健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
( u& |5 u8 Z! V; t 1.普通的血液和相同的東西; w6 g W- u" Q* G% F
2.剝落的子宮內膜和血液" _# j2 k3 n5 h" d7 k3 d4 }
3.分泌物和血液, ^+ L; [' T3 @- ?' T* l w
% u0 \' `" R# X( ?% PＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
7 |2 [' u1 m7 W2 ?8 Z 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個8 {" N t! R! a7 ]9 }: v0 \
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
( ^4 |7 [, V9 H' T; `, A: u 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
7 J: |3 C6 o+ ]3 X3 g 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
/ e- g. E; @5 J5 a# q7 r 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
" A& E( o$ |7 q1 ^! q- k 較多。9 K; x) n; ]0 g8 R% `# h. l
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正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？! l/ h8 ]) w8 L2 U+ R/ I" q
1.子宮' K3 G( u! G8 n0 w( s4 S$ x
2.卵巢
" G- n. \, u# y F2 X: l" v 3.腦
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) D4 h! U* ?: r R( O; xＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
( Z2 v$ `2 G4 M3 B" v- C8 q8 u 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
" B" @( ^+ [. [; s) K 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩4 {% d$ ^% H2 w9 `& @1 s1 ~
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
* Z) _" S. D- ?6 v( {6 i5 o; } 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月7 u8 W+ E. n' a/ t" S
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面! | c$ T# Z k, w$ q
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3
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m8 a9 M4 Z2 K7 Y$ s" lＱ：月經的週期是如何計算的呢？4 L! a9 t, t: H6 P# \2 x* V
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天; Z5 p# h5 a1 h/ t
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
& ?8 N2 n7 O8 b/ {9 } 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天3 e4 Q1 L9 k7 w/ o7 G9 `
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果9 T' ~9 @% t. D R- N% M4 Y& y
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7. ]8 N3 W5 ?8 s) e1 X4 g8 r
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
9 q0 J$ @! c* p4 h6 ] k: M6 R% V 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。1 O9 A0 ~& y; E5 R( Q
4 J" g3 s& r" T8 S7 e$ { 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
' d* i+ r" M p* N6 H8 u 1.無味8 F+ Y8 a3 C( ^* l2 k5 G5 t% i
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
% S3 z9 v3 q. g* o! o- _3 t 3.有一股酸甜的味道0 O$ P+ S& }! s/ M0 a7 J
: u& M8 n0 H' q( pＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌8 U6 e# z; ^0 X
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
4 D# \/ }5 q3 b' N& L 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
! O6 f$ f! A8 C) ^- W1 a% O, M 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等7 V8 i+ r+ A6 E0 w7 G1 `- B, A' `3 U
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多0 J7 {% K( d1 K- Z' V7 w
加注意。
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0 N4 c3 g3 E7 m+ i9 P+ ^ 正確解答：3
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" S5 B2 r ]! X2 ^7 n2 g# FＱ：正常的分泌物的狀態為何？1 O7 D: P( r6 R- P+ @9 w* `
1.透明且清清爽爽的" @1 T- t, t5 k8 W, r( [
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀0 ^: u4 }5 S) C0 M. b# c" e1 c
3.白色且像殘渣般的散落4 d6 Z2 r# S8 L8 V( ~" Y! x
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
3 R3 u- n% F. ^& h/ _ K. T2 ? ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
) t# _% F5 {4 {0 K: W ~4 C 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
) ^% e8 Q) Z3 Y9 ~6 M 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
: I7 `' ~& K- N8 u- p. ^+ R 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
. o$ G3 `" a; W( n" | 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
4 [/ p) g7 q2 o: G s2 ] 到婦科醫院求診。/ H4 o! I6 e" W) L
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正確解答：1和2" v! L( W& u2 j5 I' T
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U# ]1 D% S; E, J% uＱ：分泌物的對策何者是正確的？
7 \5 Q, V- F) h 1.一天使用一片分泌物用的墊片
; \8 _- g9 j: D# v: |" t- d4 K' b$ G 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
& |1 b- x* k5 ^$ s. @ 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
2 J: ]6 ^9 g8 f( g6 M 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情! I4 ^& i! g8 U/ Y' x$ D+ R I
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內7 ~0 N T" y- C$ M8 v6 D- n
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
8 G8 |- H' I, u- A 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的+ M) }, x( Z! [" d
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差3 j1 P8 q' X6 ^4 S
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最4 u! T* Y$ h8 R) P% ]( S- ^+ e
少要使用4片。
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1 K( v( B L( T1 g1 K; K 正確解答：3+ A k# B6 k. Y+ J
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; H+ B! t: l7 g$ t/ M總和評價（答對了幾題？）- o9 b1 j1 _" k w0 w6 B
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁! y( S4 q* o( e, M/ m2 }& t4 r2 t
有充分知識的成年女性。
$ ?5 g8 ]- V \0 |- j' e3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
' m" G" ^ j$ }6 b6 } 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。- ~ `" S( Z: E6 H2 R* V/ Q8 c
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
# m1 f5 x6 n1 c0 J Y9 p 點關心多多學習吧！ - t/ @, a: i, ]8 S, { p8 j
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本文由【健康Plus雜誌】提供
