冷傲狂風

材料：
, E; |+ J* H$ s  V/ K通心麵、大番茄、小番茄、素火腿、馬鈴薯、青江菜、紅蘿蔔、蘑菇、毛豆
' t; B4 o/ d4 K# H, {4 C! X# s9 C. N, j" ]9 G3 Z3 o
調味料：
, Y0 F8 j5 `7 C1 J7 o& B9 N7 w橄欖油、番茄醬、黑胡椒粉  
1 [0 n8 j% k7 Y' k) F　
4 P1 Q: A8 q6 H, \+ a0 f作法：
1 k( o" V- w/ B/ Z9 U1 c4 W1. 先將素火腿切丁用橄欖油炒熟；紅蘿蔔、馬鈴薯、大番茄切丁；蘑菇切片備用。: L  q4 E* n5 c) W3 E9 |
2. 毛豆、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇入鍋川燙；青江菜去除葉片後，川燙擺盤；通心麵煮熟放於盤中備用。: e( v' \- w, J& V1 k
3. 接著起油鍋加入番茄、番茄醬及適量的水翻炒後，再加入毛豆、紅蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇、素火腿稍煮後，起鍋放於義大利麵上，再灑上黑胡椒粉及橄欖油，最後用小番茄裝飾即可。