健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？0 Y8 |: z, p( N) J, M; }( z* }
1.普通的血液和相同的東西
! B8 }( l) O0 E/ A6 a 2.剝落的子宮內膜和血液- P+ d4 w$ n0 G0 @, {5 J% F1 k
3.分泌物和血液 ^. L C' ?4 k
6 f% J1 S% f1 v8 U! I. DＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
- } ]! v* M8 u* y 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個' I8 B* N( p! O: a: }) r
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從6 i3 | C2 [6 S
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
z/ B/ x! z6 o+ \7 F 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是! p# \( a, g2 S! Q ~/ a+ ?$ o
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能+ C1 }+ z3 x6 l, s$ }3 W% C3 n/ A$ ?
較多。
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正確解答：2
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3 }2 Y/ h! p! r7 f: g# I# z( |Ｑ：控制月經的是什麼？: `+ \* [; u7 ^
1.子宮
* h9 P% v% j. z. H 2.卵巢
* C+ l/ g( G. ?9 ?1 F 3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的. K. ]1 k/ X0 W6 ^# R6 C9 V
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的0 A, v& }! y% `& F# [
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
$ O9 a' p6 g0 V7 G! o- w 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精, \# [3 f3 q$ C9 `2 b
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月' p/ J& [% a: c
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面( z2 n7 [* E& m8 ?) |% A- \! G
的健康也是相當重要的。
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5 \5 Z- I! z0 z+ x; w& f 正確解答：32 F4 o2 m9 y: v
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？7 U& q. u/ P; P* ?
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
: {2 n3 }! c2 `5 ~ W: A 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天0 y4 G U( p$ k* }1 A
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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% i1 G7 T# {& ?9 j- F( RＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
# x( Z. e& I& W4 ?0 \ 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
9 j2 [" l) t/ U, `. h+ K! ]. q 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
5 S& K9 o' W# T' b 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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) X5 K8 X0 {% }6 U 正確解答：1) Z H$ ]$ S% |( S4 y$ m6 G
( o$ t4 H* M( k Q( l* l
6 t6 q, {; e6 F+ H3 F) CＱ：正常的分泌物有味道嗎？
S7 E/ H) j( V6 i M, g+ t 1.無味
* @ B2 E) F$ V( ~6 G: ^ 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道; q8 ?1 x3 c! w# x" Q2 c1 }4 B
3.有一股酸甜的味道
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! x+ J, d# [. \! X' G* Z& FＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
0 x4 A! Z) i9 k 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌0 P) |/ @' X2 N7 b1 e( A
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈% I- `* F3 x5 z2 x/ K
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
8 C/ v, K( S' P* H5 Q [ 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多/ I4 z5 n$ T! a
加注意。
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正確解答：3& A8 ]) A, W" B3 l5 f0 r
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$ [ Q K- |0 _8 z8 O0 _Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
" p6 ^5 f# J+ `( R 1.透明且清清爽爽的
$ ^7 {5 C; `0 X. C! l. J+ D 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀" m6 h6 a, z y* R
3.白色且像殘渣般的散落* C* Y n5 [4 b T- m" Y' R W
- I) \# g5 A2 l+ ~Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的 i! E1 C' c! J. G G6 W( G1 }
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
) F, a/ {: G3 j% b5 m 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
# C0 j7 ?) F: h3 G 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
* @9 M/ G* f! }1 }% q; m 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
* g B1 {& p. h* Z 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
6 o5 v6 S3 c% m+ l2 b3 d1 A+ q0 y 到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
0 X ^. l5 Q: I 1.一天使用一片分泌物用的墊片
( ^# b8 P1 b! f+ y7 m1 F+ N& K 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
* N* e5 g( G2 W0 V+ e- b4 t& Y 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰3 y$ O: ^$ |" q* v0 c- i
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
+ l4 r; J9 ~7 V0 l9 B3 l 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
+ L3 I( g, `, t 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著+ D: M" \+ F; L0 S6 C M
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的- i, _8 f0 t5 p3 S1 i
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差2 d! X2 A8 |1 }3 |# h* P% r
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最* c$ A4 A+ F$ }7 `) H
少要使用4片。. n+ A& ~3 {$ h: t
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正確解答：3* {$ ^! D m6 z; X. v2 M5 j$ q6 E
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總和評價（答對了幾題？）
' x8 e: C* _0 l" @0 k5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁) B* h- l1 Z/ O1 n3 b" r& K0 A
有充分知識的成年女性。
( o2 w9 T1 V/ n: `( r% w3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當+ _' M0 g# ^ o2 `5 o5 L
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
, R$ n% F6 F! L. c& B: z3 X1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一5 L6 Q( ?/ H" ^0 J2 d4 a
點關心多多學習吧！ - ^+ c4 @! x( l
) c7 \% S4 c# j% `本文由【健康Plus雜誌】提供
