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健康粥

健康粥

材料
  w" j9 L2 D" m! jA:黑糯米.......240公克
2 _6 G6 {2 e3 | 圓糥米.......240公克
; [1 I. ]5 H1 U  K- B; DB:紅棗........20粒4 B. U  W, @, y, ]
 葡萄乾.......2大匙
: F% H1 d0 k+ J& Y' f  U: D! [ 青葡萄.......2大匙
! l. o3 _  k2 v 枸杞........2大匙
1 Z6 w5 K6 E. S6 Z9 L 杏桃乾.......1大匙
. B5 M/ ^& i; \  n6 gC:水.........14杯# r( i# q6 V4 c) k6 X
D:山藥........450公克' q$ J4 Q. N( R$ ~  E" d
二級砂糖......1/2杯 
9 l+ {( m% T6 |1 F+ X/ G
2 R. u, i0 W; Q' N作法1 I' e; r3 P. i- L4 r
1.將材料A、B、C入快鍋煮沸後,改用小火續煮8分鐘,熄火。
  T( L3 q& n+ X: y: Y7 K2.山藥切丁。2 g* S$ {# R6 e! N  h. M! Y1 `7 E
3.打開快鍋蓋後再開小火,加入山藥丁及二級砂糖,煮開後即可食用。 食用方法:盛入碗中,食用前加上米酒1湯匙

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