正面的網路族看過來...護眼法寶..
正面的網路族看過來...護眼法寶.. . Y8 a1 @/ J2 I' b" d# t7 S$ R
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
& I% a. J( J" R# R眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸# G! |+ f1 p1 B$ C! u) U
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼3 p8 g3 y. Y! d, E" a# C
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃4 R, T. b! N$ X5 s. L+ k3 i
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
n, `* ?$ p. }+ J, y/ i痛等不適感！2 D1 J9 y6 ^' Z8 a7 }2 O4 S- i
4 p! o7 |$ r/ `9 R; l2 _+ V相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
+ @( b* J, R* H- J5 m師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
$ h0 i6 [$ c7 G& C在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
6 B f n* Y5 {的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提8 W. z0 P3 h( C+ Q, [# Q& Z* B
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： . _( I# |2 I s5 [
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 4 b B$ \. j! Y' V. [7 [
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
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2 A" j, ?& N+ B5 }! P3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。5 d. S# ~8 F; T5 f; a6 Z2 j
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
7 X% [4 B' K5 u* M2 f 人員的視線可以離開螢幕休息。 + i) ? I- U5 W5 R5 f0 P
6 C- L6 R5 N% J/ ]5 q5 s6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 8 M5 J; S" W# L0 t) x; N
之間。
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