奧運倒數一個月 跆拳道全力衝刺
5 f3 v5 Q. t" J# o
更新日期:2008/07/08 17:30
0 i- d/ o+ d9 f7 ^
（中央社記者吳協昌高雄八日電）北京奧運進入最後倒數計時，剩下最後一個月，被視為奪金重點的跆拳道隊，在結束南韓與奧地利的移地訓練與比賽之後，也開始最後衝刺階段。總教練侯緯星強調，賽場體能強化、狀況危機處理與壓力管理，是奧運倒數一個月的加強重點。
. D1 M# I& z k: @7 ]
. _6 H# y+ o+ R! v+ q
6 m0 E' {5 Z- m1 G$ n2 [
雅典奧運贏得二金、一銀的跆拳道隊，這次仍是中華代表團在北京奧運的金牌希望，結束了稍早在南韓與奧地利的移地訓練與比賽，侯緯星指出，由於在國訓中心待太久，對於場地與環境都太過熟悉，因此可能在七月底或八月初，選擇台北泰山高中或台中西苑高中舉辦對抗賽，目前可以確定南韓女子職業隊與約旦男子選手將會參加，再搭配大專好手，讓奧運國手可以感受一下比賽的氣氛。
M7 M* C( A4 I; b1 _, b. ]/ T% `# m0 D5 A% ]3 Y: Q/ j7 s5 t
( u7 [* m& }2 G+ z0 X
侯緯星指出，除了對抗賽之外，最後一個月的訓練重點將擺在賽場體能強化、狀況危機處理與壓力管理，其中危機處理也包括了模擬各種可能的情況，例如在角落的應對，最後倒數領先或落後的戰術等等。
4 R2 J0 s: j8 F- z6 ^% M$ F
/ Q, I. `+ f3 Z8 s3 t3 [$ o8 g# u" P d) r7 M, v
而為了不讓手感到訓練的方式太過枯躁，教練團也設計了類似曲棍球賽的熱身方式，除了奧運國手之外，加上所有培訓選手，分為兩隊，在兩邊各擺上一個大塑膠桶，以跆拳道訓練時的的踢靶當做球具，再把訓練結束後撕下的繃帶與膠帶貼成一顆球，先打到塑膠桶的球隊拿下一分，讓選手也能夠以不同的方式享受熱身活動。
" n/ S8 s% [' }7 l
3 [/ x" B& h6 f V) q3 R/ V
: d# {/ l E6 _# \/ p G/ v( j! C0 P1 ] 在稍早的奧地利公開賽中，侯緯星指出，四名奧運國手都有對上其他國家的奧運選手，其中朱木炎先後對上德國、墨西哥與葡萄牙對手，除了德國對手棄賽之外，對墨西哥與葡萄牙都輕鬆獲勝，其中葡萄牙還是歐洲冠軍，蘇麗文也贏了土耳其與克羅埃西亞的奧運對手，楊淑君雖然未能摘金，但也扳倒了歐洲冠軍希臘，宋玉麒同樣也贏了希臘對手，對於提昇信心，都有幫助。
6 w7 S# \. f7 Q3 Q4 m. z. I3 }- X8 W& D
