紫米甜粥
材料
* N7 d) n* e" j黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙 ) P* K6 E" L |. K6 P
' b$ d8 c) ?8 _9 I$ X" T+ y作法3 d, G; i1 r; F; w) V: N% m
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。, `: k2 R1 H5 O# X
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。$ o8 B. r" B5 { k, v7 J
3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
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0 w, d# C/ D8 D附註
* k+ p4 p9 U7 }8 B1 Z9 L0 o1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。 U5 e) H3 `+ n
2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。
4 ^! f) B* F: g. a3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。