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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 2 \* O" Z" L" l5 W7 f  H/ R  ^( u: q
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。0 ]$ X' S" H: R- G6 J9 ]
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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- l' K6 r& K, {! K6 K8 T3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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3 S* Y9 Q7 e) r5 V: V【材  料】
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雞胸肉片 200公克 " {. P% I4 ^- j5 h$ s/ ]2 ?
白芝麻 少許 0 Z* `$ `% v3 S# E3 t+ ?1 K
辣味冬粉拌菜 100公克
% `- \7 S9 G- l$ S; J菠菜拌菜 80公克 6 U1 L' H; D) R% J
香拌南瓜絲 60公克 * s0 X  \3 S+ d/ Q) Y# i2 d% x' a, s
【醃  料】 & [3 O; J8 J/ J' |+ A# c' q5 }$ w

* q; V' K! ~* Z- T1 C自製魚露拌醬 2中匙 : q, o- C: I) b2 A! `5 v
自製烤肉沾醬 2中匙
) H' I6 C" {$ \1 R20度料理米酒 2中匙 9 j  z. ?7 q3 d- V. o0 E
白胡椒粉 少許 1 }0 N5 ]9 |8 W1 L
胡麻油 1大匙. I5 Q' E% |' \( ]4 p$ o
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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