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健康粥

健康粥

材料
/ t: X% D9 {' eA:黑糯米.......240公克& u  p7 {* x$ r& i* F% p6 W
 圓糥米.......240公克; B+ _/ ]# q/ i/ M  I2 p. Z
B:紅棗........20粒& H. b; r- C, }; t& G0 v5 c
 葡萄乾.......2大匙7 ~5 d" k: x, l/ V& Z2 |
 青葡萄.......2大匙
3 x' Z! r6 ^* Z4 v0 _+ b  R* P* y 枸杞........2大匙
/ ^: T$ G: G8 z5 j5 ?0 M 杏桃乾.......1大匙
8 V" ?. f0 A2 u6 N; C* ]  @C:水.........14杯9 ^: k9 u$ [7 `' M
D:山藥........450公克
# e. Z1 U' h3 Z二級砂糖......1/2杯 
0 f' x, I/ u# n  e# R3 ]8 m9 ]- J3 _! N, Y. h
作法
% @: j% Z: s$ k8 y1 p% N6 v1 v1.將材料A、B、C入快鍋煮沸後,改用小火續煮8分鐘,熄火。
# _% H8 W- p% ^! L2.山藥切丁。& w4 I, `& G7 S" h! ~! v1 @7 l/ ?/ e
3.打開快鍋蓋後再開小火,加入山藥丁及二級砂糖,煮開後即可食用。 食用方法:盛入碗中,食用前加上米酒1湯匙

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