★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
7 J% ? V( L6 ^# N. w2 m6 s2 y0 R憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
( O& r7 B( D/ {/ \0 Q# z$ m
; P# t6 m+ T7 n/ d/ w
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
: B/ b' K6 m% ~8 S! x
更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
9 z3 q7 t' @! l- f% |5 f+ E4 Z
+ K1 W. b( ]/ [: U( C1 `0 d- l) U
為什麼憂鬱...
( n; Y$ b# f3 G5 ?; L& w2 E7 s V5 I2 w
會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
" O4 t& m* ]" D所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
3 d6 J1 H" o( M) g, h% G) {2 A就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
: ~3 x+ a: \- y7 O但是又不會覺得是自己的毛病。
9 ]" J4 W" ]. a! v0 {0 @( w& W6 V
百憂解...
1 m$ M) p- F; b
和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
: O; t& w- Z. s& W6 n1 g
放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
' E& U/ t" Q# K( b. T! ?8 I
" }2 F5 d- P, B8 H# @7 R) ]: W1 S" h. V
; d0 E: n9 l; H q- p ^& b! }5 Q! H; @! z) E3 Z6 E! E" \
★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
1 I8 w9 @2 Y, s. |1 J, w7 F; h y
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
- o+ N3 }+ c# R, {3 }8 _: D" j' K0 B ^9 p! Z& a b. a
看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
, \* y( A7 I+ c7 k5 G% P- `憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
+ L' y- I3 Q. l: a# E要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
" c2 z2 F4 U& s
+ {6 z6 g: S( `8 B4 L' R為什麼憂鬱...
0 Y8 t% I" ]3 O( f. L1 _9 ~重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
* N% `1 \; \# b! w4 B) h8 }同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
4 p; @! k4 J/ Y$ i4 ^& ~
或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
' C- t: J6 Y. A" z1 V: T! U
- V' j- V; l: M2 V; P百憂解...
0 x9 {& {* p+ ~! L7 B8 h
別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
( w5 Y# m9 l/ D8 b- K; A: e I再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
" v$ w+ G% y( X0 j! [! g2 V6 g* a; p( q+ }5 d+ j3 Q2 [
3 @3 r0 ^# k2 G& l( S( C- q
7 o# H! K# K1 j, u# }( t+ k' F★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
6 |! |8 {0 V- C6 f$ _8 W3 o
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
0 P8 U3 P" m( u2 o; G$ V, Z# S E `+ P* D$ T
一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
0 e; z% P1 M4 Y
* s- m) S T5 ?' G( C- y為什麼憂鬱...
$ n$ X- s) Y5 G8 B) q
內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
4 g0 q4 p: Y* s0 g+ U+ L$ I
比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
3 |1 N& p" x% N$ S. D+ X
水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
$ `- P1 A" L H' W5 T
1 j; L0 R9 [4 w: w) x百憂解...
( j4 U+ n/ L$ k獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
1 s1 o" |0 f" `+ F- l
不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
0 D1 w* _$ r, {
能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
+ Q4 T5 N6 L2 _; A% D
- d. Q) i. m& j, h
: B6 l4 W7 t8 D/ g
9 f3 w# }9 R: s% y+ J# y/ q; Q4 L& Q) U0 l3 h. E T6 S
★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
' { ~) x2 x! A: _4 j: u. _
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
* X# w [/ D# X: ~( m' F' g- H- M) s$ U& h' p* S2 `4 ^
迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
2 c7 h: b/ ~2 c; a2 A
失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
+ G" ^! l2 y0 K7 D% h3 T/ l$ V無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
, ^1 r) L3 Z L! A3 Q- K
; z3 j/ _7 N; X3 x9 F為什麼憂鬱...
/ L# X6 I% {! _
雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
* ] _5 W/ D1 }1 z3 R: ]
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
: x! t# `* P; f+ r( [! U覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
: M( E8 v: Z: ^4 S3 |7 n% A7 S
# V- Q+ o) K% V# ?! P$ N5 U2 h百憂解...
: ~0 U# q2 o [* L+ H2 u學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
, A: q# D+ U: Q2 s* k; y# v+ ^! L也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
8 q+ ~% Y$ n8 d* H並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
, l% l. ?# U1 N+ h+ t* h& E* d' ^
$ u' O+ ]7 ]- S+ S
8 N4 c3 X0 E7 U8 |: ]
* t/ V5 D* _" y! \4 ?★•白羊座（3.21-4.20）Aries
- J7 Q9 l' I# c4 B) g7 d憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
5 q, [* g1 u, f4 m, f7 r; f2 P6 ]* u* _2 O* s+ B" ^5 v, @& K# z. ?+ {
無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
+ `0 u. u- L& ?9 k# n. @最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
7 F* ]9 f+ {# K
6 E% U2 E- f! O E# P為什麼憂鬱...
3 T9 U l* ^9 g) J/ V牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
: b% a, [% I7 T* C( \ J) R
足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
- N$ f( L% u! a: q- T
業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
9 ?7 j/ S* a- t/ N7 }6 t
6 R! C* U( r9 n4 K4 \百憂解...
+ F9 \7 |. u; v9 ^6 G* L$ ]' ^
要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
7 @' l( H! [( c ?2 @- K1 N
而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
+ @: Z% ~) Q2 K/ |4 v# ?* J0 ^" c- e. A
1 ?: D g. u% E# z9 E) _+ m/ f4 Q8 R
/ h0 \$ | O8 j6 i4 {+ \! _. I; ]& l
% E0 o1 U( I! G# S9 b3 X+ I★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
/ c- x* N0 @: N* l5 F1 n
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
4 G9 ?7 W% a, H+ R
3 o. `- C" I# U% a) @7 }
如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
% J( X7 i; A) ]1 e! ?, f
但是第100天卻會完全崩潰的人。
. W% B/ y' ^1 @- g$ j通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
: ~2 h3 }6 m8 k5 {& a* i
7 ~ U' f5 Z6 l& h* I% J5 V/ J為什麼憂鬱...
$ A2 b& a; B3 S! I+ X/ o
做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
9 S2 u9 [5 f6 W7 T; |$ p加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
( i' {- d! U8 O* ^7 w- a- [
最後可能會走上自殺、跳樓一途。
7 |1 W& }9 n8 ~; j# \* h* O6 F$ ]4 O
m. G- u+ k. I百憂解...
+ A% N, g6 a- W0 m" |5 I# O: w
巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
- u$ F0 R6 K( `7 h2 I完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
4 W+ D$ v% d1 w w. R9 a- B) D
讓金牛把煩惱通通說出來。
! Q" r4 r9 k4 R0 @9 J5 A- O; j5 T" F
0 K4 \; ` n7 M* o. R) d9 s% ^8 K6 |8 s6 |" G7 r" `" D! P
5 Z' J2 Q2 z6 F4 ^* F) O7 i" }" H0 g
* u* n |( V9 R4 J4 C/ c' P1 n
★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
7 T G2 t% A( l5 K! [憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
# Z6 B. w4 a# z6 o3 w N
X' }, S7 u! ~0 x9 a: C& q愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
: [% y. i! u! `3 O* D% N+ J I瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
7 p2 N4 x/ {) u6 G- ]情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
) H! C+ D2 y! c5 \0 ~4 c: `
" M0 T5 Q$ D d) z1 t, L: \. J
為什麼憂鬱...
4 _" {; X s7 t* W! Q/ H! u1 V無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
! P5 ?' b7 A: R" t; O0 H9 A4 p0 C
如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
# F" k& L0 [! P7 o「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
9 s) T3 B- t) Z+ p7 S
3 _( }/ |# X# n
百憂解...
' M* e8 T- X! U7 h$ r每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
- a# ^* P" C$ W1 x練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
: C' x5 U. w1 ~# r: G- S0 g2 o6 o
# o" T0 P" B+ C& }% u
# T R7 [6 j5 N
! b7 y5 e( p# S% V4 u! \3 Y/ v, ^1 u5 Z3 b
★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
. v. A8 e0 W/ ]4 e; P
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
: e5 j' P* F7 L" h" r9 s: I2 L# o$ C i" `4 l0 j( f$ y
憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
* D7 _6 {0 T% U% u4 W對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
& N6 ~7 [7 _ |0 J1 G+ C- j7 R4 o. {$ [
為什麼憂鬱...
^* e" G6 G1 ~
雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
; D( n8 f& m" e$ D家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
" @7 p n1 b( r$ @6 A9 e6 O7 c8 B. A她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
5 ^7 {3 @$ a# Z$ a- Z0 w
( B& M1 u# f( o s% M9 N
百憂解...
. }+ `3 J$ z0 y! w8 s建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
' W1 A3 s }' c/ h例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
: d% A2 x6 n1 O% f& }6 n J% A都能讓妳的心情煥然一新。
; m+ Z0 C$ Z4 e4 ]/ {. P/ u7 X
" M+ z- F3 n; s2 {( S4 Z! J
6 Y/ D/ i/ g2 s5 j* `; M0 `- [
! d3 Z- _! }/ F
# [5 B0 B2 o) f* v
★•獅子座（7.21-8.22）Leo
) W& W) o$ T( F7 J& G' k
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
1 d! D" O- b3 {- e' F1 K( ^ ?9 v' p" A, a F
愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
# {; O7 |; ?- b. @
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
6 }! u9 ?3 I6 p1 \, N( \% F獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
, e; V4 Z" k. e: o) F7 _: X$ n
不特別觀察是不會發現的。
9 h' i6 {) u8 x: T% c! f, ]
% o# h9 W) ]) c; l為什麼憂鬱...
# j( I* e0 {! h$ m0 R
最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
4 }+ R9 p" v- ~' n+ D$ N% O
為了面子打死也不會承認她被甩了！
) J2 |" F; z& N' {8 p3 E7 g
$ d* N/ A+ m- u: d5 x百憂解...
& Z; G" h% H$ o( t1 R5 P. v3 N請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
/ z5 t. J+ @: v1 n }& d6 L
並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
3 H0 W5 v. L: ^3 b! R( Y# |7 Q
4 q% W- G- O9 i% H5 H, w) Y- C0 C+ x% d: k8 ]. ^/ @6 x3 U' m$ |
3 _- K5 x0 ]8 ~* R- d$ W: O' z& ^$ n7 N* t
★•處女座（8.23-9.22）Virgo
; c1 t/ V# b& g- K1 J7 f
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
( x, F, C! f" D& y8 M
3 u, \! E* t: o* ^$ F) H堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
0 k9 M* C" [+ N
變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
, R' t* c. o) `+ d: }; Q有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
\+ o; F9 s. f% s d& H, D4 S4 k" h5 l1 W; e Q ]% ~# v
為什麼憂鬱...
' q- f2 e# _9 m8 V7 |3 `: ^+ G什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
$ @' t, N% ^& {* L( ?6 G5 k或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
, S, B# l0 F" e9 q! @
7 W Z4 p, K$ B( P+ S9 Z; c8 a
百憂解...
' s# U* f6 D! \, b請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
3 ^& m; s4 x1 ~0 P3 v3 L& T而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
% P0 Y- ?7 L2 _5 y0 U
況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
4 I4 n/ \* v% H: E! ?7 e* K# b
* \+ w' d- A: l8 C, ~6 M; |' |$ o0 T( Z( J9 A
9 Y( M9 E' N8 h$ ?! A+ ^
: s- w: V" g2 C; F
★•天秤座（9.23-10.22）Libra
5 `4 f- L% s5 [+ u4 {* S8 S3 y" D) O$ ?
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
2 j) F& |8 M+ C' G& [
; |; O g% u$ X5 Z) L
當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
! ?$ i6 N# @9 F' P. x0 g' Z% [但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
- R6 @ K& n1 o/ d) U她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
' j5 R3 |7 v# k, w很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
( k2 o% s+ P, g+ Z7 R; P5 x
2 D) r( Q6 w0 ~! y1 B為什麼憂鬱...
8 r" C' F$ T( A$ r# u- f愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
. G' T) a j! v& Y+ O# q2 c真的就只有寂寞一項。
! m1 c' m8 k* c/ T+ [
; ]0 b2 N) W$ R. r. v, m百憂解...
, ~2 c% ?1 d. V" P建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
$ g+ R4 L! i" S# ?$ ~) }1 A) @# Y7 |
另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
6 ? o: a! a" w! U; a* L) q4 V+ K+ D6 O
! K% M8 U& M* \7 R
) N3 A# s- Z& d* M! m. l @" U! t2 ?6 W
4 s% l% D/ B5 r- W
★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
) f% F1 X. [8 N( ? S* p( t
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
- |8 D, ^9 x$ _* r {/ p
9 w8 E- D2 [" u7 E1 f+ I. P水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
# C) ?; z4 s* W
就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
8 L6 G2 U) f3 B a& X4 N: K g& B! z! B6 z
為什麼憂鬱...
" U- p: M. r1 a, H7 g因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
! |0 U% o+ c( |( n
不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
) p4 c# u2 h# S# G
而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
$ F2 P/ K9 e( j) t6 ^0 a3 u" B) D
! a s3 h7 Q) R0 m& X8 J
百憂解...
- Z7 w) W, |$ f* g% i( } z
投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
$ g4 c6 ^; a, i0 k2 N% F0 U6 k並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
3 C3 d. Z" x* t/ G: F
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
% j3 n! V9 K* `( L. J* g4 a
% _& q9 L) x/ T/ @' a% B
