紫米甜粥
材料
! _* t# J; s. @$ Z2 \, u黑糯米1杯 尖白糯米、桂圓肉各1/3杯 水6杯 紅砂糖6大匙 6 E% y6 U% T. @9 m
r: X5 B# a& _$ D& r* b作法 {, p* I) G1 {
1.黑、白糯米洗淨;桂圓肉剝開略洗。& c, ?* H2 d! S& C+ B+ }
2.水入鍋煮開,放入黑、白糯米,以大火煮滾後改小火,煮約20分鐘。
/ b5 K8 o- f9 D% V4 \4 I: E3.加入桂圓肉,再續煮10分鐘後,加糖調味,即可熄火盛碗。
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附註
- u9 E6 {$ I, |8 C' F* \1.糯米可溫補各臟器官,且可止瀉。8 R2 ]6 i: O% Q2 m, n& G
2.煮熟後的黑糯米是不帶有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠狀。4 }/ W) s r- J' g( n3 u- Q
3.桂圓與糯米粥向來是最對味的搭配,若能先將桂圓泡人酒中做成醉桂圓,再加入甜湯中,更是風味別具!選購桂圓肉以紅褐色略偏黑為上選。