辣炒蘭花蚌 【做 法】
3 d6 g( ?% @' q* A
) t# b e! ], S! R; S! P4 b+ X1.將蘭花蚌過油備用。
/ Z E" D+ r- I
4 E h1 i8 ?. x# B% d
2.蘆筍切段。
+ |) u2 i" w! h: m+ U
% S' m" i, Q* }: g, i4 L! E/ P5 ~5 g3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
9 f8 J4 H2 E) V & }" ?% `9 ^. P! v7 i' O+ _
4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
7 x& I4 g# X6 x' y) i7 N
0 l& m1 H' |% B+ p2 d g! j5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
0 J# B, _% t, @3 ~6 `
4 B2 m8 P! g8 j1 Y' R: B, y
) B4 y, f" p, b4 q2 ]5 r7 j$ M9 j
% t5 r, J. [- s( P; ]; _" {【材 料】
1 ]1 F$ Q# e) e% O" R
5 P, R5 \- f F8 I蘭花蚌 250g
0 G4 M: O4 x+ Z% P: |
蘆筍 120g
7 q! _! O! m6 ~$ p+ g炒辣椒醬 2大匙
7 E. ]- Q" b9 \9 z1 M0 k九層塔 少許
% ~: R- T+ A" `) h& {
【調 味 料】
$ I1 [0 G) u2 {
+ B7 C- H- s& O: L2 ?0 c魚露 1茶匙
8 H- R0 V% |$ n! `蠔油 1/2茶匙
& ^) u% Z& D: ^0 ?2 w) n6 f
醬油 1茶匙
( q+ _: C' h- F" C糖 1/2茶匙
) C% w& z8 g, M) ^/ a* Z
胡椒粉 1/4茶匙
5 i. y" H, F1 e+ S* ~- E [
( b, m( |/ K6 K7 z3 M