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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 3 _9 P  c5 L8 @- F; w0 J9 K+ u
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1.將蘭花蚌過油備用。% ?6 ^; @* g, F: [% [6 L& J9 E$ \  ^
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2.蘆筍切段。/ a; R( g. {* a

2 q5 r& x3 c2 }! F' U& h7 R3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。3 S3 {* k/ c! Y2 N4 X% G
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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& b( A  O1 U* I1 Z& E  ~, ?3 ~7 V【材  料】
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蘭花蚌 250g 7 R, w. N  l& N7 r. |
蘆筍 120g ) }6 S4 |9 Z* f* o
炒辣椒醬 2大匙
) C  T' k; H, Y3 e7 {4 U九層塔 少許 / |. r/ {1 x0 x0 o+ a+ G2 m
【調 味 料】 $ Q5 m7 B7 R, s2 X. Z
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魚露 1茶匙 # W+ _: Y% V/ ~' F  o0 @
蠔油 1/2茶匙 # f9 L0 N" C- M
醬油 1茶匙
3 W# r3 i7 e! O1 ]* z糖 1/2茶匙
6 w+ l3 A5 Q. l胡椒粉 1/4茶匙$ r, R- x; m; X( w3 G# [

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.% l; N/ J2 j* S9 M

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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