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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 3 d6 g( ?% @' q* A

) t# b  e! ], S! R; S! P4 b+ X1.將蘭花蚌過油備用。/ Z  E" D+ r- I
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2.蘆筍切段。+ |) u2 i" w! h: m+ U

% S' m" i, Q* }: g, i4 L! E/ P5 ~5 g3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。7 x& I4 g# X6 x' y) i7 N

0 l& m1 H' |% B+ p2 d  g! j5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 0 J# B, _% t, @3 ~6 `
  
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% t5 r, J. [- s( P; ]; _" {【材  料】 1 ]1 F$ Q# e) e% O" R

5 P, R5 \- f  F8 I蘭花蚌 250g 0 G4 M: O4 x+ Z% P: |
蘆筍 120g
7 q! _! O! m6 ~$ p+ g炒辣椒醬 2大匙
7 E. ]- Q" b9 \9 z1 M0 k九層塔 少許 % ~: R- T+ A" `) h& {
【調 味 料】 $ I1 [0 G) u2 {

+ B7 C- H- s& O: L2 ?0 c魚露 1茶匙
8 H- R0 V% |$ n! `蠔油 1/2茶匙 & ^) u% Z& D: ^0 ?2 w) n6 f
醬油 1茶匙
( q+ _: C' h- F" C糖 1/2茶匙 ) C% w& z8 g, M) ^/ a* Z
胡椒粉 1/4茶匙5 i. y" H, F1 e+ S* ~- E  [
( b, m( |/ K6 K7 z3 M
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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