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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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- G1 C2 j7 ~3 V( c( M1.將蘭花蚌過油備用。( q8 U& q) ?/ l- s) G" M

: W" j$ u4 |/ v: J2.蘆筍切段。3 o9 R- {1 _2 }3 @/ v& h7 B  }3 F
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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* x- `* P8 ~' P3 N4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。% r# m  T- T  g; I. L8 s

/ h% y$ }9 x0 a  @. b& h, q5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】
9 r5 d- {7 }0 V/ X- k/ T
% c& ^8 o+ M5 n0 k! z' S7 R蘭花蚌 250g 4 r/ I( B" Y; U* i/ }) `1 J& r
蘆筍 120g
0 E/ D: z! v' E1 g- }2 e炒辣椒醬 2大匙 9 ~2 t6 P4 s% C1 T
九層塔 少許 6 Y3 ~. o4 p. W  W2 ~! Q
【調 味 料】 8 i! X" b" L, i2 ^
3 U. ]- @3 Z: \: |
魚露 1茶匙 8 @: t& ?9 P' V5 h
蠔油 1/2茶匙 5 c; }" e0 x4 P1 w, M0 A- s
醬油 1茶匙 3 w. F  a2 L9 l: G
糖 1/2茶匙
0 w+ Q: f  {* Y/ B胡椒粉 1/4茶匙# K1 ?4 x) O  T- ~
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.3 [* V7 A' S* L1 n) u3 i

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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