健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
/ t; U r, o% J$ Z 1.普通的血液和相同的東西
$ Y3 ]( Y/ r6 o7 z3 B 2.剝落的子宮內膜和血液
9 k2 ^* k: n6 l' X9 g) P 3.分泌物和血液5 _4 @: h; L- d- R3 {- g, c
& Y! ~) m' L! F/ m7 }$ M5 I L
Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣5 B5 G/ _8 `7 @8 i0 E- x
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個, x0 E' ~0 O* k3 Q( I F' b- M
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從 E0 n% N- U% r
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產( X5 b2 g( a K9 o
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是5 t4 V" ?/ u0 i# G
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
; ^! Y4 I* w; \9 p& F4 \8 a 較多。
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正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？4 n" o2 R! o1 A6 }" y4 W
1.子宮8 n% [+ e; k. n( H& C4 a" X1 Q
2.卵巢
4 R. L5 O0 Y. \6 T" E- ], @8 p 3.腦
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' t" G/ e) R; p1 N, kＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的* E& o% J1 A" G* b+ X# u
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的0 I2 v( c1 |7 r
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩2 ~. R$ n8 F" y4 O* U; @
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精2 K; ] ~1 l+ i: |4 f3 S w8 ~
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月9 X( w( q2 N; e& k- z% I
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
) i1 T6 z0 h1 S/ w& Q: P$ i 的健康也是相當重要的。: l' V) N5 e! ?1 p
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正確解答：3! g4 h! r: U3 A- l- h$ H
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) W( X& Y# `$ h: }, g) QＱ：月經的週期是如何計算的呢？
+ ?' M' j3 b( ]9 X2 r3 V 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
, F( P* n; R+ I& n1 ^# v 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天7 |$ j* [* j! \, _1 z, [
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天/ Y# s( Q1 v2 Z! `6 F
; ^4 J% Z- X, f8 V
Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果' e" H* O- b% C! J
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7! K# j' P2 l. V
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
( ?0 k/ h* z+ o% X7 s( C 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。, |! c& g5 T% {0 Y f+ i
7 M& S: @$ e& q2 C 正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？9 n* Q& f8 t% E
1.無味; u$ |" L6 E7 ~. [
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
8 J& U; b# \1 f: w( H: Z \6 n9 Y% q" [ 3.有一股酸甜的味道5 ~- d+ Q' x1 j. v+ \
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
8 S* A# A* I5 [* A: _0 u# p 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
! ] [9 J0 X6 T2 ? 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
( H6 E9 U" i5 ~* W 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
) n; ~8 B+ V" j( B( z! c1 ] 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
, @5 V8 |$ M, K, S 加注意。
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正確解答：3* y R& R ~2 d3 a
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？$ D. C1 O( O* d
1.透明且清清爽爽的( i6 b3 @' w: s. A# |' v
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀( p1 A* D3 G- `" F# R, I! l
3.白色且像殘渣般的散落/ O4 k' i6 }+ l( b0 X6 u$ W
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
, n' J0 h" g7 c ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵 @4 \; M& `* u, J; {$ V' s
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
2 F" O8 ?4 A, P5 z/ g d 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
/ ^1 E/ }: _" E) e% x/ C% L* A 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
5 k5 h4 V* ^4 Z% y1 B7 T4 A. i 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
8 l+ F: _) w# x3 [; [ 到婦科醫院求診。
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正確解答：1和24 P& h/ J% O9 z. n6 e% x) v
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9 I) b6 F' t7 y8 ?# uＱ：分泌物的對策何者是正確的？
: D' U. g6 X% s- g 1.一天使用一片分泌物用的墊片5 W/ W2 j% X# E2 ?. _0 U+ N) a7 w
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
( k6 A" X) M- P% r& r9 f* v3 G 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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# B c' x4 `2 p7 [, C$ ? CＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
9 N) B3 C, d8 a6 C 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
# n* V" A, }! v' Z' @ 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
# B7 {" N1 ^1 ~* t 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著 p( d4 n' p1 }; U3 Y; l, ?
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
: M5 Z* J8 C- }/ B: ]5 R& w 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差7 [# @) P" l7 G$ v* P% L
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最6 F$ _1 D) Z$ Z( x
少要使用4片。
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正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）& ~9 G; W7 m% y( K# }; a) U6 Q
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁( S( P# a' w4 t
有充分知識的成年女性。
1 n; j' G4 P) z3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
* a8 o9 `" W4 X Q! E3 x' G 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。 l' @. Q8 `, U
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一2 X7 Y3 k9 l; D6 ^
點關心多多學習吧！
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1 l' Z! S& \- H" B3 s U0 d) u本文由【健康Plus雜誌】提供
