健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 6 ^6 \. g* X4 u4 { C( n- U4 _
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
2 q) ~% L" o) n% |* t 1.普通的血液和相同的東西4 n& Z5 s- B5 o, ], [4 F7 E' T: H$ T
2.剝落的子宮內膜和血液
4 F" g @* n5 D3 \ 3.分泌物和血液 Y Y6 p Z8 _( S+ I
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣& _7 k- x& M8 ]3 A! Q' X8 f; N0 T% I
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個 o# ?7 [0 A: l
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
- w( ~( I) { p/ L( g$ p3 I 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產' ?; Q) f7 W" x
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是3 i' X' A& [" d; ~, q
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
$ W4 ?* U2 j, H! G) a" \ 較多。, |# h4 E; S* V2 }. b3 s
) U; `; P _1 Q4 ]7 b. Z) J: d 正確解答：2+ d# @+ Y7 G7 i0 s# D
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/ {& V+ d& ?8 j8 o- kＱ：控制月經的是什麼？. M* B0 i4 j% ^+ S$ @6 x/ ~
1.子宮
+ d& Q/ K- Y; M 2.卵巢6 L. I+ ~; k; D6 m2 r2 P; Q: m
3.腦2 ~( z3 b9 ? s* K- t. w3 C
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的; C+ C% r; \8 p5 u! z
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的# m0 A3 l" X& ?4 r3 l" ~
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩! B# B' ?, w: r3 G
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精3 _ B( d3 w9 p- C* L( r* r
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
+ d9 x' s+ U3 ^/ B* | 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面; ^, Z4 K l! Y- s7 t
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？: M ?! F; ^6 _3 }# { E
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天8 o7 H2 k" P+ G/ g* Y% N
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
6 {, g% a* \* i. [# X6 ? 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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6 p: ~9 h2 H, cＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
, _3 G6 J+ h5 ^ 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
( C# P+ V2 D$ S* l) B, v- ]* u! P 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
5 \& U2 |9 `/ J) n. K# t 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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3 s: X$ `5 k- c! G- u0 ]1 @% d 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？! s# [: W0 J5 t
1.無味
& U* ]% X5 d. g4 T% E( r1 I* Y 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
$ D0 ^: T0 Q9 k9 v 3.有一股酸甜的味道) B* d* U8 f3 H" {& ^+ l9 [
( W! Q9 ], O1 k# V( _! R8 p' V/ @Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌9 y; d7 \2 P, a% g5 R
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌5 N* H. }7 s! Q4 E7 c
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
! C9 S" U0 K# D5 c" X 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等* Z2 t* E8 G% L
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多, n; R+ F1 y) y: q
加注意。
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正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？% X6 ^( n% B) a$ `/ c8 N2 [- v
1.透明且清清爽爽的
/ @! I* i2 Q$ G8 J 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀( ?# f! V6 S4 Z, n! N. u) p
3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
* E+ f- f5 j+ p6 A* C4 }) P ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
" Z1 Q# K( a0 C; E! c: J+ y3 l! d8 Y 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
) P- f: p- I4 f 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、0 m) [4 K$ Q$ N7 Q/ }7 }3 e3 F
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
! ~4 a: F. E! k( g 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即0 ]$ l7 i7 K% w3 X! Q8 H0 K
到婦科醫院求診。% `* d& T' f0 a8 G- Q
4 V) c: v6 ~& O8 p4 A, x' \ 正確解答：1和22 ^ t8 n, f9 A. B% u
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？' }. K, V' |9 H) t% L. `+ m' m* \
1.一天使用一片分泌物用的墊片! y% \3 t, p8 X2 u, o v
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
# y0 C6 D1 N$ Z+ W& j 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
' }, v; w: a2 q' W/ l+ | 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情2 [9 }: K! ?/ `/ R9 K/ T! U
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內( G9 I) B* k/ F. s9 S
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
8 n( f6 [* I5 y& H5 w1 F0 b 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的2 t. }/ A' w1 Y" r2 J
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
0 @: U8 I0 _$ j ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
( p& [' m8 b/ S8 Z8 W1 `/ o 少要使用4片。+ R* g2 p* h# f$ w/ O
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正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）
0 U- O3 q2 \/ h$ P! K- N- w! M5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁- m& ~: [! i0 C4 \3 P7 f
有充分知識的成年女性。
4 j4 H- h$ I; \8 A5 N3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當' g' \& s. T/ G# H! n4 S! ^
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
( E+ J: S9 u4 p/ [1 C1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
% s9 Z7 ]: a) S6 w! @ 點關心多多學習吧！ 8 w+ {' |5 j% T% Y9 V1 b5 P1 W
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