健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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1 E' p1 Q- J! J8 lＱ：月經血到底是如何形成的？
' a, t# m& a+ ^' ~3 X 1.普通的血液和相同的東西
; `1 J( n2 T. v3 h0 _ 2.剝落的子宮內膜和血液! G( f4 n/ n) `
3.分泌物和血液% B( h5 _6 x- P, Z8 q; q T
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣% n) s$ y( z: M G( E8 a2 n
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個! w' y7 R7 Q$ X1 g
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從$ D' M6 j) s8 ?$ V5 Z- B6 }- {
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產# r9 d, p' A8 o4 I' Q
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
/ |" H# `: {; c3 ^0 h 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
7 ]$ W" Y4 e0 s 較多。
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- Q- P. Y5 @9 S4 t 正確解答：2 P3 m4 S% H5 w/ f2 r: M! X
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$ |; e( U- \' O d0 k5 P, ]Ｑ：控制月經的是什麼？: B9 P: V2 X9 } O2 T
1.子宮( H7 d% G& v2 v# a n$ S6 d' Z
2.卵巢
" Q- f1 l+ _7 n; p 3.腦, ] k8 U. _8 {6 n; D
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的3 p) f+ P! q( P
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的- O0 c4 C- K5 ? |( t9 D7 _
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
( A- \1 n9 ~+ ^; j9 l( V 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
+ j5 _) l9 Z+ H; `' T. r2 o# H 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
) F, C% j! L0 {- i1 M6 W% H9 ^7 n* V! s 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
+ b# j7 v$ s. g2 e5 s* ? 的健康也是相當重要的。+ x2 ^; G( y1 J9 l" C4 f1 o
+ d( o( _) x* B# D h 正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？+ a* Q9 W7 v( {6 F# g/ ?
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天: M8 `4 _ @1 p7 F; p
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
; {; h' Y) d# h4 C 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果0 I. e, F* x b/ W/ v+ J! u2 Z
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
; F# o. V7 p0 w, [& m- q 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
4 V% a) J9 i3 `& O; Q1 L 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。" a. o) |$ J( N8 R. @2 |
/ d# b8 q& c% P 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
" \# R% D" \7 r5 G3 l 1.無味/ ], ` ?! ^/ r9 k4 C+ I4 A
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道% K4 n# c' w6 x7 v3 ]8 ~2 ?/ k
3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌$ a& u7 ]/ l) u% E; e
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌9 C0 q+ t: Z; X0 S7 ~6 u3 L
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
2 O$ [1 W; [+ l+ P$ a# K 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等% j0 M/ F$ O/ s; ^8 b! K$ v
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
; M; m/ h1 y) {- c; {; F 加注意。/ R3 Y5 g2 A& @' @6 O
, J3 f! S0 }- \ 正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
: Q3 c5 n2 v5 ? U9 ~( D2 m' S1 M 1.透明且清清爽爽的
/ l! \6 h2 g. o( M7 \ U/ F 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
! c c: W/ x- D; R& v1 M' l: B$ Q0 s 3.白色且像殘渣般的散落/ o% d9 ]+ g, w7 o: F, z
; A" q1 [& z* c' z- W" D" m# W. W7 T# BＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的, ~% [% k5 F. [" U! D: e1 Q
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵! s7 i* [+ z0 \ R- J/ g) N% P' }
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
7 m) y; n( `1 z0 N9 e/ d: |( x) d 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、2 M; [' b3 Q: k! i
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
1 m8 X4 I5 ]+ k, Y 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
1 G# j% K7 q9 u8 _ 到婦科醫院求診。
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4 R- ?2 Z* e0 h6 ~. a 正確解答：1和2' N4 L d1 }1 a6 t8 Y1 r& q
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
% K. B, O+ M9 q5 p2 k6 j, X$ s 1.一天使用一片分泌物用的墊片- e- H8 _; b# |/ p
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨7 L+ P* f8 {/ B4 i- l/ }
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲; L+ ?6 t8 \7 c! R
" T2 G* a+ X, P
Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
/ s% O0 l1 J5 `/ Q" [ 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
7 l. j8 y, X) o 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
. l# x9 }% u* U" g 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著1 m2 }' \9 o. E+ I/ ~7 b* V- T; p
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的$ d/ n) d# c/ W
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差4 g1 F! o( M" f
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最8 Q l* w9 T8 Z) x7 q: K% f/ \8 U: X
少要使用4片。9 b8 t W! L& H9 ~
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正確解答：32 C' d7 \9 M. s( ^4 @# x
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總和評價（答對了幾題？）
# ?+ b. ?6 y& `6 G! z5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
$ h( |2 u2 K# y5 j4 ~7 v) | 有充分知識的成年女性。
( Q. h# T( l5 k4 `0 p( n3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
% X$ j- t, Q3 y- R9 X2 w5 H 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。8 y3 x. A! u, M) w
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一/ N( {2 A- J/ s0 t* y; F8 ^, F
點關心多多學習吧！ 2 D$ R7 m+ i, |) `
- @3 n' [- H5 K7 b+ g b$ K本文由【健康Plus雜誌】提供
