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金黃玉蚌肉

金黃玉蚌肉

所需材料: . `' Z, C$ P- y3 K- y' }, T; w; p1 I5 c
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干貝 ... 12個
! e  l) c* w$ D5 j; q. \蛤蜊 ... 600公克(大) # v; }. f/ o6 H6 d5 o
玉米粒 ... 150公克
: l+ K$ m" Z' l, m. X) {) V) b3 m豆苗 ... 300公克
  P5 M1 [/ z5 m; b( [1 m9 G水 ... 1杯 9 u7 l8 I' \8 W3 z; L. k; M
味精 ... 1小匙 6 K# v* F8 x; Q# [' K
油 ... 1大匙
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A 料
' c) A8 W3 i3 t! J鹽 ... 1/8小匙
1 g  U/ r2 T3 F/ `( ^, ~& \米酒 ... 少許\r) v0 X8 D. f5 |" S' S& N4 r& l
太白粉水 ... 1大匙) }+ [/ K' T9 N; N, W0 K7 E
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作法步驟:) P( }% u6 J( e; ^5 ?0 f7 D( z0 T
1.干貝放碗中,加入水,移置蒸鍋,用大火蒸熟取出,蒸汁留用;蛤蜊煮熟,5 k% J/ _/ T) O9 P
   取肉;玉米粒入滾水中過燙,撈出備用。: Y+ q. T0 L. {) s0 F& i+ |& H
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2.熱鍋加油,倒下豆苗,炒熟透後盛盤,上置干貝,玉米粒排邊。
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3.蛤蜊肉入鍋,加入A料及干貝蒸汁,煮滾勾芡,取出蛤蜊肉排盤,* S$ A# A7 `% T- Y7 \! j  a& K1 |
   淋上湯汁即可。
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- ?! v. t" Q9 a( @* ?0 V備註:
$ p+ k5 m# g2 }: w1.蛤蜊肉含鹽份高,高血壓患者宜斟酌取食。
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2.這道菜將金黃色的玉米既作食材,又間作盤飾。其實,在中國大陸北方,
3 F' K' S0 u, P# k4 e   許多地區以玉米作為主食;而在台灣,金黃色的玉米不但可入菜,也成了  G. ^2 @. C' J; F5 A- M& M
   一種「零食」,尤其是烤玉米,價錢還不便宜哩!
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3.玉米,又名玉蜀黍、西番麥、包穀等,是禾本科植物玉蜀黍的種子。, h% D9 p$ Z2 V3 u) L/ Q
   這種植物可說整體都有功用,玉米粒含亞油酸、維生素K等,對治療% c2 ^7 V* z* [' |3 j4 W1 i
   心血管硬化有良好效果;玉米鬚加水煎服,可利尿;用玉米油作菜可1 I3 R" X$ u9 l& i7 @
   以降脂,是肥胖的剋星喲!
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4.在台灣,金黃色的玉米不但可入菜,也成了一種「零食」。
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[發帖際遇]: 小雪小雪在大街上撿到遊戲幣3982,飛快的跑回家躲著.
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北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮),粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮),參天武聖贊靈安(四湖參天宮),落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮),開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ,青山一脈震天下(全台青山王),文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


拱天宮20250927~0928 南投贊境

彰化縣20251121~1123 媽祖文化節


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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