★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
' X; I8 c' F- ]/ N8 H憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
* V* v. G% @( e# C: o& L
/ j$ a+ B; [: @2 w7 e射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
" i2 m/ b f6 x' M9 X; l: x( f8 c更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
G! O" ]6 w. w6 L7 @9 `9 }+ B- Z% }/ i. ~5 T/ r0 H
為什麼憂鬱...
9 ?2 R t/ b9 D6 j$ x4 n- y1 w9 w
會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
7 {6 L; k# ~; `5 U8 j$ `* c所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
: @0 q2 m6 G. c就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
, [# Z6 ?/ F- w
但是又不會覺得是自己的毛病。
6 H% {; i: m4 n4 M8 P) S, Z" V
: E u) ]: `7 x9 e: w
百憂解...
" ]) g, C+ k8 \, {. ~) T
和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
1 a+ S6 ]8 n% d
放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
6 H* S& g( M) h& g4 O5 i6 ~/ A, B
9 N! u1 S6 r+ I5 g& s& ?9 t" w
+ ]1 v! O. y4 p* |
/ Z' P2 L2 n3 b% m; W& k9 @1 r B
3 O6 E' X; I9 w5 G7 p. W9 e! b0 R★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
( V' m2 U/ P& O$ }! j4 C% ^: c
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
8 G: N: P/ S/ P3 f: T7 E
1 u; [9 c! e8 z) p' ?: S
看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
0 J& m8 }! g. q; N3 w% b6 y
憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
& z+ ^* X! ]. D, d+ e Z6 e要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
( s: O) `" ?2 w0 c1 f5 x: M6 M
' R2 F- k2 |) s5 P- G4 V. O
為什麼憂鬱...
0 f+ n/ y3 |, n6 V6 d重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
; y" i8 v- H: P+ Z5 _* F: O同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
8 @' W. g- h5 H
或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
2 B# o8 a$ j/ B" h$ n I- O9 u
) r0 J* o! s$ d) z8 z! s, W* V0 `百憂解...
" f [, w' h4 S4 W6 X* m Q
別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
7 W% [. i' a1 j: I再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
8 }, C% t" t1 i* c
8 U6 n' P1 P( o( U9 @5 I
! F; {; W4 ~, U4 B
1 ~7 ?) ?; x/ R8 @+ H+ I6 Y$ _★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
' z V/ s/ M/ x, m( Z7 Q1 I1 g
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
; x1 P% R7 D Z
2 D1 B e6 N+ _. D
一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
$ _+ E8 `6 @7 l) P
" N, H, U$ M1 A; _: }, a為什麼憂鬱...
. ?$ n& k- f/ j8 l( m內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
2 }- Z# N7 `3 M7 a2 Y比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
` \# p- s0 V$ e, o4 ]水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
/ Y' t7 l: |& w8 y( N4 t, v# k
0 f% l: `5 g- N/ u9 p百憂解...
$ f( n9 u) s& I
獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
6 a9 P; h) w; Y. E
不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
- v: ^- Q- y9 g2 o( u/ c ?能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
. T. d) a/ ^" f9 B# I# M
) S" `( [6 z0 y
4 a0 J+ @- M& b
9 {+ F f6 N; h" P9 y# R& S( q) p/ O7 J9 z
1 r6 B" R1 i! g- U★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
: n5 n$ C8 Q/ v/ n; [8 n2 o
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
4 Q! m: u# Z0 t+ z+ x" F1 H* I; b! |% u! r0 j$ U5 l
迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
9 H* ]! l+ P6 ?# k( [$ ^失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
7 V, Q D" k) b8 B4 U: N+ `' J$ e無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
6 a+ y6 b( g g1 h# t+ L. {& \+ r6 f2 @
! O0 G- L" O& e8 ?/ F; [0 a
為什麼憂鬱...
* F' k) v! x$ F1 J" m* @雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
- S$ O+ [5 _: |1 ~/ H2 R0 n' o. ^
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
! S" N; R% s \2 [
覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
1 X: x, A- L4 h- R/ l9 J! ^% X9 j8 Z% m! \ d: V( r) @1 O
百憂解...
) r/ c6 Y/ i* J# A* ^; t" h; j4 v8 m
學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
& u5 ^' K5 W: b7 U- J也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
, O h0 s; b. d* |: r# ]5 S4 y並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
+ ]. z1 l; r+ Y1 |5 F1 D. ~
D( U$ J) J! w# O
9 X+ ]* \, ~$ [7 X+ y0 A: T
5 |; p5 _3 X0 f/ K, @' i★•白羊座（3.21-4.20）Aries
2 W+ C! K( W: C
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
3 E) d$ v& m$ `$ [6 A; h8 e# R" N- F; _: C# R5 P
無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
/ p! B8 r- M+ y) ?/ ], g
最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
. g" ~7 `, s; Y$ ?2 ~$ ]
- b5 `9 j$ ?0 j& j1 ^' L
為什麼憂鬱...
% v; e' @9 C3 O, x! P# L
牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
2 w: I+ {( b* N1 t( H足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
+ K! V% p4 S6 f, A, M2 s9 {業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
d, d1 B8 [2 p1 v
7 h* r6 B6 R, D! v百憂解...
! Y. n0 V3 k& Y m
要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
4 u. `7 I, u/ f& D( G b- Q
而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
/ t! b( Y; W Y a$ }
9 s8 j( w7 G% u; E$ m5 j. \# l, d. |& ?" f
) T U8 _' M0 u' d" b1 I2 q9 e& n8 T8 y: U
★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
: p2 X I" A- a+ n/ F2 K憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
. }# O( Z2 v% z5 {
* S4 e2 A2 d( p8 z4 k如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
0 r/ D0 |: z( D& w# u! K% a4 d但是第100天卻會完全崩潰的人。
- E9 ~1 Z: s" n& s; }& @1 J9 M通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
; y2 H: `. n& g' W9 X
' P0 w( _% ~# B2 ~/ t/ t2 X. j; k! ?為什麼憂鬱...
: T0 o0 ?- @, {! S; w: \做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
% ], O( v% R) V
加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
) _: B" l1 u8 k* Y/ y最後可能會走上自殺、跳樓一途。
' x5 l" _) W; }4 M3 X; ^& b& a$ H
' e( l( ~5 G" v* L! b
百憂解...
6 a& i' b; ~! G# p4 I5 C巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
, H. [, _: F s j& G/ m完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
% |# a. S5 |% ]+ I讓金牛把煩惱通通說出來。
3 f0 t8 s! r* |6 T; I" W n
3 E5 S- d, D4 _6 H6 t2 Q% Z! E2 h6 Y1 x
7 J, u) R: T. L! m U+ _: d5 d; c- q5 w
8 W' v7 L0 `4 { R( A/ S0 F9 m
★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
; d9 b5 d+ D0 B/ t5 D憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
. d) ]! W' f$ _/ B' [8 Q! h# G* R. j. Z' O4 Z
愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
- C4 k1 N3 N x% n3 _瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
/ g% S2 E& K8 ?6 B9 }! c情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
+ O$ i7 O0 s: f$ u/ Q
0 X" h" Y/ j9 T3 a1 `, i6 U- R為什麼憂鬱...
" W0 \2 e; a# R( t無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
C3 o: c9 s9 }" A8 q如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
2 k! K! Y& R3 _「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
' V5 } v* T8 Y$ f" G* t
, E$ A; @3 r$ V" J7 j0 C- H百憂解...
- N( c* V6 w0 T3 c8 L每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
! T# _& Y& W5 U k( o. E練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
. }8 Y0 v6 |( Q! n4 E! ^, O
( c' f" d. A2 E% ~1 E8 z2 v {: g
0 t+ R4 I/ S8 j$ G* S( h" z! t9 u* Z. T+ m, ~2 l
5 k, t+ l( o/ J: m. _8 C) {/ T★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
8 z t8 f, ^. r3 X7 f! R" e' t3 M憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
! C0 \( l) J, ^- v% s: @! J: ]+ {! @4 h5 k8 y
憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
. Q% p+ n! X# z4 `% ` r7 z3 Y; X對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
$ g' ?5 j r4 d3 Q, q. O7 _" K
7 P, M: ?; s* }. p為什麼憂鬱...
. e1 T* [% h' [2 i" s+ j雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
" C( a$ F9 o7 D( h3 e家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
% d: |' V1 M3 A. b1 G她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
* s: V I8 {- \' F4 V
5 W( j# B1 \8 Q+ V! g/ c百憂解...
& G0 \8 L0 X8 f4 V, A5 U2 M* E建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
$ X# [- L* y4 P1 M6 H4 t5 p1 r0 s例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
* k; y$ P0 t8 h5 D" F$ _+ w都能讓妳的心情煥然一新。
* t1 E( Q5 z% G5 L3 y% y# |5 W( _% a9 }5 e# E" ~% c
# w8 @& `6 ^5 F% N( i0 S( ^0 V/ y0 p: ]" h& ~
' @% o7 `! s( g! F3 z+ c$ I4 V
★•獅子座（7.21-8.22）Leo
/ H* Q! I0 P) C4 \憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
) }- z. E* Y. B" g5 W8 n# b
( ]4 q5 \1 z- W- |* }/ H愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
2 x3 g9 s5 [/ n: L, ]8 ?
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
$ I: O! z0 s9 s& j獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
0 [2 S- M3 \3 o, @
不特別觀察是不會發現的。
/ g& M1 ~. K$ h; @0 t4 d$ V
) \" F( X" |: G/ M! q為什麼憂鬱...
" }8 w7 j0 z- ?- t$ G. r; l
最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
9 V% x- W! h0 A" ~% ^4 Q
為了面子打死也不會承認她被甩了！
# D; V( ~/ X) W: e% j8 ]7 M$ s$ V% e! i) J! ~! \0 L0 |
百憂解...
0 o/ q3 V8 c5 C0 W9 T請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
' O5 S g, i( E& H( ^: Y並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
V7 ]4 R$ X E) p( ~8 Q
7 x/ U2 |1 C- a6 z' S. d; H& d
. `( r5 V( n d/ Z: |/ G( ~, \: E [6 a$ v( w6 v' a2 i5 r; u& @
/ F1 |% C/ D5 ]+ e4 T★•處女座（8.23-9.22）Virgo
* m! F3 T+ B- m憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
, S. a7 j7 p6 q, k! d0 o* z, X1 N; I" @8 P
堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
8 |+ V2 l K6 _* A9 ]) ~8 V
變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
6 \( Q$ T. C( ] n7 l有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
+ [ |; Z) }8 {* Z# P/ N& V7 `/ P
: x- o6 _- }# R( v' S; ]9 {為什麼憂鬱...
& ]% g- v7 j6 \7 |6 Z
什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
. a7 T4 U' x3 {! ]或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
( N9 Z. B2 S# e& N* w
+ {+ T& ]) c, t# q% t百憂解...
+ M) a9 X6 |% l8 z2 C9 A# g1 m- U請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
) p7 J0 r7 ?- T9 q& F7 w而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
& H7 w; M ^" \2 |' I
況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
& A; B2 M& E! ~. } r) H4 j0 b# }! t- x) \1 R% I5 i. Q" ]
8 v( {) n, ?& Q3 ~
6 ]/ S2 n9 K! Z: R- }- F
: |- ~: P% |( n& d★•天秤座（9.23-10.22）Libra
7 d+ j9 u' [1 _+ G憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
( a+ ~' l4 I+ b, p; N0 B! a2 N2 E
* ]' H1 E8 E( r! B4 U, p- i6 j當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
T# W) C" V" u7 M# M+ J& ~但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
) t: v8 h- m0 L7 l/ {
她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
! L. w" H& k% Y' e x很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
$ |% a( y6 ? z) r& ]: x, y$ i+ d, Y' v& u+ V+ {7 N
為什麼憂鬱...
" M& i) q- `1 h. X4 S4 P愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
$ ]7 @5 s y; Z: E& b
真的就只有寂寞一項。
: Z( ~" q0 Z3 \( E/ l
. X- Y' e/ } J4 |7 v8 l' e. _
百憂解...
- J* k: S6 Z s) H) y建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
2 `0 u$ K# R. m: c另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
( r6 K$ K( `8 \, z$ Z. a
% w( S u8 e5 }: z% t: S8 h$ O- a8 E0 S! E/ E9 x% e7 a
) u X6 j6 j% N) p7 F3 N c {7 L
★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
( L/ `8 _9 t2 y z
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
) |7 B# I# j" x/ E2 ?& F; @( e
5 c: M; s7 C& s8 ~
水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
" V/ R+ [3 P. y就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
% @! ]0 n7 T; ]$ O9 C
8 O/ @% Z% P% t h" @& e/ a% c; i為什麼憂鬱...
/ w% v! C9 f8 Q* _* M; v
因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
4 D0 S9 S9 p/ C9 v不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
- n7 n+ x( Q' K8 u
而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
. l& w9 _ V& ?6 n' B
) T. h5 f( R# F2 C! T4 ]8 _+ a9 }
百憂解...
9 a r$ j3 r) s4 T8 L" [9 z: q投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
- Y- o" ]/ |2 f) a$ e並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
: C5 Y6 w0 q/ U' h r1 z" i; F
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
9 g8 i" d2 \4 Z
8 T6 ], {% Y+ h# C* z( F0 O5 K
