正面的網路族看過來...護眼法寶..
正面的網路族看過來...護眼法寶.. ' p2 z1 r- F: Q- Y
8 @* I8 K# F1 ^ R
電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
0 q% j* L1 Y& R1 D# \, O眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸+ t; [: d; T6 S( z" \
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
5 O9 y; H9 U% [- z& n睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃. q0 n9 C- J3 j4 }( y
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸 T3 |+ B3 W, E$ [- I
痛等不適感！9 {% S) c2 {0 ]! k/ u6 O2 v
+ D0 Z, S u2 X+ P( _
相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
, n! o/ ~ t5 \. l師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想 j b* e! k: i6 D I3 c+ I
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
. p1 J; k0 l! U. J3 w1 z8 @的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
8 v s# \, m! g8 G3 V出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： ( R" F, g9 m: t1 _
% E, ^ J) U6 b# G ], n; v6 |1 n1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。
: ^$ u7 D$ a( ^2 d5 }
# E( B. u U% v' P/ v# Z" L2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
6 I5 f; \/ O7 I0 V. P; A0 S( i' i, `, C8 g1 i
3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
( Y P. H! `: w, [$ h) j O5 P
8 D3 F% L5 D+ |2 W4 s' p4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
; |& r Y* M! U, J5 |7 |2 X
4 h+ ]' y- E& t8 s5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
, ]( J+ R9 p0 x4 e% ] 人員的視線可以離開螢幕休息。
& p; Y( D4 A0 |+ e; E, F+ \3 C4 G2 @; P) Z Q" [9 P, Q6 e/ {
6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
, B( ?$ M4 H) y2 g 之間。
0 [$ q& e" h2 U- Y) O4 ~8 Q1 B+ z0 h
! [3 u, n2 y2 Z/ d- C, e本文由【KingNet國家網路醫院】提供
