眼部皮膚護理
眼部皮膚護理
3 a! t2 Y( N9 n: H( c$ k& e# c爲什麽保護眼部皮膚很重要?
4 [$ g& V: x" `9 K0 C. \擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。" t0 e9 p% f: b5 A/ n8 G/ F0 `
: b! Z% l) K9 P. j3 A1 h! j
怎樣保護眼周皮膚？
# }! o! b! w0 z2 r. ?, [
9 j% b7 g& P, @' n9 \必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。" H6 z! z q3 t. ]4 o- m7 I
其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。
7 x9 N8 ~9 I+ E) _" w 適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。
5 Q6 ?" R2 F7 F" Y# _ e
/ o1 O% J3 c, t$ R$ { R1 {" N 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。& P- e6 e/ v6 h) p+ u. G% Y( B
2 M3 v6 n! \) V8 e6 x" q 可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。' h+ n" F. Z- t V( ^
# F8 p) y8 p: B- E7 h; c 雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
% v E+ {) l# |3 X; |6 c. m4 k 眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。' L8 q2 i: C- ]5 H4 M- l8 E( R
小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。4 Q0 K7 w8 L, s6 O) z3 t/ [1 K
7 @) L" c, a& z$ z. Q7 z 預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
7 Y! L) Y3 v* \, ~9 y8 f
% I" n- P+ }$ @5 O* ^$ Y1 Q 預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。) V9 E( C6 f# m
9 ^( C5 R* u8 d! Z* @; [- K
防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。
" K; S! O0 @2 k! o
6 v( N" m e1 M4 k2 B6 a, W 對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：- V% Y4 Q2 ^/ p, n
1、注意外出時擦適當的眼部保養品。
: l1 l x! w, d/ U8 ]1 w. H8 ^2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。
$ m7 O) p1 @# u. j4 e# |3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。% c6 B1 t& I; I6 S- G
4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化
