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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。& G0 i. J, ?' `+ N
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2.蘆筍切段。7 M! p7 N! e4 s8 F7 i

3 T& ^! D8 h" u( B3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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) Y2 g, G( s) Q4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 : v" }+ h' ?$ X, Y5 f
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【材  料】
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蘭花蚌 250g
. r0 U: ~. Q6 U, u+ J$ e$ S/ U3 \蘆筍 120g
& t, Q- O4 I, n/ j7 b炒辣椒醬 2大匙
( [) ~9 }& G& N, [: i九層塔 少許 ! F  e! R1 P5 D7 M( Y1 [9 ~
【調 味 料】 5 |' ^" p4 W" t) `3 W
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魚露 1茶匙 ; U8 I3 X2 P4 s+ i
蠔油 1/2茶匙
( K  f4 S4 y: _4 G7 T醬油 1茶匙 & @, C9 ]( }7 D  R* n
糖 1/2茶匙 2 _  M, L; u. F. h: j2 Q3 e* R
胡椒粉 1/4茶匙7 t# H* k: V4 I/ E2 k! X2 i& N

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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