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發表於 2008-7-17 11:55
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韭菜炒甜不辣
韭菜炒甜不辣 【做 法】
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1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。
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4 n# c6 e" F& _( ^1 C3 N0 t4 X2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。
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3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。
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【材 料】
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7 |+ w7 D0 M+ e9 ~7 \! h7 r長條甜不辣 150公克
% G; D7 D1 ?; o! i韭菜 50公克 . L2 k1 W* q& b; Y" Q: ^
紅辣椒 半根
: y* c2 p+ _- Q' N8 v0 _" C油 少許 " V5 v( K `$ F; r
水 50cc % @. E. x6 u5 ?) [) F
【調 味 料】
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醬油膏 1茶匙 \$ b ?+ X7 s* d6 I0 B9 |# \4 O
細砂糖 1/4茶匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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