正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的3 ~! g/ h( E3 d: O
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
$ z7 N7 e0 h" K7 V1 X$ H0 m! |# r) V$ o痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼& \, O$ _* F& w: h# Q1 [
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
/ H9 K' T1 W4 q' }3 O& @光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸! y7 }3 g# Y4 _" p3 M0 Z/ }
痛等不適感！, c/ u9 B9 k# K
3 v2 v1 R4 F# l- j& k相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫8 |& k% x; l5 T2 U2 j }- u' N4 v
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
# e- y3 m. X1 G5 y! V0 s. }在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
( ]! a# h! d+ e的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
" \8 p& Q# H! \7 C# T, T2 A5 \& f出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 9 h! e- ^, ?" ~' H1 p8 R# ]0 r% t
! Q- f+ f- ^( C4 X5 O2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 $ N& m1 x {5 ?5 l
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 - I& Y! n- W/ {3 L, S. {( G6 d5 n
人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
/ S: N1 Q0 {2 j7 U 之間。 ) P+ I$ a& r1 w
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