健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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3 {9 v k1 }+ r% z/ YＱ：月經血到底是如何形成的？
1 X8 @! a( f" v9 [: z5 J1 h+ m 1.普通的血液和相同的東西
7 n, h0 ~ L( L# l% a" Q/ q 2.剝落的子宮內膜和血液2 c; Y6 T+ e6 P% ?, c4 l2 n
3.分泌物和血液; u5 \% M( L$ e* G' t+ B' J
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣$ _0 Q! w/ L% S% ^+ s) b) [) G# u
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
) v3 N9 ^6 ^0 V+ a4 Y 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從! c: ~1 z- J) ?) S I P5 _# D& ]
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產# e$ z2 X# J2 N
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是2 T3 X: |' J' T$ Z' B
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能 h5 x/ A7 W* A6 `3 V' Y# T1 B
較多。: U% Y) S% Q/ P% Z
7 H( p- u0 W1 ]0 E 正確解答：2
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' Q' c, `4 }3 P( C3 \: b
* c; `( y' H$ I/ MＱ：控制月經的是什麼？
2 m! E, }1 S$ r/ d$ d% b9 b 1.子宮
* N, t, R3 ^3 g% q e 2.卵巢# W: j# [5 H4 V6 X
3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
* ~, j! ? t) l6 B" R3 v+ B# }) H 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的' o, X) j/ _5 T# P3 Z2 X( t
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
" Q& \5 u" t7 ?* W+ i( M! n- p* `! J) G 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精) D7 N5 `( y& t9 D
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
* j- Y' U G; S W# d: \ 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
' P: a: A3 _7 f* h# o 的健康也是相當重要的。1 J( \ y) Q Z5 V! {
8 o8 z; R J2 r0 S$ p, H 正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？+ ~" R% _) M2 X. L! V
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
3 @# {2 L7 n8 B$ X: U! W0 ? 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天. V# W" p/ G' }: ], |2 H) {
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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+ I( n) h# Z6 Q+ [5 A2 RＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果1 o* Z( U2 ^8 d, r- W! q/ ~& C
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7' E% o) f: k) E7 l% ?; _4 l# c, d: Q" i
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過+ Z$ M! }& L; C% u- D: B
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。: c! m8 n, ]: I5 H( _. @ x
# [9 p( k( h% I9 P) f- x# u 正確解答：1
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$ C2 t9 A" q, V. SＱ：正常的分泌物有味道嗎？; t6 y- ~: V4 j: _% `9 Z t! [2 k
1.無味% a: D: F1 ?; e& ?- u; o' i
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
$ c5 {6 O& Z8 T3 k, Y 3.有一股酸甜的味道
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1 v* V$ r) n5 u4 ?/ D- [Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌! Q. m$ S4 V) [/ V2 \7 A
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌+ t0 L4 F. ~2 ~0 H- }
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈$ g* @5 n, Y. `4 C
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等3 m4 y, d2 K" `
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多1 N1 f* \9 O# [- x% i& X; b
加注意。$ F& E. \8 c. n
4 G/ e; f+ k) }! d$ j 正確解答：3 h9 X7 d' z' f1 S) y
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
! q$ n, g* ~5 S 1.透明且清清爽爽的
. \4 {$ w' x: [ 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
' Y+ k6 H: q$ R0 e. H& s 3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
. t% `3 W7 N q- l ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵& a" [5 g4 Y1 Z7 G/ y& U
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
: o6 J, y, B: [+ s7 e4 ` 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
7 z' N* k o% t; j 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
9 v) `) P: b% ~5 s. @2 i 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即 l; e# v+ z/ _: i* }. F6 u3 p# o
到婦科醫院求診。, F( X( |5 C ]8 }/ P7 ?
4 o- R3 e& P( R% v7 B5 D 正確解答：1和2
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- {5 D. S5 H' |1 i8 o5 Y) c3 h6 ^0 ZＱ：分泌物的對策何者是正確的？" b6 I7 L1 N4 P! H
1.一天使用一片分泌物用的墊片
3 o2 H4 Y; q+ A6 \% ]( q9 j 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨, u/ ^: L& {/ {* h8 o& T2 Q
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰# L2 y g- h4 ~/ K0 t8 g
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情4 ?1 L" O( i: u+ s. I( O' k8 [* n+ u
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內: \+ I) C, } u1 e+ \
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著5 c* ]# K# Y, l2 e( l
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的2 z4 J9 z+ a- t7 M8 F# o/ v
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差. |& v- z+ R' D* {( E' ~
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最, C. I9 @1 q7 c% H7 f, U* R
少要使用4片。! t( c+ Y; D- e6 E- F
8 k! ~7 M7 D h 正確解答：3
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3 E% u4 V5 B! P% U d6 k. N: e總和評價（答對了幾題？）, Q* t* |2 v: t4 n; q: \
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁8 D8 b! F$ |" T" Q3 O% S
有充分知識的成年女性。: M4 Y8 B5 S8 S, k; {) I
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當9 x2 J7 Y( K5 q; V' r
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
8 ^: D2 J+ c6 N% c" |% R+ z3 y: k7 a8 V1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一* n4 y* h3 O3 ~. g
點關心多多學習吧！
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6 R8 i% Y9 n0 m! z9 [* t, }本文由【健康Plus雜誌】提供
