樓主
大
中
小
發表於 2008-7-13 08:44
只看該作者
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】 . {6 T7 c' L& ~
, _8 s: ]2 @- p- q1 a1 f/ ]1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。 9 l' P$ }" \+ _* O' `) k
2 n! Z# R" A; M5 _, l
2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
% {# D9 P/ Y0 t1 f
. @0 {; z! v* C/ \5 W3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
) y- l/ h' _) ^0 l6 E2 D t
' ]* J9 e% Q1 I% y( L4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
# q0 A3 S" M, _. X; i , o6 C' Y+ u( ~9 [' e
最後再用太白粉水勾薄芡即可。 2 V9 m$ c* ]# O5 u
7 S+ S* b) M$ T
( L+ H. ]! }! W ) S, I: W3 O" e( {( w& @. H
【材 料】 ; R6 \ [- K. H+ @5 Z( S
% ~2 u. K* Y) w& x
蝦仁 10隻
4 q. k: m3 j0 z- S& [0 z8 J+ @鳳梨 90g
# M% Q4 E5 ^+ ]- x+ ^3 ^8 T洋蔥 55g
; Z8 ~) |0 [: \4 m" V小蕃茄 5個 7 M0 X2 r0 P: E) J7 n
青椒 1/4個
, @9 m6 O/ H& z) u7 o蒜末 10g
2 F2 E; l# Y' R; Y太白粉 少許 1 d- Z# u: S) o* d
【調 味 料】
: B S! U$ u" X) r. O5 L7 w
/ \: e: J% E! B4 M/ O糖 1茶匙
; P$ [9 Z" ^( ~2 |蠔油 1大匙
8 Y: G2 d0 c# d$ W醬油 1/2茶匙 : h& |6 G& p0 Y! r0 i$ }
魚露 1/2茶匙
3 T; _8 e9 B& j; w" d% b檸檬汁 1大匙
4 e+ o3 q, g- C+ S! w- V8 K% Y麻油 1大匙 [+ R+ m- f. U7 \7 T
米酒 1茶匙 ! f4 B1 _4 a/ v
胡椒粉 1/4茶匙 $ B' \5 v4 O$ e" c
, M9 V2 a* K9 ~' {+ T( p
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|