野孩子

正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
. @9 s  |2 x+ E眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
" o( F! m1 S! ^7 f& ?1 V3 l# Y痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
8 I  K8 i( z# P睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃9 _! r: h- y; C
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
& f& m4 S" ?" e* K$ ^痛等不適感！
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( {: s0 U' f: I" }8 V8 G5 t相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
, x2 u: V2 c- ?2 M* z5 X1 J師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想6 Y! L# y5 A, R; \% Z
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
0 `4 u7 ^) V2 w; r/ u的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提8 b6 Z. I4 ?% v
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： * ?! h; K% ?$ C+ C
　　　
& W% P1 d5 \$ B  M0 Z1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 / F- F3 E& ~( s7 K! U

+ p! Y# @# ]7 ?3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 : z" Y3 h* T7 X. h- k% S7 h
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。5 m+ E, e$ ]: M2 a4 w$ X

, ^1 @0 E3 ?6 J# P+ ^7 F5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 & X; p# P' a* U2 @% m
　人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
* j; u, g+ ^& U. P　之間。  0 l& D; O7 `2 p' J5 x' m

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