肉燥乾拌麵
材料2 O0 k' N: M" d) D. ]
黃油麵6兩 絞肉半斤 紅蔥頭、蒜各2兩 麻油1杯 : j) \' u! T! j: U3 [2 R0 X
0 Q/ c7 C$ ]. J調味料# P3 X0 I4 v+ i: Z6 z! e) r! e
醬油、水各3/4杯 冰糖1茶匙 五香粉1/2茶匙 7 U! X6 S3 ]" ^
2 t: ?1 Y: ]1 q作法
, b2 V6 z5 K- a( y- J4 W1.先做肉燥─紅蔥頭切薄片;蒜剁碎,鍋中放入麻油,燒熱,放入前二項,爆香且炒成金黃色,撈出。& _# t3 i$ ?& W8 t# M
2.絞肉放入(1)的炒鍋中,繼續拌炒至酥鬆後,倒入調味料,炒勻且待湯汁沸滾,轉小火,並加入(1),慢燉4小時,煮至肉末綿柔細滑,即成「肉燥」。
, Z; z$ ?0 D$ D6 R; {7 W3.黃油麵先放入滾水中滾燙3分鐘後撈出,撈入麵碗中。豆芽菜、韭菜也入鍋汆燙至熟,撈出放在油麵上,再澆淋(2),拌勻即可。
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附註- p1 b9 L; x' U4 ^; ?
肉燥汁所用之絞肉,須挑選半肥半瘦的五花肉,因肥肉油脂可提香,瘦肉可增鮮,皮脂層可帶動湯汁黏稠。