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發表於 2008-7-7 08:30
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義大利
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" | S" K/ {' d9 U0 X4 L5 H原是崎嶇又乾燥的山岩，經先人與險惡的大自然搏鬥，這片土地才不致沒入地中海中消失。五個小村排列在愛之路上，教人沿路驚嘆的山水美景，見證了大自然的奇蹟…
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( L- a! Y& T1 E$ D1 D到此一遊絕不可錯過美味海鮮喔
. o/ z6 `5 V' f去年夏天到義大利旅行， 意外發現一個位在義大利西北部地中海岸上，離佛羅倫斯約3小時車程的世外桃源──Parco Nazionale Delle Cinque Terre（辛克特雷國家公園）。
6 c0 Z; m8 a8 K& `$ b$ fCinque Terre意為「五個小村莊」，這五個小村莊環海立在崎嶇的山崖上，景色優美，各具特色，彼此的距離
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步行半小時至一個半小時不等，並有火車站聯繫，走累了可以搭5分鐘的火車往前村或後店。
. y' C' V% z7 k每個村莊抵達後，甚或沿路都有海灘可遊泳與衝浪，因此吸引了許多義大利當地人及外國遊客前來享受這片地中海樂園，或遊賞這個被列入世界遺產的天然奇蹟。
, g' V6 r0 U, X* R+ o# C0 w行程建議 ( f2 p& e+ _: m6 r% H. w9 @
! i: v# J$ m6 ` w" f行程的安排至少要兩天一夜，最好是三天兩夜，當然，要玩得深入，有歐美人士度假的感覺，一個禮拜都嫌少。 5 H9 H% y$ ~/ @7 R$ g
時間有限的人，第一天可投宿裏歐馬吉奧，再遊曼拉羅勒（兩村之間僅15∼20分鐘的步行路程），遊遊泳，逛逛商店，吃吃海鮮大餐及義大利美味的gelato（冰淇淋），還有，別忘了拍拍美麗的夕照！
0 I$ B+ f4 N) |2 j* a第二天拜訪其餘三村，若想健行加上細逛村莊內部，又想享受海水的洗禮，早早出門是一定要的。
: K0 E7 m- I$ d2 z其中弗那劄是個美麗的小漁村，一定要進去逛逛，這裡肯定會殺掉你很多的底片！特別是爬上一個11世紀廢墟高塔，全村美景盡收眼底，能不迷醉？ , H. R6 I: T* @" V9 U- ?$ c
至於最大村莊蒙特羅索，這裡的海灘絕不能錯過，尤其在你走完5∼6小時的愛之路，終於來到終點，當然要跳入海中，即使不會遊泳，也要泡泡海水，一路走來的辛苦疲累，頓覺值回票價！ $ j9 X4 K# i) x2 R
入園門票
' ^& Q$ U( e0 K. ?: r1 w辛克特雷是個國家公園，為了管理保護與永續發展，入園須購買門票（每個村莊的入口有人查票)。 9 Q7 x. ~: z( t( R0 v4 S
門票分為：24小時／3歐元（約台幣140元），另有含火車票的一天／5.4歐元（台幣255元）、三天／13歐元（台幣600元）、七天／20.6歐元（台幣970元）等三種門票。
( ~5 v7 c: f8 m5 c2 v如何抵達
9 m- {7 s2 n5 t) u% _- N6 ]0 i. ]1．從台灣搭乘新航、泰航或義大利航空等，飛抵米蘭或羅馬。
6 y7 m% S1 t( K& d' S2．可先遊佛羅倫斯及比薩，再從比薩轉火車或公車至大城拉斯佩姬亞（La Spezia），由此搭數分鐘火車即可達裏歐馬吉奧，這裡是五小村由南往北的第一站。
" \) Z, Z; e$ s. F0 P3．也可以由北往南走，即從米蘭搭火車到大城熱內亞（Genova），再轉火車到蒙特羅索，這是由北往南的第一站，也是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。 ) j4 l% S0 u2 p3 b
註：抵達辛克特雷國家公園最方便的方式是搭火車；不建議開車，因為車子是不準開進國家公園的。
* L/ B: b3 j, C2 H; N( }住宿資訊 / @; `# j1 e7 g9 ? a8 B% C. k: N4 O. p
1．青年旅館：我個人是住在曼拉羅勒的青年旅館，但其管理有如軍隊，規定一大堆，所以在此不推薦。裏歐馬吉奧也有青年旅館，離火車站很近。 4 m7 m, ^9 D1 D9 e ~9 K; o% R
2．如果選擇住旅館、Villa、B&B，甚至想租一層公寓或一間房子，可以到網站www.5terre.com中的accommodation項下查詢。有一晚我和幾個紐西蘭朋友合租一層公寓，約120歐元（約台幣5,600元），空間與自主性都大 。
4 T F# Z' P W$ `0 x/ u7 t辛克特雷相關網站推薦：
& S& g# A$ S8 s$ H! L: i" o" S★www.parconazionale5terre.it
9 T- I- O( y1 }$ @% s9 g8 }! R★www.5terre.com
! V* y; i: A( c' f+ N★www.cinqueterre.it/en/index.asp: C" ~5 y( e3 ]. o0 \2 C) ]) i
; R6 ?; v. C* M6 u" f1 d2 d. ^惡土建立家園 入列世界遺產- r: e$ p4 v; }/ b5 G# }
打開辛克特雷國家公園的歷史，才會對雙足所踩的這片土地產生敬意與珍惜之情。$ v$ D2 Z% U9 w& D. p
& l- P* D0 m8 w/ g2 E: I1 ^' G左：從窮山惡水中復育出優質的葡萄。
- I" g2 w* j0 B" q" [右：原本貧脊山岩已改良成可用農地。
) k% W. t2 x- D; ?2 \這片崎嶇又乾燥的山岩，歷史超過千年，當地歷代先祖為了生存，胼手胝足、流血流汗地運用他們的智慧與技能，與險惡的大自然搏鬥，才不致使這片獨特的地理景觀，沒入地中海中消失，而打造出自己的家園，並將貧脊山岩改良成功，復育出優質葡萄的葡萄莊園奇蹟於焉誕生！ 辛克特雷如此壯觀的800萬平方公尺家園，在1999年被設立為國家公園，同時列為聯合國教科文組織保護的世界遺產。
: I; z+ @/ {! K1 M, G: a五村什麼好玩 動靜海陸通樂
@9 `, x" p& P1 i6 C" j) J在辛克特雷國家公園裡，有多達30條難易不等的步道等遊客來挑戰，其中最受歡迎且老少鹹宜的一條稱為「愛之路」（via dell' Amore），是本區旅遊的精華，詳述於後。 除了健行之外，來到這五個依山傍海的小村，豈有不享受戲水之樂的道理！在這片如藍寶石般清澈的海域，除了遊泳、浮潛、衝浪之外，也可乘坐遊艇，一一拜訪這五個美麗村莊。另外，坐馬車賞景也是一大享受，或者來點刺激的──騎馬或駕越野車追求野趣！ 至於所需的水上器具，在這裡都租借得到，並有專人提供協助或訓練。當然，穿梭於這五個大小不一的村莊中，品酒、購物之樂絕不亞於其他購物天堂。 第一站8 u" e* }! ?/ p. r" M
左：裏歐馬吉奧的夕陽極美，投宿在此感受最深。
! i& M: o9 X& K) E右：從拉斯佩姬亞搭數分鐘火車，第一個歡迎你的小村是裏歐馬吉奧。: B6 \7 |9 o' c( }, w
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第二站/ m; B6 |, x j v8 M; u
左：曼拉羅勒的小村風情動人，可好好逛逛吃吃或下水玩玩。
8 E6 N B% D$ @; T右：夕陽映照下的曼拉羅勒，房舍如童話般的夢幻。 ( R0 a6 T1 p* _- g& F" n
6 H( A' a. d B6 H* o第三站- ]( N: n3 P' G$ U% m, u
左：科尼哥利亞地形多變，遊客緊挨岩壁而行。- O. E0 {( g: A% S5 u. `( o+ S
右：坐落在五村中間的科尼哥利亞，可前瞻與後顧其他小村。
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第四站
7 b. d+ V9 a$ \* }左：弗那劄，繽紛小船成了漁村焦點。。
) L% V) G+ X5 h$ p7 l右：可讓你殺掉許多底片的弗那劄是個美麗小漁村，遊泳、泛舟樂無窮。0 O& K3 B$ S0 |) d; k+ B( @
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第五站
9 ]5 u+ u9 B/ q+ P& Z, n8 C9 S左：蒙特羅索，大部分人都已改搭火車。五個小村下火車後都有地下道引導進入。1 [: m. e& T: Y0 Z( U" Y! P
右：蒙特羅索是五小村中最大的村莊，海灘也最為遼闊。' k, X E, @6 _6 u
5 S- }2 X& s" l" U愛之路 沿地中海飽覽美景+ i& P, m+ N# p+ K
愛之路（via dell' Amore）全長12公裏，將這五個小村莊連結起來，一路遊賞，驚喜叠來。 7 u1 i4 M. n e8 e+ L, p! M+ ?
從裏歐馬吉奧（Riomaggiore）至曼拉羅勒（Manarola）僅1公裏，平坦易走。曼拉羅勒到科尼哥利亞（Corniglia）約3公裏，地形戲劇多變，地中海湛藍海水拍岸，因此雕刻出難以數計的奇岩怪石，行走在蜿蜒的路徑上，海鷗相伴飛越上空，為旅程增添不少地中海風情！  走完愛之路，來到蒙特羅索的海灘絕不能錯過戲水之樂！從科尼哥利亞經弗那劄（Vernazza）到蒙特羅索（Monterosso）的8公裏路上，上下坡不斷，雖然美景依舊，葡萄園、檸檬樹或橄欖樹錯落其間，但健行的人數卻明顯少於前4公裏。大概許多人都放棄步行，改坐火車或搭遊艇吧。 因此，走上愛之路，不要被全長12公裏嚇到，偷懶是被允許的！ . `8 F+ O0 \: u& m; g
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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