小雪小雪

材料 % A# r# A( `7 L/ n' h
馬鈴薯3個，& ?# N) w' y5 y2 _# i
雞胸肉半斤，- @3 D6 O6 _; p7 h1 P
洋蔥1個，
! ^0 S7 p3 w1 }# {8 x紅蘿蔔1個，
* S+ [$ ^( k0 i, j+ W蛋1顆，, ~3 h- I& B9 [) E& o' c- t( ~6 |
白飯1碗，  a( k2 e: a) @  Z
番茄、秋葵適量、
( I1 ]" {+ C- o% ^) R0 V咖哩塊2小塊。$ A4 p. M/ ?1 }" j% X: j" @3 Q8 _
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準備
- x1 V; ?' X9 H1 p2 A) n% h$ I6 I馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉切成小丁備用。 5 S7 |/ |3 @" E4 j
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1煮咖哩 $ m9 }* @8 Y8 M$ ]. M
起油鍋，將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞肉炒香，
$ o6 D" D" t" B加入水及咖哩塊煮10分鐘。 9 _2 h. Q( m; X, F3 _# F) q8 }" c5 Y

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: _/ r& k1 g: L6 T1 C7 S# l2 煎蛋皮
4 f* e% g( a- k$ B, R3 q( G4 L蛋液打散後過濾煎至熟。將白飯蓋上蛋包，
8 j! }0 J4 l1 g( u& H' L3 [上放番茄及秋葵秋片點綴，盤邊放咖哩即可。6 J% V$ y( P) t3 t

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[發帖際遇]: 小雪小雪在賭場不性慘輸遊戲幣10996. 7 u9 D5 O4 n0 {6 A$ {- E; `6 c2 t* G