蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】 4 }0 @" ?4 O9 x; j6 U2 W
& v$ X. ], j; g% L3 K: T7 ~$ x0 Y1.先將所有煮物料洗淨。% B; s: t: M+ A! d5 t
8 R3 F8 Y- m6 B# \# \# R2.草蝦去殼;中捲、洋蔥切圈形備用。
8 b- o2 x) F/ D, l% K5 n
! }5 V; J, D& W3.取一鍋,將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後,放入作法2的洋蔥圈,轉中小火略煮3分鐘。
3 m) |9 g3 f1 ?% O2 Q
9 W0 y" c1 P$ i6 l( \4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中,以大火煮熟即可享用。
: r4 k: N4 m; u- \& L 3 g1 P* H- V( c5 }+ `
$ ^9 D. I0 e# X1 _3 |7 v8 O& b0 c, {
7 E% o8 Q# U" b! O8 G$ f3 Q【材 料】
k: t3 ]% c4 ^ , ]/ h# o8 L2 P- D, M% \
湯底:
# A: ?9 ~" L, D水 8罐
7 h: G% e% p( S$ O0 E- F茄汁魚罐頭 1罐 7 {4 h2 w3 N. A \+ Q
鹽 少許 : F6 ~' {# V( l) U. T1 d+ x
煮物料:+ m# S$ I$ k/ _
草蝦 5隻 , ?- v& |8 u8 Y( @, Q) Z+ s
中捲 1隻 4 E3 g. g$ _, n# G8 ]
文蛤 10顆 . I: }) s) k r3 U5 x
洋蔥 1/4顆