健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？) {. I6 y; T/ C8 @9 o; b9 W* p
1.普通的血液和相同的東西
! x) f8 ^1 r, q4 y7 n6 e0 ~+ N' ]4 } 2.剝落的子宮內膜和血液6 }3 ~7 ~/ l6 ]/ T2 A1 P1 r) l
3.分泌物和血液
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# [# d2 z, x# _1 c+ R% F$ nＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
+ `2 ]/ c5 h- N$ v0 [ r 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
* N7 I5 R/ {: j% W9 f 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
- y7 G- K4 c% f$ Y 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
, s$ P( C9 R$ B+ O8 _ 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是( F- l( R% I2 U; a
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能) u' ^, _! S: }
較多。
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正確解答：2' @- N% {" D" @8 A' O+ o
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Ｑ：控制月經的是什麼？
# s* I( f$ C: Z0 D2 Z 1.子宮
) _$ ^# [3 M B1 D+ J 2.卵巢
1 G7 i4 C! T7 ^6 h4 L 3.腦. b e3 x, L7 I* `8 E
. y9 g# I$ f8 c9 a% n. \# C( [" _/ QＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的+ i+ f# T2 p: k$ n* U0 Z0 {4 m
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的$ E1 i1 `) ^/ n/ A
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩4 U/ |) F- M/ B' H
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精2 ^+ l# ~5 v9 O4 P, P1 `, p! H
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月9 H5 N& B/ a* \; Q
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面7 E: t# K" @$ s! `! O
的健康也是相當重要的。
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正確解答：32 t& B) ]2 D/ \+ H7 R4 i
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
8 O4 d) N* h! |2 R% Q 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
. _: c% }$ X" a8 x 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天( R. N" c/ r: U) d* z1 P5 g
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天, a* r) c* w3 D4 x
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
p6 ~; i! p9 U7 T7 u% r. H 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7( N8 H9 E5 ~2 U8 ?) R! y& t' j
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過 O( V0 _; _5 C
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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e! g# J7 @2 Z# a7 Y0 R 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？( J0 S. Y8 `- o6 s
1.無味
0 @1 r( ?& E2 _* n* G$ x 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道) }! L6 u' i6 _# G {7 K! U8 ?9 H
3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
$ [9 Q" k; p' {0 y4 n/ P$ K2 b 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌; `9 U( X: N; |/ L9 s# o7 O
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
- _0 j) M8 N6 V- Q 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等( o5 U. k' m( s) E1 d
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多0 n! ^( l9 Z& a R; t0 Y, _
加注意。
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正確解答：39 \6 \4 R! ] B$ b
$ Q& Z6 b" m& v8 z+ U/ Q1 }
% e5 n$ h8 ]3 h0 Y' f7 y0 BＱ：正常的分泌物的狀態為何？
~5 C7 D/ c8 S2 h& I9 ^5 m# d g 1.透明且清清爽爽的+ U! s7 D9 }: T4 Y" B
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀4 z9 c5 }; y; P8 K
3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
8 L- t3 x# Z9 l. `2 | ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵; I1 W& x: S+ I' U
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
7 X2 y: b: _9 N7 r' v6 B* B 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、/ V" Y, o% R5 K) P3 [" z
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
7 I) s' Z2 h# o0 P2 w 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即0 l- o z, t* j! C' {6 A( r/ M( H
到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
1 W+ {# s5 z) j" E% V! v8 [ 1.一天使用一片分泌物用的墊片
5 x8 K! L( h+ r( G8 z* L b$ t3 |2 l 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
- i& }, `+ Q! f S1 ~$ y0 `: q 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲4 B& a& I% C/ s. q
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰3 U/ o% ~1 P- k. v7 N9 P
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情$ ~' o/ `; ^6 `( D) I( @
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
7 E' Y" o C0 B0 f J& G/ _6 g: O 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
# J3 f0 Z% e* j3 n 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
* [; z7 f+ L! F 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差4 \4 h( X% q, E3 R. J
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
3 ^9 S& g: n* c: [2 x 少要使用4片。9 V9 U+ p7 i. p
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正確解答：3 W9 }6 ]1 B& B8 H" ]# k
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0 f: J1 _; ]3 @+ O3 w總和評價（答對了幾題？）1 \1 u" C$ d- }3 j
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
" K ~* L! b1 m5 t 有充分知識的成年女性。
" ]1 j# ]7 W h. t' g& J: e3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
: S7 T9 L3 \; f* w) e7 Y 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。% Z, A' n( u& }# M9 k/ W
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一2 \. D' r, t M0 N5 u. C
點關心多多學習吧！ ( Q' R8 }8 K' u( n8 s ?
1 J, Q' t( V" T本文由【健康Plus雜誌】提供
