野孩子

蕃茄海鮮鍋 【做　 法】 # \3 C+ ~/ d' H% d

% j5 ~/ p$ |* b+ s* T  ?8 j/ P6 g1.先將所有煮物料洗淨。
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. `! }) q: b7 l$ P7 i! O/ N8 ?8 Q2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。0 @# Z- i# ~) w" |  j8 N
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3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。' Y! L+ \, n, i/ q) s
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4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。 % I* P$ P. ~/ [: `! C) z; K
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! d) P# w' c" U+ {6 N0 L+ T7 z【材　 料】
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湯底：+ T6 o; ^) \9 O9 a! |* x
水 8罐
- H% k7 T  r7 Z) x/ C' o7 B" G茄汁魚罐頭 1罐
; L, h& t$ x0 H4 T8 \  s; z4 q- D- P鹽 少許 3 B1 R% V2 N2 C+ [/ A+ u. G
煮物料：: h% A2 i. K: d! D) h8 ~
草蝦 5隻 # Q  Q& }; W5 P8 x* o- Q
中捲 1隻
- u! A' e3 L% j' L3 o& w2 C文蛤 10顆
" C0 g. h/ Y. U' m$ z" p3 A! H3 p洋蔥 1/4顆