樓主
大
中
小
發表於 2008-7-13 08:13
只看該作者
韓式蔬菜豆腐鍋 【做 法】
韓式蔬菜豆腐鍋 【做 法】
. {+ X. Y: o) `' l* s4 B B
7 G7 x# c# U2 k7 | U( \" Q1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
( S& `; N6 S- B! w& v
+ z& E$ V! L) ~2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
$ E% D& [+ S* R: r9 I- D W- D 1 z' ?. x& G7 e/ v3 i
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
9 {4 g+ o, y* c3 ^, Q% R - m2 u* t0 d* T1 _, Z% a
+ O4 c. K' S# r! @1 k/ W& G
& X/ V1 w. @0 ?& Z【材 料】 : l& p$ C" ]" [; u8 a& K
5 r; y6 ?! L) W1 P/ H# W& Z8 m茼蒿 50公克 + q7 c, ]5 q/ s% A/ `' I) N- b
大白菜 80公克
* ]3 m% ]+ g. G6 w; c5 K南瓜 50公克 9 J) D' d4 t4 F. E: H
板豆腐 1塊 2 n* s5 _ y5 s# i- l; |
韓國泡菜 50公克 / y: g Q" K) {' `0 [
魚板 3片 2 F x, y: f' p) [# a m; E
丁香魚高湯 1000㏄ ( k2 U% G1 m2 M, n9 ?
【調 味 料】 7 O$ n2 v6 J1 i% P. M& U. b
6 G8 Z2 ^ J' r, J7 B+ a2 l
鹽 1/2茶匙
/ q# u5 T# c2 m" Z3 \; U味醂 1大匙
3 S; ? M; u& {% K; D+ U* N) Q) X$ b! m/ ]: d
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|