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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 ' W6 ?' t2 m6 s1 s0 E+ m6 b
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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! ?. S3 h/ O, S& _2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。9 r( x6 O4 }& C  K' ^" p

9 G& j$ A) d% o2 y, i8 g* a+ H3 C) _3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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0 F* L" [* O* A. ^【材  料】
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, I/ p1 W: D) K. k& o雞胸肉片 200公克
4 T+ S& s6 m! b6 r白芝麻 少許
* t1 v" L9 B, P' {; H辣味冬粉拌菜 100公克
: p6 v5 z- {: D, B菠菜拌菜 80公克
: i5 n+ f, T  Q( p香拌南瓜絲 60公克 - {4 o8 Y- y, n, p& m& c( _* @. W+ I
【醃  料】 # ?8 B; a! n( u4 \1 G
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自製魚露拌醬 2中匙
+ {/ `# f( D6 }% E自製烤肉沾醬 2中匙
& W( ~- X7 w7 a5 _8 x: u- A20度料理米酒 2中匙 . j# t/ X4 e# o0 y$ i2 l
白胡椒粉 少許
1 K. w, d4 T3 q, n, R% B4 X胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306." ?# N5 C: n  P* B3 x* k& z- D( h

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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