芋頭蒸肉飯
材料8 S- S1 F1 x% i
糙米1杯 乾魷魚1小片 芋頭丁1/4杯 五花肉絲2大匙 紅蝦米1/2茶匙 紅蔥頭末1茶匙
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& N9 E( U7 z" y& @* ~調味料. j$ L* D+ E) |& a
鹽、味精、胡椒粉各少許 4 c1 z2 Y, K( ^. Y/ w
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作法
6 C* ?' r# e# d; L* l7 o1.米洗淨,瀝乾水分,放入電子鍋內,加水1米杯。$ z0 p. b( W X8 G9 c: ~
2.乾魷魚泡軟切絲。紅蝦米洗淨切末。
4 R' ] ?# m8 P3 [3.鍋中加油1杯,燒溫熱,放入芋頭丁,以中火炸酥,撈起。
: V+ g% N% |# y F" r# X. j4.倒出炸油,燒熱,放入五花肉絲煸香酥後,再放入2、紅蔥頭末及調味料炒香,最後放入3,拌勻,倒入1,按下按鍵即可。
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附註( Z6 _1 z3 \8 H" \3 z
1.此飯品取材自台式油飯,主食芋頭過炸後的酥香及紅蝦米、乾魷魚的鹹香味。$ X) u. D8 ?8 o2 @- L
2.若以電鍋烹製,外鍋應再加水2刻度。