野孩子

蕃茄海鮮鍋 【做　 法】 ! E  c* N1 k6 a4 A

0 f9 q0 K# D) _6 {1 {1.先將所有煮物料洗淨。
: f- p- _3 V( F- `% Q9 }
& g3 s: p+ i: h4 L$ J3 H% ]2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。: Q3 `5 Q( ]( ?% ^. D& s
) Z- s! D$ O- x
3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。
+ I2 [9 W- s3 @7 R! q/ S1 N! E! Y
2 \8 |; d: v, B3 ]& N4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。 8 `2 B3 X$ A( _' ~0 q) g2 ]
  
1 y* v; T  |& c2 ~! I- p3 b5 P - Q0 E6 S$ ~1 p# g! n0 R, D

" C( E2 P8 h+ Y) c6 q8 J【材　 料】
3 P% [% @  f  _2 `; C  O: F! b/ v
. X0 b4 k% h) j: v8 @% {湯底：9 y8 X" |1 q1 u) ]
水 8罐
4 C2 a$ r, }# D# d* T茄汁魚罐頭 1罐
' j+ [  Y3 z8 I( @6 d8 O2 f$ W鹽 少許 3 k  M3 F3 }. V
煮物料：
0 b' u, [( F& d- a. F草蝦 5隻 " q9 n! k+ j5 G3 ^) D% j
中捲 1隻 / \( c+ P, _9 V" [; n2 v9 C
文蛤 10顆
0 w) L8 L. n3 b# r) ~洋蔥 1/4顆