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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
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* W/ ?( v5 I$ }5 o, p# f1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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& Q4 _1 }& E7 b _2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。 1 J( c9 h4 R/ Z4 u( f$ f
" [7 z* N3 \$ |. Y4 ~2 O9 Z w. Z3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
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# D9 w- c/ \5 T( V4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。 & U! L1 Z5 S: D' ^; p: t
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【材 料】 / l& z( y5 b5 ` W( x4 u
( C7 N" q( r2 o蝦仁 10隻
! `- D/ L/ ]* s: l3 T! f鳳梨 90g # F/ i. z$ G: l: W
洋蔥 55g , ?& s9 @' Q: c9 W* b" L% u
小蕃茄 5個 . ?7 Q5 q; I: [/ I, D" ^/ N- t" W
青椒 1/4個
( C% {4 Z" P" B7 A蒜末 10g 5 K4 B2 i n+ h& x; C
太白粉 少許 2 V% p! n+ @1 Q
【調 味 料】 ' R8 U* o( y2 S2 ^
0 u+ z* L4 Z- Y! f$ o4 e( D& y糖 1茶匙
; v4 N' s/ D" \! x( E' T* u T$ K蠔油 1大匙
& f: K) c5 H: ^$ m# `6 Q W# [醬油 1/2茶匙
3 D# X; X) |0 `, g3 _. o魚露 1/2茶匙
2 \" c% l, ]8 y' f檸檬汁 1大匙
) Q/ l3 |! G% [2 u+ `麻油 1大匙 3 @1 x/ j5 Y' @7 S5 V& {. f6 j6 M
米酒 1茶匙
6 H- P& n {2 w9 R' b胡椒粉 1/4茶匙 7 e) @ K. ~6 R `9 [. ~, U2 W
1 c& N6 K) C3 ^$ ?# q( u/ L9 j
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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