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椰盅五穀飯

椰盅五穀飯

材料
  t9 |6 m  z! g  I% |黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤   
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作法
$ f! j  G. ^- H7 ~7 {1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。- p* F3 J0 T6 y( v' n2 @
2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。
6 x8 j) ]' l* \; k  G8 @3.將2入鍋蒸約1小時即可。' c) f6 y+ o: e) W( w* m
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附註+ M: @0 `, K% U, Z
1.此飯主食椰子的香味。7 E* _( l# {* x- C8 A1 U$ b
2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。

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