沙嗲雞肉串 【做 法】
( T. s3 _1 g1 c$ Y* Q, f" a: C
2 W) q1 q) y# ^- f& F# D# w1 f
1.去骨雞腿肉洗淨後,切成約3公分大小塊狀,放入滾水中汆燙至變色後,撈起泡入沖冷水中,再取出瀝乾備。
+ g- q% T% C/ b% v# i) y H$ E) G2.青蔥洗淨後只取蔥白的部分,切約3公分長的段狀備用。
1 j3 F8 C+ _1 a
3.取竹籤,先串一塊作法1的雞肉塊,再串一根作法2的蔥段,反覆至竹籤串滿即可。
6 s3 O1 `" a0 G% ?5 \4.烤箱預熱至200℃,再將串好的雞肉串平鋪在烤盤上,放入烤箱內烤約3分鐘後,取出刷上沙嗲醬後,翻面再烤2分鐘即可。
8 }' j$ P; x9 y
$ h( D6 m4 g4 V, n4 f$ { " [/ i1 X6 s5 g6 @
) a7 t- l: A1 }! Q. f1 z
【材 料】
6 H8 D# s- }( t2 L1 f
) o9 ?, u) c; c9 U5 b! B
去骨雞腿肉 150公克
' Y) m {& g. e4 m; |% E, I$ ~青蔥 2根
& @% ~, \( \: B% M; ]! c
竹籤 適量
6 o4 o" I5 H/ C, {& H$ m" U【調 味 料】
7 `! M! m8 Z! ?, s4 x/ t9 G 3 _' B% N, @2 ]$ S; K) I' M
市售沙嗲醬 適量
* F, m% n: s- h: a" M" x
- b1 P* x7 j; h0 m% b, t) x. `