泰式蠔油牛肉 【做 法】
4 z; f; _4 N* f8 T
6 y u3 _, J3 Y# Y) T, N
1.將牛肉塊切成0.8公分寬、5公分寬的肉條狀.放入碗內;洋蔥、紅甜椒、黃甜椒切成長條狀備用。
' q- Z- N4 r1 w- Z" U: D+ ?
( a2 X1 Q8 H H) M# R2.取出雞蛋中的蛋白倒入作法1的碗內,加入小蘇打粉、20度米酒、黑胡椒粉拌勻,再加入太白粉、沙拉油拌勻。
! c% y5 d' O Q/ P
/ J; L# U5 h8 h+ k% w. D3.取一炒鍋,倒入適量的沙拉油,以中火將油溫燒熱至140℃。放入作法1的牛肉條拌開後,炸約分鐘至7分熱,撈起牛肉條瀝乾油份備用。
, i. P4 T$ V5 B$ j( ^
$ W8 m* i, _' a; m0 G& t0 m% s4.將作法3的炒鍋留下少許的油,放入薑片、作法1的洋蔥炒香。
4 Q' @+ E: s* w( X
9 |7 H& X* N4 a6 I# ]8 v! ^; ^5.將泰式蠔油、細砂糖、水、作法3的牛肉塊、作法1的紅甜椒、黃甜椒放入作法4的炒鍋中拌炒數下即成。
/ s$ m0 Z8 b3 c" ]* C! G0 b6 E【備 註】
5 f) W% s3 G- P0 H
9 @( z* q! {% _% w如果買不到泰式蠔油,也可以用港式蠔油代替。
. p b/ e" u8 l4 D
: _( V o; c. T6 n
* U" {3 S& m( o, L. F
# x2 p( c4 h! k) X1 ~7 e【材 料】
# ]/ _- s3 R+ Z; V$ e
! e- d4 ]: N; ]: K$ e/ i
牛肉塊 300公克
, G4 x! h5 d, O. [洋蔥 半顆
% ] R. W0 L9 o
紅甜椒 半顆
: E5 N; L! M2 t8 E" Q8 U0 Z
黃甜椒 半顆
W# U6 w* ?7 }8 h: l薑片 200公克
: i+ z& e& r ~$ l e5 b
雞蛋 1顆
* J4 N3 f' S$ S2 S5 s8 p. m, c, h+ Z8 ?【調 味 料】
4 }3 U9 a: [# Q
5 d$ Q7 k* z' H6 r v/ Z- G0 ?
小蘇打粉 1小匙
- g% N3 O7 ~9 {7 t
泰式蠔油 2小匙
1 X' l3 c/ ]. a20度米酒 2小匙
8 x! ]" K4 n" |/ m( L/ ~& t
黑胡椒粉 少許
$ {% p& x4 p; X& p3 V s: |2 K9 l水 2小匙
9 b3 N1 ?- z- m2 R8 y9 h+ G細砂糖 1小匙
& r+ F, \0 x# r( H, ]
太白粉 1小匙
0 r, v( t5 Q' q/ }$ S; U# J" E4 H
沙拉油 1大匙
- A( T; q# b `
8 ]" s& S' z# j* F