七彩福慧粥
材料:
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南瓜、 馬鈴薯、 玉米[切丁各1小碗;可依喜好增減) 、白米2量杯
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! k: C1 f" b5 j' } ]鮑魚菇適量(切絲)+ E: P& I. v/ X1 O8 M3 |: X
素火腿適量(切丁、炸香) A5 L6 E8 C {* o* d0 c& S. ?
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調味料:& W, V& c) u' U5 S2 u
香菜(切細) 適量的油、鹽、香菇精、胡椒粉
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作法: 8 r, X1 g6 ^7 b S
1.將材料(A)放入水內,待煮沸;
) H. ?4 A7 Y p( p4 D8 x2.將洗淨的米加入一起燉煮,務須不停地攪拌;. i) m& M0 Z j+ u# L
3.用小火燉煮成粥,米粒一爆開後,放入鮑魚菇絲攪拌片刻,然後以鹽和香菇精調味;
( p8 y n7 w% L+ p* B- W4.加入已炸香的素火腿;
4 X4 @ P. y% C- o0 a( i) ?. e5.享用時灑上香菜,再加入少許胡椒粉和油即可。