野孩子

正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的6 G2 |! f8 @; H6 d0 h  S- ~" d
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
% e/ _% i" r9 i  b痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
) q  j- {; `7 [睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃8 z# j# n1 i: u. ^0 C
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸! h+ A4 S) B. G. x: H
痛等不適感！( e! @3 @& J( v; b! I% \

0 @& c" `4 _& V% Z$ f$ Z相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫! _) Z, K* u) F! }9 M
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想( u8 p) l/ h7 Y* P( f
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你: @6 S5 u0 c. P+ o) k
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提0 n: g; f) {: A1 f# l
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： . x& ]  q7 G2 ^7 d
　　　
1 |' I) A( d5 D$ }" z6 Y/ o9 P1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 # g8 d/ T2 h; \

: |3 ^$ A6 e1 M0 z3 |3 E2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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0 p2 d/ e  L. V: J: g3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 + n6 \' `( r) ^# u/ o/ b

& q/ L2 v: J# \$ Z4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
2 z: ]  v) U0 N4 ?8 W4 H3 M　人員的視線可以離開螢幕休息。 3 [/ a3 U" d0 ^7 ]8 D8 s. C: y8 U5 A* `
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
9 W' H8 G" \2 u# o% E/ O　之間。  2 }# w! ^0 E' Y, M: Z: ^- ?

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