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泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
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1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。! q0 k# V, c% s

7 o) K! u- d2 }2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。9 C5 V: F* J: k# a/ f
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材  料】 2 U! e0 p% [  z" {6 d

9 N! u$ Q3 Y. I! u紅蘿蔔 50公克 & Q; c+ C3 j7 @2 ^( R2 V
白蘿蔔 50公克 % ?- B) V6 P5 O8 E" w0 H
芹菜 3根 ; O1 j+ G6 B! J
嫩豆腐 1塊
" L: Y( z' q4 }: P5 q9 Y5 h0 H韓國泡菜 100公克
. A' ^$ G7 y: k2 y% e8 z: T鮮魚肉片 300公克
3 R$ N# r0 i5 I+ q* }% V5 G魚板 3片 $ g9 g& ^: v! c9 I, l
丁香魚高湯 2000㏄ & R3 U3 I  n! Y. C* z$ d! C% `
【調 味 料】
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- {  i* x5 ]& J; c; b! {% M: J+ {! r5 j薑泥 1茶匙 / v/ l0 A1 K. d, p4 V! @
辣椒粉 1/4茶匙
5 F0 R' g( @7 x/ n1 Z; r麻油 1茶匙 8 g0 z0 c* i, X$ O" H$ k6 ^2 J
醬油 1大匙
- O! P. O" B" W+ J% r8 v- f$ e  W# H. B
[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣11185./ K) l  a( w, [4 n1 z- H) v

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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