本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變
本報獨家專訪陳金鋒 不要怨環境 要問有無勇氣改變3 x1 n0 X( F1 P. O. q
更新日期:2008/07/18 04:09 , ^% e& N1 ~. A; O* ^$ m
, \8 Z W/ s% q% _; Z
〔記者鄭又嘉專訪〕近十年以來，台灣棒壇有個不可取代的名字，叫做「陳金鋒」，從美國到台灣，他用球棒打出自己的一片天，更是近十年來台灣棒球征戰國際賽全隊最大的「靠山」，包括2008年北京奧運，他就像台灣隊的基石。但陳金鋒從來不以現狀為滿足，對陳金鋒來說，不斷地突破與改變，是讓他站在台灣棒球之顛的唯一秘訣，只不過，這個台灣巨砲也有累的一天。0 T& {5 i0 i# z* W5 x, p
5 E6 w4 M4 `$ j G$ j) O
5 L- N _, N3 X( H) A* \& |# _$ j& B
改變不是指成績 而是心態
& |& K4 g3 g& c3 @5 U% w
! c5 q9 g) x8 N2 z3 Z2 y( d$ J" _! `! W K; P. v
問：在今年春訓的開訓典禮上，你曾說要改變台灣的棒球環境，必須先改變自己，那麼你所謂的「改變」指的是什麼，回台灣以來，又做了哪些改變？
' A$ Y4 V) |& |2 ~2 B
5 N( ?, A6 o; `9 I
: m' ?& ?: l( b陳金鋒回答：職業棒球是每年都要不斷突破的運動，如果不持續進步，很快就有人超越你，就像王建民，他每年成績已經那麼好了，但他每年也都是努力地在求進步，像恰恰也是，他們都是不斷地想要更好，這就是我所謂的改變，改變不是指成績，而是心態，要讓自己更認真去面對自己的工作，你有改變，人家一定看得到，所以我會說，不要去怨環境，要問自己有沒有改變的勇氣，否則怎麼去改變環境。積極面對自己的工作，不斷突破自己，就是最大的改變。& n& l5 w* j; ?$ L1 r3 X
* @" S2 Y, X3 ]# y6 ]5 u
# P( H7 I+ g: `2 B) o; c6 L8 w4 Q受傷 參賽就成為負擔
1 G" G2 F) J$ t- a |5 C# t, ]6 S3 r
* Z" J9 I8 K2 E; r6 K
問：你是台灣參加國際賽的永遠不二人選，對你來說，會不會逐漸變成負擔？
/ o+ Z* F) i& I1 d+ i: b
( {# i! G# |& [: L9 M5 s" p# p/ `* L( C2 v) f3 v6 s1 b
陳金鋒回答：對我來說，這當然慢慢會變成我的負擔，人總是免不了會受傷，特別是這麼多年下來，休息時間愈來愈少，年紀愈來愈大，身體復元的時間就會拉長，在這種循環下，我必須跟著自己身體的節奏來走，沒辦法再像年輕的時候一樣，況且穿上國家隊球衣就是一種責任，要扛下這種責任就要有最萬全的準備，如果自己勉強上陣，只會拖累整個球隊，這樣就沒有加分的效果，基本上不論自己狀況如何，我都會盡力接受徵召，除非傷勢真的會影響到表現，因此要打國家隊，健康是我唯一的考量。
4 w/ N7 j* y7 W7 K! i4 T8 x# t2 H: `4 _) [( z+ E
$ P ^' L7 a' z( Q& c問：這幾年腰傷是否帶來很大的困擾？
3 W) P* y% q0 G; h9 R; a2 K7 ?& O/ D
! Z' u' A$ s8 ^% O* k6 J+ o2 S
4 B+ e0 h0 J* o" S; ~0 j! D陳金鋒回答：這幾年的確是受傷不斷，也不只是腰傷困擾我，我想問題還是在於休息的時間變少，球季結束還有國際賽要打，像去年一樣，打到12月，馬上就準備打國際賽，疲勞度增加，受傷的風險當然就會提高，如果要問我有什麼方法保養自己，大概就只有好好休息而已吧。
+ _# ~4 q) M8 `* W$ P. O, z1 g# d1 V% ^; F' h9 @
% O! g' J& }# e! Y0 j' J面對壓力 只有專注冷靜
' h/ Q5 A! t% W2 s$ r5 u
% c) ^7 k) W; p( \- @ D8 v0 W0 J
問：人的情緒都難免緊張跟浮躁，你是如何去面對與排解自己的情緒？低潮的時候怎麼調整？
1 F6 |6 f! X& b. t; V
* T+ ]$ C+ L% d1 i1 ?
$ E3 V' [- I6 f! P5 z5 U/ x陳金鋒回答：人的壓力是來自外界，不是來自自己，要克服緊張的方法就是不要看旁邊，把專注力放在你眼前那顆球上。好的、壞的、輸、贏都是棒球的一部份，自己要學會去平衡，我覺得最重要的還是冷靜，不要心浮氣躁，球員難免都有控制不了的情緒，你如果問恰恰為何要去打變電箱，林智勝為什麼要衝撞裁判，他們一定也講不出來，但絕對都很後悔，像我也會有當下難以控制的情緒，賽後冷靜下來才會覺得「剛剛沒必要這樣子」，但我覺得，回去以後冷靜的思考，檢討自己今天在球場上的行為，往後遇到狀況就會更能控制自己，這幾年下來，我覺得我有比較穩定一些，狀況不好時比較不會急躁。
- g1 Z. t ~6 t7 V8 N1 M0 M- }$ ?% ?2 a$ Q
! d7 v; @5 z( h0 L0 P4 ]+ |
問：回台灣以後，一直擔任指定打擊，怎麼樣扮演好這個角色？會不會覺得還是需要固定守備位置？
* _* }& P) X! [7 U) I5 P" m5 U5 P
+ S1 Y8 `0 k. }5 N
陳金鋒回答：我覺得這是看教練團的需要，如果要我守備，我就上去，其實指定打擊真的不好打，雖然沒有守備壓力，但一場比賽可能只有4次打擊機會，坐在旁邊身體很容易僵硬，我剛回來時也不太習慣，但後來漸漸就懂得該什麼時候開始動，什麼情況要去準備，打不好的時候，坐在場邊時不會去亂想；如果要整季守備，我想明年或許我會試試看，畢竟這在春訓的調整上是完全不同的，但前提還是球隊需要，其實我在美國這麼多年，一直都有守備位置，所以現在不會再去想一定要上去守。% o9 V# |2 i8 s/ W# Q' B, |
2 |5 ~; H" @ O9 l8 r! k1 o, ~# k3 s4 b _9 l4 k; p7 J- I
問：自己覺得在球場上與場外的個性有什麼不一樣？在球隊會扮演激勵隊友的角色嗎？
' S( f5 v( f* x& v. {- s" K6 f7 N# ?/ R6 C5 ^
9 R6 G, D, ~9 d; w! }) K" [
陳金鋒回答：我在比賽的時候需要專注，所以有時候可能比較沉默，其實很多人都一樣，離開球場心情比較放鬆，話當然就比較多，有時候遇到緊張的時候，我也會開點玩笑來讓大家放鬆一下，不過大部分時間輪不到我，黃龍義就會先出來講笑話了。另外我會跟隊友提醒一些場上小東西，就像他們遇到狀況也會提醒我一樣。
1 o$ \7 q- t. }0 u) v( [$ C$ S$ Q$ U- P; \) i' {
% U8 U) Z- d: D! c; J: `& _目前 只想專心在此打球3 D0 ~( E1 R9 [# y
. E8 ^1 @ j0 l8 F( S( l
. i5 @" K3 h% { \; v7 w9 _問：去年曾經有機會挑戰日本職棒，最終選擇放棄，未來自己還有這個夢想嗎？
" d4 N# q2 y# I8 Y- n+ B
8 f1 o/ m* p& i' V! [! J& h; p$ R
陳金鋒回答：其實到哪裡都一樣，都是打棒球，對我來說，我自己的夢想已經完成，我已經站上過自己想要去的地方（大聯盟），雖然時間不是很長，過程不是很完美，但我已經達成過，在台灣沒有什麼不好，這裡有我的家人，現在我只想專心在這裡把球打好，如果以後還有機會，那就等到有那麼一天時，我再回答你。
: i0 k5 g) p$ g
" o U9 @- o) t T( ~: m- w% X1 E' h/ l) f, \' i
國外打球 人與人的競爭
d$ u* k$ U7 ?% s( S8 ?0 O: o" [( |6 O& t0 w
" C5 q( P# V C( n
台灣打球 團隊間的互動
+ j, z8 b1 ]- E: H8 d8 q
8 B5 [& K8 S) J3 Z
3 X: E5 \2 I1 y" [問：在國外與台灣打球，自己感覺有什麼不同？7 L2 T& \ U( B. V Q* J
/ u- k- t, o0 D
6 d! H; v( t6 m: H/ ]4 a% N陳金鋒回答：在美國的時候，那種感覺是人與人的競爭，因為每個人都想站上去，求的是個人成績，那個環境很現實，所以球員才會有那麼多異動，有人去獨立聯盟，有人去墨西哥找機會，但這些都是常態，在那種環境，一定要比別人搶眼才能出頭。而在台灣，打的是整支球隊的戰績，比較有團隊的感覺，這幾年下來，我也發現隊友愈來愈成熟，對場上的狀況愈來愈能掌握，球隊的團體戰力也就愈來愈好。9 V- d+ O" V, r( Q U
& T1 m" p: ?: |5 ]" }, q: e
) Y2 L' @# Q4 `
問：過去很多人說你不喜歡面對媒體，回台灣這幾年以來，談談你和媒體互動情況。+ ?! ]: K) h/ \. A# g
0 |2 f Q7 c' V1 s% v$ h
) A$ O5 i+ T% v; s0 U! i: i$ i) i陳金鋒回答：其實我一向不排斥媒體，只是我不喜歡同樣的問題回答很多次，以前在美國接受採訪的機會比較少，一回來可能大家問的問題都一樣，我也還在適應中，可能有時候會比較煩躁，但回來後每天都遇得到記者，慢慢下來我也比較習慣這種模式，就像有時候比賽完緯來會採訪我，之後平面媒體也是問一樣的問題，我一樣盡可能地回答。
