日曬後緊急修復美膚的方法
你知道嗎？每個人的皮膚都具記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程: b4 ?! B1 \, c
度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大，而曬後修護，可以幫你撈回% \. L2 T5 i7 ]- U- Z5 a
一些“本錢”。 : O! Y j7 W1 |
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暴曬 5分鐘 + q" |% C q. n5 s5 Z* O( O' F
症狀：皮膚有些微微發紅
" t! k e4 w8 i/ k/ k分析：只是表皮被陽光輕微灼傷 5 H" B" h; {+ E" f! u; h! X
灼傷程度：★☆☆☆☆
* L l+ _2 H/ ^7 ^5 ]; BSOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩+ \1 S z$ n: i- T E2 z
解。 2 u+ c+ o* C S4 l
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暴曬 30分鐘
+ s: P i& K$ c( ^0 I8 q7 C症狀：皮膚發紅或發癢 : I" k W9 m% B, W
分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。 8 X1 B8 ?6 W s- O8 @# C7 I
灼傷程度：★★☆☆☆
8 h; p0 P4 S/ j* c. a1 wSOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬" M D$ x% ~" ?
後修護乳液。 7 ]6 @3 ]& @6 @' D2 ^9 N
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暴曬 120分鐘 % `& w/ j9 \8 l; i, @
症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹 2 P9 ^3 g6 y( Z4 K* k, m: ]
灼傷程度：★★★☆☆ 3 e+ D- X8 o7 M1 v5 T+ Y
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅
; ^! v- h2 U0 V" f1 x$ W1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。 0 M$ `6 R4 r0 Q% o# o5 P- ]
2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。 4 c( f. P5 w6 m8 T
小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的- R3 u7 Z+ ]( M3 [ }( h
效果也不錯。 7 D. W' v u. F! \5 Y1 g4 k6 D9 b
貼心提示：
8 H& k5 s3 \: s1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至+ Q3 z0 ^) Q* ~1 D& U
長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作. j; W2 q2 C. t4 e. b: v
用。 ) h" _4 g- D5 `" _
2.暫停去角質的工作：曬後的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌1 \& ]8 A0 ]) O2 h% X
膚“雪上加霜”，可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。 4 Q/ P( H* A! t
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暴曬 240分鐘 + k5 g- l" V9 @" u
症狀：外出遊玩或遊泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰
6 P$ `% F6 T4 D- q: [/ u% M灼傷程度：★★★★☆
8 N) M% g* e9 l- N6 q6 t. k7 lSOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩 * `9 s5 o$ W" i3 [/ `" z$ j* C
1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚
4 {# P# ?5 |. K4 ]& _迅速補水；塗抹曬後修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。 5 l/ y( M6 b% Z1 p3 z
2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒( v& w; F# I0 x# a9 J0 {
緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現( _4 | w# T8 ]- \
老化現象。 ' R0 K6 l' K$ \- c# V y. u
貼心提示： % D. m+ |! t+ s
1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化粧品；情況嚴重時要停用8 b2 o& j3 G6 J5 h4 Q! R q2 @' o
一切產品。
& p/ r* R# R( G% H+ D% J* l5 Q2.曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。 , {) w$ d2 k! o7 E% l( l U
3.勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生: p8 p+ h8 ]1 O& | n4 s
皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。 $ o1 J" F4 [# y4 @6 H* o! B
6 @& ]9 x7 n4 {3 z* T暴曬 480分鐘 # a, {7 ]- T3 V: W% d
症狀：烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳" J1 e- r$ D& @8 V( q
膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅髮熱，甚至出現脫皮現象。 5 J0 G$ U* ^& O: K% Z
灼傷程度：★★★★★ 9 e: D- \, z0 b
SOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身, i8 H1 [8 r4 Z. b- C, v9 w
補水
9 E+ I0 W$ Y. l5 b1 F0 g0 A- |3 K( d1.用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中
, L) |2 ~2 \- H) H5 s加上一小瓶“十滴水”，迅速為皮膚防暑降溫。 7 r7 _0 w! |: F2 h! O J
2.將冰塊放進塑膠袋裏再用毛巾包住，冰敷發紅髮熱的部位。
. t' x: @# b5 d W; {, }. ?, {4 h+ Z3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現
& g$ T' T) p% j9 S象。 / J! n. U3 [; U
4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。
) C- M, r3 i; P9 N5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡" E. }& Z0 o: i L; F! W
20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。
" _3 l- q }! ?% e1 `5 K2 _+ x8 X6.洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水3 }; o7 i% d, U8 H: e1 S. A& r& q( u
分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退4 B# P3 H7 {. C8 }0 |3 l3 j+ C
紅、補水、舒緩等針對性的產品。
