桂圓肉切小片 " _! ?0 H7 ?. s& ^! h8 D7 `% ^9 q6 {
2.將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟 # d/ `8 ^& v7 q
3.趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻即可
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  功效      
3 y& ]/ }; X; a& G  h* v4 f糯米為主食類，加酒可增加香味。桂圓肉、葡萄乾等含鐵質較高的食物，可補充生產時所消耗的鐵質(血液大量流失)。