咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
`: r; p6 {; e* ` + u- x* U1 D$ Y8 r) l6 U ?
1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
" V1 ]6 ^( Y* B$ K" v' k. G3 [2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
5 t9 T' c# w9 J! i; r& c+ j
3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
/ i/ H. F2 w. P! H4 p* T
/ W: ~- h; o7 F# Q ; m3 y7 {( Q0 s
* H+ a) R2 k/ B2 o' y+ x% d# e【材 料】
+ t. K! W$ x, c! _' W" e4 r: x+ E . ^: G( R, K: S! W' R6 H5 D
新鮮河粉 200公克
* S4 }& {0 r" e9 S* Q7 S洋蔥 60公克
# Y: V1 w) s. Z' u/ L蒜頭 30公克
9 H0 E( {! R: \; q
牛腩 200公克
/ q8 `7 I1 `) g; u% j沙拉油 適量
- O/ Z- |/ {. _
銀芽 50公克
+ q+ a: q& S6 Z4 R$ X0 V: I
【調 味 料】
! s' G- E+ P5 q% k3 N% ~
) J# a3 w3 h! a$ D. t
A.咖哩粉 3/2大匙
5 [6 J8 M' R6 m
水 1000㏄
2 e& M1 S' ?& m# W: Y- g/ }& NB.鹽 1/2茶匙
9 |' k/ T# [$ M. U- Q& I
雞精粉 1/4茶匙
3 {; \4 ~( Y( }砂糖 1茶匙
! Y1 O5 I$ B2 r1 E. j3 a
椰漿 100㏄
) o' I, m! @+ w/ D: d2 e( wC.太白粉水 1茶匙
- Q; O# w! p; e5 ]& p# q3 Y鹽 1/4茶匙
8 l! j2 ~4 R* |: v
8 y8 Q8 G1 Y- V. r7 @ I; W