健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
! Y7 ?- Z: G* v0 K- {) K 1.普通的血液和相同的東西: k5 H' }0 l4 W" R4 U( q( E
2.剝落的子宮內膜和血液
2 _+ |: a+ s1 e% Y( n 3.分泌物和血液
+ J: X8 V! f" y/ A! D6 v; o; h9 I, P6 @6 `3 `. y/ Q- V
Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
, s6 L4 d7 B& v5 u' {" f# X 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
. T. H' F+ q, l! Z) }' h$ R& X 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從; C/ {' u- N1 f! ?/ Z: _! z
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
: r8 `; c1 _2 E 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
; {& I! P r8 j 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
5 G0 s6 Y( N% P 較多。 Q" n% a- }" t2 o
: z3 ]4 E- s+ P, T" `, _8 v 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？
+ R* }% J4 s8 D$ v9 O 1.子宮5 R7 `. }% d: v* A& o4 w
2.卵巢
& x" w4 \! U9 d) g 3.腦
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+ J: H* C+ ]; l0 R$ wＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的0 C! s+ l" n3 y% f- E
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
5 _) i% }5 X+ D. L" n5 _ 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩5 g/ _/ s/ T) \- q$ u
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
; k7 y' E( b- }3 @ 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
1 X. r6 S7 k1 Y i& q& k; m 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
* U5 P9 }& V: g4 i9 E 的健康也是相當重要的。3 Y* |( H; B' F
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正確解答：34 b% L h; y$ l+ ]# G
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
, @, Z/ b% X2 }# U) h4 ] 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天! C- }. }7 h: O
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天8 P3 M+ u5 t! Q- \
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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+ X5 ^4 \0 m/ W( |% wＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
- v/ O4 h1 I* G. N 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼72 v( D- }4 B) `# \+ w' W/ A2 _% _
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過) |- O0 Y0 k7 P! r$ U3 G) L
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
& j: Q. h% m Y4 ]7 @! c# O0 K; C, w* d# U7 a: h V) N( t
正確解答：1
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& W' v" Q9 [( {Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？/ C- Q6 E2 t6 L) j8 L
1.無味$ A$ q, F' J; Y; T* K
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道- P9 X: N# D) F
3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
5 K+ `1 J) G/ s, g 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌; `! g) K# H8 n" q# W( ^% V" |
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
4 N/ k7 q7 J7 O& o. g 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等" W+ S1 Y+ T. y6 q# c$ h9 u
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多3 {. @' _' F0 I+ {1 k
加注意。( ^- C! F* K6 r1 G7 f2 n
' G1 \1 G8 I- L6 P3 g) D9 v/ ] z 正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？0 a7 M# E, R- T$ V9 u) p+ W; T2 x
1.透明且清清爽爽的& ?& ?( I7 u& A9 r( t
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
/ L5 D) ], y, @# Z 3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的/ l7 ^* `$ R6 y. D+ d3 K5 t
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵( n' K: D2 ~- T) d3 }% @, q4 W- h! V
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
1 t% W( Q! M& A: ?/ N 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
! G& D8 |+ P& Q7 `1 p 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
6 A8 `* r4 r1 x+ [3 C7 ]5 G 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
$ E# E' Q4 h" m1 V( j 到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2 S8 t8 t$ P3 E2 `9 E) `. U; @
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; p3 n. g3 I$ v0 v: k9 p
Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？! [$ u$ z, m. C. b& Y4 X
1.一天使用一片分泌物用的墊片
8 A: t" k4 ~. V+ l5 E5 {5 G 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
& F7 d% q. B3 ?, Y% z$ ?, S 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰0 K8 G4 ]2 {) y! F" \
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
3 X. \/ y0 x7 H3 q' d 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內3 @( W' d: _# O* f5 R
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
d* b# [8 i3 {0 h 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
; E- y7 ? z, a' s' A 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差! W* u, z3 }" n2 ?. P, E3 u2 F+ t
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
- ^, e) ^; k$ `( R: j$ x+ s 少要使用4片。( ~: j0 c+ m: k9 e" j. R' J% v6 ~ T
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正確解答：3) K8 k U s& i0 Z' O
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總和評價（答對了幾題？）
8 p0 d1 n/ F; F4 C$ [8 R% F5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
$ }4 N7 I- j4 J# i* ^; c t3 l 有充分知識的成年女性。6 \2 C h4 L5 i- N: J w2 `
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
2 ?, r% S/ o( Y. m8 B# A 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
% c% _: _( Q- ], }3 Y* t1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一9 C, n! [1 E$ d4 |0 d D
點關心多多學習吧！ , J9 N- Z* U0 }" @% r% K
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本文由【健康Plus雜誌】提供
