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發表於 2008-7-13 08:13
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韓式蔬菜豆腐鍋 【做 法】
韓式蔬菜豆腐鍋 【做 法】 m% ]3 W5 O. D5 S9 U9 F$ J5 t
8 Q( X" T; G7 z* [0 O5 A1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。 - O: `' ]( Z; m$ R% _
4 L7 u9 ]; x& l/ X2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。 r2 q5 u" V9 @% G7 |
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3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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- x8 K. n6 d! J/ I【材 料】
6 t$ J& W, h) |: d6 U 2 E. u6 H/ Y6 j. U9 t7 L' S' L
茼蒿 50公克
6 i; ]& b, K( t/ k, M5 i大白菜 80公克 : Q" i. v5 q; E" z2 k5 v+ P
南瓜 50公克 2 p0 F4 t h. t
板豆腐 1塊 ! z' k5 K2 `# a! C0 |0 P9 K
韓國泡菜 50公克
- {- B5 b% ~( I" ]魚板 3片 , @6 k* s0 l% w+ s- q, H
丁香魚高湯 1000㏄ 9 l+ K/ Z9 }2 M
【調 味 料】
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3 X [# S4 L* m鹽 1/2茶匙
9 Q: Q( t( B+ \" C) _9 c' `味醂 1大匙
1 O( E9 [2 T0 z: I- \. ]4 w" [( r6 J
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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