鱈魚拌飯 【做 法】
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( J' B; D, ?3 \, `# x1.將鱈魚洗淨、瀝乾，加入魚露、雞精粉、細砂糖與白楜椒拌勻後，再放入冰箱冷藏庫醃漬約2小時備用。
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& T! u! h( b( u S2.將紅辣椒洗淨、去籽，與?切成細絲狀，再浸泡於冷水中備用。
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3.熱一油鍋，待油溫燒熱至約170℃，再將兩面沾裹太白粉的作法1，以中火炸約6分鐘至表皮成金黃酥脆狀，再撈出瀝乾油脂。
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" O4 u4 W% s# ]7 z0 J6 _1 W4.拌飯碗內盛入白飯後，依序放入紫菜拌菜、菠菜拌菜、辣味冬粉拌菜以及作法3，最後再放上作法2於中間即可。
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【材 料】
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鱈魚 一片
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紅辣椒 1根
* E( Z; Q4 N+ {8 Q% t# i& F. N青蔥 1根
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紫菜拌菜 40公克
) M% e6 G7 o- I9 q; |6 U" T. ?菠菜拌菜 50公克
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辣味冬粉拌菜 60公克
' x7 I/ j+ ]2 N8 g& z【調 味 料】
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! b5 n- F. V, I! Z9 H魚露 2中匙
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雞精粉 1中匙
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細砂糖 1小匙
" c3 |0 p8 }1 p; A" `: V8 M) F白胡椒椒粉 少許
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太白粉 適量
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