椰盅五穀飯
材料
( @3 [: j s* |% k, L7 z) l/ O黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤 7 D# }, }, F/ H4 q$ u# }; Z7 P
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作法
/ _' a, y; {- ?1 k* U- ?7 Y' w1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。
/ i3 W' t: _3 d$ |$ @2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。" D+ a5 b' J1 _0 k: w
3.將2入鍋蒸約1小時即可。) D" | ^2 Z3 {+ {+ T) }) b4 G
( X2 _3 I, M% T附註
. E' t1 c$ ^3 m8 P1.此飯主食椰子的香味。3 @/ h) V' R; l1 a7 n4 a
2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。