★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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J: a$ F2 q; N射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
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更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
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為什麼憂鬱...
) \! [4 I5 _4 D& R: g4 @7 R% l" t會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
7 z& I% K6 j$ S% b+ y/ s所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
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就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
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但是又不會覺得是自己的毛病。
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百憂解...
& m6 m( J6 K8 g" \5 f+ A" o/ V和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
$ h) ^2 o: d2 G* `4 G$ j放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
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★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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0 i$ K5 q8 y! X/ i看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
2 b6 j q* O. [, p) c! x憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
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要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
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9 x& p4 j7 S" r% w- Z重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
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同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
: g% P+ L: x; A. P或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
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" b5 ~% N* o2 S- |# q- @百憂解...
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別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
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再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
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- d" h' ]" U$ U. P- n/ O7 q9 `/ k/ x★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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3 n( q4 {; m/ A( |$ L7 ?% q: d一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
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0 q9 K# N2 r( M+ J/ ~) S( |為什麼憂鬱...
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內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
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比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
2 F9 d' w2 d5 f) h水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
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百憂解...
# [( B# q* N) d$ }2 [獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
7 z( f* B* v1 q. O不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
5 _* E0 N1 C& r0 G m* K) \1 D5 U9 o能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
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* M# u: O2 d% N★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
2 t8 P) d2 p" ~9 I" f( K憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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" [1 I! N$ }+ Y& K9 {8 k5 g迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
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失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
) Y; {& p5 ~+ z2 W+ W8 M! I7 L無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
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, k4 J6 g0 S% W0 l j為什麼憂鬱...
0 T, n0 R, ?' t7 [) {雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
2 H W" u# X" a7 T' G9 W! w- K若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
, K, ?% o P) }! H8 X n7 O, d: B覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
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$ y5 {9 f" o9 O; V7 X百憂解...
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學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
5 m. O" h5 \/ d6 t, Z也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
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並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
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0 S' X2 ?- ^4 h7 P$ X1 S★•白羊座（3.21-4.20）Aries
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
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最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
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G w, `: Q( e4 d- Z$ i為什麼憂鬱...
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牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
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足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
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業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
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百憂解...
6 v1 C$ K- ?+ P* [ e9 |要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
* \/ i6 z( T$ @7 l$ C4 q而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
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★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
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憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
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6 m0 z& P7 O2 v5 g5 P如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
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但是第100天卻會完全崩潰的人。
0 Y5 r, `5 Y# `通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
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為什麼憂鬱...
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做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
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加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
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最後可能會走上自殺、跳樓一途。
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百憂解...
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巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
! ~% }1 h8 X: F完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
5 O5 [- W" p+ B讓金牛把煩惱通通說出來。
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8 k4 w. C8 m8 R4 j5 v* R7 O' A2 X★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
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憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
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愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
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瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
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情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
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& D1 G0 R! W0 R/ y6 ~" x為什麼憂鬱...
# S9 D( ]/ ? x6 h6 E2 a9 F無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
7 Z' H$ y5 C0 V2 ?# ]如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
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「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
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百憂解...
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每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
/ _/ n, s. L' a2 a) T練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
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★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
( ?! t$ Z! o" b3 h0 V& o憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
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# Y' V5 a' N7 p- S憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
- l I5 s% A# f9 K+ U0 c8 n% T& H& s對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
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為什麼憂鬱...
, ?) X* E1 T2 ?1 d雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
3 \$ Y2 M+ `% n' A家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
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她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
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百憂解...
9 k) C3 ^. `: f" I建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
& e# u6 {8 r) e3 x1 @/ o& h+ |. h例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
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都能讓妳的心情煥然一新。
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, q' u! S5 {3 @2 @( k2 f' m★•獅子座（7.21-8.22）Leo
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憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
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愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
1 E- I& m8 j2 ~0 I, P7 u: r. `「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
8 p8 I" H* U! z0 e獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
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不特別觀察是不會發現的。
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$ }. v1 e; x2 C為什麼憂鬱...
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最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
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為了面子打死也不會承認她被甩了！
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百憂解...
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請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
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並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
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★•處女座（8.23-9.22）Virgo
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* o& G' Y* b" c8 X% y* g; @ F. |堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
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變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
' ]' W4 b, q3 A有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
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為什麼憂鬱...
$ J/ {* r) ^) z- y) u什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
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或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
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6 R$ M" ~& g5 \# ?百憂解...
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請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
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而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
& n, q. f `- p! L況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
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★•天秤座（9.23-10.22）Libra
* r; b0 d5 w5 M+ k2 u% @5 y2 z憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
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& W0 t+ y' o8 w U當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
3 A$ p+ t- X7 C) U' n但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
6 b: V2 S1 u+ k+ M她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
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很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
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. K @/ y- \8 G$ j( b為什麼憂鬱...
) ]6 S. U2 N! O3 S# i* x愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
* y) r4 P7 t; x5 i# N4 n- E3 ~3 F真的就只有寂寞一項。
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百憂解...
4 `( P3 N! |6 ~& g: B5 h6 p0 S建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
: Z2 w6 [3 j1 n( l; ~' N另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
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★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
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憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
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水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
2 X4 M6 V$ D7 g" r就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
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$ g& \) m# S8 L為什麼憂鬱...
5 {' g( f# R' {# S4 h因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
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不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
$ f6 m4 N/ C+ H( J; m' j6 K4 f而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
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百憂解...
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投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
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並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
5 i. S& G: P" ] t$ `尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
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