§÷®Æ¡G
6 a/ a& m# ` ^2 j9 G·Ò¥¤30g¡B¤ô70g¡B°¨¹aÁ¦ªd30g¡B°ªµ¬Äѯ»150g¡B
5 M' }$ [+ |( N( k, M
§Cµ¬Äѯ»20g¡B²Ó¬â¿}50g¡Bªw¥´¯»1/8¤p°Í¡B
# z* B, d" n6 B1 A4 p* v) ]
§Y·»µo»Ã¯»1/2¤p°Í¡BµLÆQ¥¤ªo10g¡B°_¤h¤ù3¤ù¡C
% d; Q" O- O- @4 P7 w' P
" B1 T; W. B+ _+ u4 L) g
°µªk¡G
Z9 y0 V) w5 K0 ?$ z. u8 U! E1.·Ò¥¤¥[¤ô¤Î°¨¹aÁ¦ªdÅͩէ¡¤Ã¡A¦A»P¨ä¥L§÷®Æ²V¦XÅÍ¥´¦¨¥ú·ÆªºÄÑÄ{¡A
6 t/ V4 p9 b5 P. I& i+ C! h
»\¤W«OÂA½¤¡A©ñ¦b«Ç·Å¤Uµo»Ã¬ù30¤ÀÄÁ¥ª¥k¡C
- |/ u! J" S# S) ]+ x
; Y! D7 ?0 F( n4 G1 ]2.ÄÑÄ{±ì¦¨ªø15¤½¤À¡B¼e13¤½¤Àªºªø¤è§Î«á¡A
7 Y" O% ^0 B7 X- s( Z2 u ¤Á³Î¦¨¤»µ¥¥÷ªºªø±øª¬¡A¥Î¤â¤À§OÀ£¥¡A
3 r6 H6 S* S$ P7 i; Z4 m ¨Ã¦bªí±çE¤W°_¤h¤ù¡A¦A±NÄÑÄ{¨â°¼¹ïºP®ººò¡A³Ì«á¦AÂH¦¨°éª¬¡C
* { ?$ b0 f$ G( w9 u5 H/ A; {& O5 g) u4 A5 R
3. ¥H170¢Jªºªo·Å±N¨â±¬µ¦¨ª÷¶À¦â¡C
: B* w+ p: O4 Z) N
) ]# B+ S6 S9 I4 @# J8 @7 ^Tips¡G
H" S0 p, f6 I
1.°¨¹aÁ¦¥h¥Ö¤Á¤p¶ô¡A»]¼ô«á¶X¼ö¥Î¤e¤lÀ£¦¨ªdª¬§Y¥i¡C
- L4 G/ g; g# s; }1 k/ Y; P$ }
, q: e2 T/ x3 M# y- g& a7 o2.«Ê¤f°È¥²®ººò¡A¥H§Kªo¬µ®ÉÃzÀ`¡C
) c( B y ^% q/ n; s7 s- E
4 w8 t' W* M, l) A# d' \$ B' A2 j