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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】
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熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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【材 料】 " }8 q1 x- t+ l% A& u' {; X: j, L
* j$ m5 t% r- I) i) {' b& BA.馬鈴薯丁 100公克 + j) i2 p+ |) c, ` U
紅蘿蔔丁 30公克 1 C4 K( B: o& o8 D
玉米筍丁 40公克 - T1 ^* ^/ U( R7 {$ Q0 D' H6 E, c
豌豆仁 15公克
' F+ K' X! T) f* A UB.沙拉油 適量 # z* h; Z+ k4 B5 i
豬絞肉 60公克
; p1 K" W5 f. s椰奶咖哩糊 80公克
) N* |7 K& r, u, u) c蔬菜高湯 400㏄
' i y- A+ ~3 y( _; F- S印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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