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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。+ J. N. ]3 V+ U, K8 A, e  d3 b* |
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。0 H9 y2 o+ ^! w* g, k

% @6 k+ Y8 T( G4 W2 D* `! w4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。9 V6 T, b& c6 J, u0 |

  V1 {8 {+ ~5 h* w# a6 |8 p5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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7 n! m) M2 x- Z3 R2 J; ^  d . M% H- W3 u( B" E2 U' G; E

7 p% D9 |) t. M- d. y【材  料】
  q/ o% e$ F7 I 3 ~+ X% C- W( [+ _
蘭花蚌 250g 2 v6 t8 ?' S' V& Q: L
蘆筍 120g ( D$ s2 F. j9 A7 s; {; G9 n% }4 y/ w
炒辣椒醬 2大匙
) x3 n& [. B& I' O8 d九層塔 少許
, ^- f% U2 K5 J; v, N2 b7 m【調 味 料】 . a- `& _4 j4 w7 K
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魚露 1茶匙 4 n. }- |* n1 E( i5 M/ h) o. A
蠔油 1/2茶匙 # k7 n4 ?( l2 H, J  b
醬油 1茶匙
* x9 z* f9 ^* @糖 1/2茶匙
4 W2 {( H+ o5 p3 h  Z7 Q% p胡椒粉 1/4茶匙7 f; }& U) |- B7 W7 t, ^

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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