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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。 0 j8 S$ a& t5 K1 _! p
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。 ) t* ~. L: r, F
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
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$ M6 J _+ C! x) l4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
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( i! l/ r5 F0 A$ e+ E, P8 E1 k k最後再用太白粉水勾薄芡即可。 ! S. ^, X8 t H7 {8 S; o- x
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【材 料】 5 a- ^) f5 L/ p- g* N$ H
! g1 N4 S1 a; z5 R蝦仁 10隻 % W9 H( X- S9 Z4 L* e
鳳梨 90g
- Q0 R6 y; g# @& t8 o. d! W洋蔥 55g + C9 ~/ z l: T! y+ L7 S j1 z9 }
小蕃茄 5個 0 K9 |$ x2 |% [/ c8 T' b
青椒 1/4個 0 G% q, g0 W0 M( [5 U
蒜末 10g $ L/ M0 A/ f" `6 q$ Y3 j" L
太白粉 少許
" f! s% f; }: {9 A2 u4 K【調 味 料】 ) A$ F- w4 N0 \
' n) y k0 v: @ A) A% h7 K糖 1茶匙
; e- S# P! F% C蠔油 1大匙 % Y2 L5 y% U/ N3 Y1 U
醬油 1/2茶匙 ( [! x& i: g2 [* s5 U/ E) J
魚露 1/2茶匙
8 ]( T$ q( _% C" ^, X+ v: ]檸檬汁 1大匙
; s2 p+ _3 N, E n- w麻油 1大匙
+ S& V: G/ I( L+ p米酒 1茶匙 5 B* e0 @3 g: t% M; ]4 j
胡椒粉 1/4茶匙
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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