正面的網路族看過來...護眼法寶..
正面的網路族看過來...護眼法寶.. 5 D3 m+ ~. s& m* P. i; e) n
2 S6 d2 d f4 L電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
) P9 l% O9 j, @" U) b+ A$ ^眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸0 `5 X+ V& C2 Y) t) `: ?' C3 D* a
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
6 V) W5 v5 f, D睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃
9 _- ~3 R+ o( G8 z5 {# i9 A光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
5 t$ A, D p+ t" y痛等不適感！
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6 d% x2 S7 x2 {相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
) C0 i8 T/ B' V( Q$ ^% N# k師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想1 T' ~/ v6 Z$ \+ L9 X& G/ ?# c
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你. \( V0 l% m. E$ |# e! S
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
/ u. k$ W( V: k+ o; X h; ]出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 ' \; o9 ~& l% m! e
O- u- f- O( B) y* r# n- Q2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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- A1 o3 u2 V% v; J: L# ^* A, C- `" v* F4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。5 ]2 q9 v9 @% g! T) k9 |% T8 G
; i$ ~$ }, C$ u5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
( w$ W) o# |. u8 l8 N& f* `5 P 人員的視線可以離開螢幕休息。
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. }4 W$ N/ I8 s3 B6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 ) z" u) G% Z" y4 E
之間。 $ p6 x9 i" F7 @5 b! z6 n
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