★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
( f6 l a& D0 R
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
$ i2 L4 ~5 A. t* b7 } ]$ \* k# o
# ]6 y3 l# S. n. q3 ~射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
5 b y# x% A! y% @4 E2 j7 ?更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
+ w/ A" U9 {9 j$ e; r. x- l- P; v$ \3 B# ?: |- b) R2 W
為什麼憂鬱...
: u+ O" u. j F* e9 K2 n( j/ R
會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
( ~! ~6 a' I0 I4 v' z/ B所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
% x! l1 f, k* ^2 f. h2 s
就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
$ ^4 p3 m* f" ?2 M0 q4 x& I' n p9 E- U
但是又不會覺得是自己的毛病。
- [/ N/ c; j/ V, K
# w* T$ z4 }$ w- l3 i1 B百憂解...
3 U: r; c! ]. r2 B* v; X$ i和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
) u# W' x G: a
放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
1 v3 G: ]* k5 i% c/ y: E% @
. x N; p# l* z* F: P5 F( u/ W9 a! _! E6 k0 H) g
. N# G0 w: H v0 p+ U
/ l! Q P/ P0 s: P! c! i. P; I★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
/ x& A( p+ w E# }5 k0 b8 y* C; T憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
4 z: ]+ f- p& V( E' \' w
' w( q" m: y# Q, D看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
) ^$ A0 [5 M& P" [( k, E憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
, o8 L) p8 a' I4 k: A% x3 J
要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
6 e1 s) s) g7 I4 b3 j, `
4 K& g/ X) Q' k9 D
為什麼憂鬱...
o$ y/ e6 S. u% f
重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
3 n4 A; C/ o4 U/ c5 T
同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
2 {# J# e ?- X" c' x- j或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
* K: B# W; n) R5 u% o" A0 f4 w4 |# j/ }: a6 |) I6 c
百憂解...
, l- `! S e0 p2 f2 R! {別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
2 m/ \# |4 A. N4 y8 a& e. i& R; A再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
, h! a. `# s) _+ _6 Y. T
8 Z. l3 I' r3 P5 ~, U; e( p( a4 h1 l5 J" e
, x9 n4 M/ u" P) t: Z0 z a
★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
7 M7 p" R0 _! x& f A憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
* F! `9 L2 W9 A. l G1 I. O
- ~) Y" B$ L4 x一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
2 j2 i1 {+ e. x: x0 ?
$ s4 L6 `/ b2 `$ m* y
為什麼憂鬱...
$ Q1 q) d8 R' i. B內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
3 J. A0 M! q5 W比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
0 v- i* l! }. E7 r水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
2 j4 f' k& d3 @
0 T* i& \8 Y6 N, c6 ~2 z }百憂解...
/ B( z, Z! ]( p( _獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
3 n$ A* o1 C- t( |不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
; K `4 p1 T. F4 O7 ^6 O; }& b6 k能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
7 v) ?( e% ?6 k
* H0 v0 ]; j+ o, c! D
$ G4 X; O# c6 T- ~( N- f# R
+ w9 L% O# V/ {) p+ F
# K6 |/ W" m5 B C★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
/ v! k; b) E T' ]! E8 B9 x憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
! v, n2 l: n. v. a" u) x p
. s: A z* ?, X+ \1 W, B5 ]% m迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
8 S/ E2 f+ C2 A! w
失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
) _1 N" b2 [, g& N e0 u% x8 q無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
2 j- b% n* U! ~* }
1 Y2 [3 I) N M( d$ u) X" y* m! H
為什麼憂鬱...
; `% E, E+ _% H
雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
& `. E0 G: c: A5 F, z若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
7 N. c! h8 v" V3 S! |( k4 w& _: ?7 c
覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
4 @+ k8 V7 p M# @2 ]( D: k1 H" }* ^
6 A# t- Y) }+ J8 W8 e( f; m! Z百憂解...
6 F d7 E) ~- P學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
8 \- \; ?3 q* y$ g
也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
2 t( B5 [5 x8 [並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
! k& K: z# T4 D: R- _
/ _/ h3 ?! c( @% Y, y m" Z2 [: z' u' r
; P. Y* `: N1 j* h
★•白羊座（3.21-4.20）Aries
/ u/ }9 {' Q/ n1 `
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
% J) j& ^: _1 e) Y
) e4 ?6 x; n( k) g& r) F3 S7 k無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
, I- T; j* I8 X0 Y: K4 I( [最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
9 P) F& w0 G: e7 C
/ O$ k( I5 t) M7 N2 H Q! P為什麼憂鬱...
' c3 E$ e( U( K6 L# W, k2 f5 V4 Q牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
$ y% `0 K W! z- `足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
& H" e0 I7 C. Y0 u3 Z( H4 p; X
業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
/ t4 T6 j7 L* ]- a6 R: V- v7 M& |
. j" X5 h2 w) X6 c2 b3 ]6 Z5 I百憂解...
6 A7 K5 U2 C0 O6 Q要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
: z. _, W' i( v5 r( w0 n8 w6 w
而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
9 W2 a2 u: E; c. U0 {
* r: n$ p$ ~. |$ D$ q0 Q3 b2 O j5 n# Z, ]3 {% u% ?1 o
6 c; I0 g2 `. i- F# Y* z, m( t- d* e
0 S2 M& G7 S5 _& M
★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
" ~( y- M* R4 `8 j憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
6 }$ w+ O, |2 f
! v% e! p) r1 d! {# z( K+ m如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
7 H) I$ V7 `* p- F3 y* r$ Z但是第100天卻會完全崩潰的人。
2 y0 N# G) ^& }/ Y' S2 e6 h通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
) i, a6 A2 I9 y* w8 H7 M
: X7 V. P% o5 e為什麼憂鬱...
, N. Q1 y! g0 W. W' D/ [) [. d. }
做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
: b* x9 S* d4 k" p
加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
$ w8 n2 ]% `. J4 [# E2 p% H
最後可能會走上自殺、跳樓一途。
: `% Y+ R; b/ l/ a- z* C9 X, B7 D/ G& }# T$ x1 P
百憂解...
+ U/ d6 k( q6 f5 x巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
5 F3 h$ C& n3 S4 _- B+ d
完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
8 D. D2 o4 n+ i/ K& {讓金牛把煩惱通通說出來。
+ w- `( Z# |3 R5 F( `, ^: y3 R$ @+ P, P7 ]; ?+ w, X m
2 F' A0 u% I& O1 m# Y
) m( o! Q3 n9 X# s; f
( ^0 D' m( l0 i$ {4 ^! o+ \
★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
5 b7 Y9 V1 _6 R D% B5 j& d憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
7 B9 y0 W3 F5 n5 s9 a# x2 \+ ]+ M% r9 v! l2 j, F3 p2 Y: z- N
愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
3 \' V# p0 g+ p# m7 P
瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
9 B0 s) v# K9 v7 f- u+ `6 v情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
9 U6 ]% ?' V% c0 p7 I9 O$ k6 V1 |6 k& B4 q& n) q/ Z
為什麼憂鬱...
( Q/ Z: e8 l* Z% Y( @無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
9 t# @/ i1 a' T5 W7 w如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
! V# u* l- o* A9 E+ O4 r4 q
「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
# [. W8 {6 Z9 z, y* y( i
4 i# Y* |6 C3 |. {" r! j5 u/ X2 \" }! R
百憂解...
5 E. q/ w& w& F$ K每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
- ]) w7 g1 j) Q) ?/ T" f- \0 f" y% c% W
練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
! x! S: h% F# z& Q' i
6 w7 B8 _' \) U. c: X! R5 q- i5 H$ x/ }. ^; A3 O7 V/ g: |" \
/ ~1 r4 i: w# [( a- \8 J) Z, O) u
5 i( j2 g; c$ {7 i7 ]2 z% K* | e★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
- h8 }8 |- h( r0 n8 Q* h& _2 m憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
) |4 ^7 r: }5 L9 }" r3 o( m
' Z. R8 ^2 i; w憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
: J# Q# o, [4 w& I
對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
* t! C. W' e+ P
- {+ K' ?2 ]1 I* C/ M5 \) U
為什麼憂鬱...
$ S% j* G4 |# ]: u雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
6 |' w( I5 A% a) }
家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
3 r. I$ V! Z; ]: s! w3 |$ [) B她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
! b1 x o* w6 ?
2 I, k) U& G% s& W百憂解...
a: `* ?$ I6 V建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
5 [1 }/ N! [$ M4 [3 W7 P
例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
2 V; U3 G$ e$ s# B2 \: V都能讓妳的心情煥然一新。
, \/ @) U. B9 r
" a% E) r* t6 n
8 w2 }9 ~3 z* V1 t4 F+ O# q3 A( r" t' l" H6 s
6 N( ~# `! H5 e! k. e3 Y4 W★•獅子座（7.21-8.22）Leo
5 i# ]" \$ A- C" A! d7 y% S1 l
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
! G! n$ b& y% w3 I5 f
% r6 v* }0 N! C0 L& \' B; a$ l W
愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
: m* t) o5 t! ]( Y* f: e! L0 R! o
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
# q( @, B3 @7 h& j( D2 M6 ~+ j獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
1 C$ N6 `! W. D2 R5 m4 h不特別觀察是不會發現的。
6 t6 O" ^- ^( k0 }% D' O0 b0 t7 _, v# f' q
為什麼憂鬱...
. L2 [- }' [0 T: G+ M. N& L4 q
最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
2 m0 x& m0 I6 O
為了面子打死也不會承認她被甩了！
u! H% J" C1 [; C$ U3 K O& |% E9 l' B% _* p$ m. H2 W2 {; z# ?
百憂解...
' S" Y2 ^, L; D( H) |+ b) k3 c
請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
( {/ r( Q* F! b0 t6 P+ b1 S9 X9 ]
並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
' l" g$ q! S: v1 K6 J0 R1 ]7 k( z; i. y! f) c2 w7 F
3 _4 P4 j0 Y7 y' A' [- i* y8 E: L. [+ g) G4 S
, @( T7 ^; ^1 r
★•處女座（8.23-9.22）Virgo
. Q! u' s# E! Z# t憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
3 H3 H4 l1 v% R) b
3 E M) w$ }6 h# [7 o堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
7 k) E$ F8 y# P/ X
變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
) n$ f3 ?6 Y. r6 E4 M" r$ p, c$ u% z有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
6 n. R6 I$ `2 w/ e& t- {# z5 d
- l' }" W. r0 W% X% {0 H為什麼憂鬱...
) Q3 P& s8 s( G! N! s8 D" ]什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
' e1 O ^; T( e, R& y6 |3 S# j: m
或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
& W) V9 D2 X( a: l) A6 `: O. }8 R! F- i% d9 o$ g [
百憂解...
7 h3 ]7 D' h, [% f% n
請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
- \1 C6 i5 K5 y8 _ a0 d8 t
而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
+ j: d- b; U( }1 a/ Y
況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
) q. U# _8 ~9 S( F- G3 A) v) Y% h' I9 ?
; I. ^) C6 w. G
1 H& Y; b! b& o, Q
6 ^3 z2 m+ h* |% L# k3 e! W9 \9 R, n8 o- q6 u
★•天秤座（9.23-10.22）Libra
/ a$ P7 A6 E( O" N9 E
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
- ?/ @# Z3 S8 m% B2 Y* A7 {" A
8 K' [: j8 v3 U7 K! M4 @6 A4 s4 ^* a4 Y當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
' U) W* [3 l7 k- k
但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
# E6 d9 P3 z0 V t; j她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
9 S' W' w! p8 T9 S6 D: M I" Q
很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
$ Q2 x8 M# K! n8 k8 \3 L! }6 t9 }9 Y
為什麼憂鬱...
3 l/ G j& d" ~# X. J9 E
愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
3 ~/ |! G, @& N' b v1 g2 u' q真的就只有寂寞一項。
2 W( ]( J8 P4 T) k9 o4 H* S% z, i1 S) {% j
百憂解...
& i2 K/ a3 N, b建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
$ @3 y; ?' y) U8 S
另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
8 t( D: o" ] w2 f, V9 H
& Q" N [, S% m+ M
# ?) V: d4 b2 y) ]3 X) J5 a; ~1 w+ m! b( M
% Q) J5 A, F* H★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
, @& Z8 A4 h6 e6 f1 `5 R憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
( h- `1 j3 I Y8 {, E( h# a/ z' y
9 d( @0 n1 q9 K" U
水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
7 N, G$ Q* A0 {- O |- b! e6 N就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
( T2 U7 u0 \$ e4 A0 g F+ B
" @* |% m6 i4 P* B3 d N9 X為什麼憂鬱...
A6 O3 C( w$ @" ]因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
# |' @6 T0 e+ j4 x+ p) J
不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
0 z$ w! \4 g4 b0 O% q+ p6 A而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
3 O3 Z& Y: b. Z
, P" C5 ]% j w百憂解...
: u0 K/ k; @- [: K
投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
; X9 r; L0 [2 H4 |並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
" u! \ ]( d+ H1 t% ~尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
+ P" z9 i8 F1 s* I0 T
r' m3 s; W2 _+ P. X
