紫米甜粥
材料
9 E: B" Q4 X1 S2 j, u H黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙
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, B7 T# u; q" e9 l3 B0 t作法) o, r4 j: {+ v0 H o, B
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。6 o% X. ~) T9 B3 p- ^
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。9 y! X; U: u! ?2 z0 w! b$ p4 V
3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。. S! x+ B* i4 N/ Q2 J. j
$ A! B9 s! I7 J4 d& @附註
0 m- ` |0 M3 e" k! s" f6 k$ G1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。. @" k7 F! O" R/ K7 r N
2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。 f; F2 y2 {4 a; @! Z
3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。