野孩子

八寶雞腿卷

【做　 法】 1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。 8 a- s: P# Z9 e; U! Q8 d/ X8 N/ i 2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。7 [/ x2 n* L8 E3 d/ Z/ n 3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。' D: n! J9 ~/ p" R4 s 4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所有調味料炒勻。 ! w2 _' k* b3 \$ N) S* B 5.於作法4中加入作法2的圓糯米、牛頭牌綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。 $ [2 u. w2 I) ]1 \# v6 B 6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。+ b+ ~& `6 L9 z! L* J! j 7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。

【材　 料】 牛頭牌玉米粒 60公克 去骨雞腿排 3支 圓糯米 150公克 乾香菇 2朵 火腿 30公克 蝦米 20公克 紅蔥末 15公克 薑末 5公克 太白粉 適量 麵粉 適量 【調 味 料】 牛頭牌鮮味雞晶 少許 白胡椒粉 少許 醬油 1/2小匙 鹽 少許 【醃　 料】 糖 1/4小匙 醬油 1小匙 米酒 少許 白胡椒粉 少許 " \, @" \, i) n# R0 @