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發表於 2008-7-17 12:08
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照燒薄肉片
照燒薄肉片 【做 法】
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$ p; K5 K! p8 j* l) _0 s9 s; E1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。8 U$ m9 _" t9 Y
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2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。' ?/ S& R4 B0 { x$ p9 j
& X# G' b* c$ C9 W+ t3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。
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" y* g. \ r4 l- N! H4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。
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5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
4 y8 A3 R+ P( q4 I. f' p【備 註】 ' d$ y& Y3 B5 }1 w! [( I
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如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。
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- _# u( P! }9 \2 h7 M" ~【材 料】
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里肌薄肉片 300公克
7 E+ y4 _ B4 K; e1 e茄子 1條 5 v1 p& ^+ X k1 G5 p% H2 f, Y0 {
秋葵 3條 7 B/ u& j% O) C1 w- ~
胡椒 少許
: h; w& }* V! ?7 L' f鹽 少許
, m; M; k! |. U* [* k醬汁:
0 `: I1 g0 M4 }8 u5 v+ D1 |1 v醬油 36㏄
& O: L5 q0 ^1 V9 o- q6 }& j糖 20公克
$ m+ y( F F# O' A0 u# u酒 30㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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