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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。2 c3 m1 `6 k# `% @5 T; F; R, O* N, [
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。* T. e- Q* J0 B' W8 a. v

4 C$ V/ f4 L9 C3 K  ?; P3 C4 M5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 9 X/ C% v) }2 s4 ]; c
  
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5 B: a, I! b; D' F) P4 K【材  料】
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蘭花蚌 250g
; J8 n! m8 o. Z) Y0 c7 f4 E- K( j蘆筍 120g ) l( u; E5 ?9 W9 Y
炒辣椒醬 2大匙
; N/ U% V' v: Q! T0 }九層塔 少許 ! f' p) d  ]- W: b& N; o
【調 味 料】
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/ O, w. P# |3 [- |! i' \1 e魚露 1茶匙
% I& ]& x2 a# \' ^蠔油 1/2茶匙 ; h1 Q' D. ]( [6 R; d# P8 w& s
醬油 1茶匙
! w& A7 V; p9 B0 Z- A2 i' _糖 1/2茶匙 $ ~! N& J# c" O) {
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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