健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 ( B$ z, ~- f" I
) h f4 r+ I2 A; jＱ：月經血到底是如何形成的？) Z' K; }6 f( b
1.普通的血液和相同的東西
- y$ Y4 ~" G5 O+ [$ }; |' i9 U5 u0 K4 g 2.剝落的子宮內膜和血液
3 y0 A* S/ S! O1 _* l8 B 3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
1 @+ X3 _, L3 n7 a% p" `' |( E7 D 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個; F& s4 Y S9 j* M
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從8 s. {9 C8 t0 P) Q0 g
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產- U8 {( w- q7 @; j3 p* z
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
! d/ w; \( J5 n% L0 S 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能3 O% `* Y- g9 ^. k
較多。4 w" |' R! R& @
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正確解答：2
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; s1 p9 C0 f+ r6 H" _# BＱ：控制月經的是什麼？& T6 V9 U! V/ j9 l2 K, e, k# u
1.子宮# X8 x, W. A9 g
2.卵巢
; i$ D# h: Q! J7 c+ i( z" ]" b 3.腦7 @# h. W5 p# a3 Z9 h
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
6 b/ g( n, H7 M4 E 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
$ B' ]( _/ h! f 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
& L, ~5 c5 |6 R 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精/ D. m( V5 @: x
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月& k" d- l- x8 P( O
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
0 x% v( j" z6 V: `' Q. K! ?/ ^" O 的健康也是相當重要的。
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正確解答：3; Q$ M8 Y* |6 y0 x( `
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
" a) r! c7 {' r: `2 @$ S+ B9 B 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天+ G5 [) A% Q( T! P
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
5 {3 S; l! J5 u6 i 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天: {4 ^3 ~0 c4 d; t# }2 f
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果* f9 h' s2 H4 J2 Z" U/ p
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7/ H# ?) s" E. W3 |5 {, x
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過, D- ?: P& K! t$ _
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。; L! f* ?) R( s6 H
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正確解答：18 ]7 S' c9 E+ y' l; {, x/ W
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？2 ]$ V3 r8 Y+ X2 T9 q" |. Z
1.無味, X0 t# F) B9 i+ f
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
+ @1 a9 s4 [9 @8 m: l1 T8 y 3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
7 A; n4 J! z: R9 Q 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌* F1 g8 p/ ?* B% @
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈* w5 n$ I; a4 D9 h
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
* s6 x0 e$ ?/ a0 c0 o7 g 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
1 M+ |% d5 |& l% _. P y 加注意。, ~6 `2 r: T4 c' k2 U* p8 z1 g- M
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正確解答：3! D) s# B" I% W. A1 g) _: m. S
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. q5 [/ x3 `- eＱ：正常的分泌物的狀態為何？- p( M; E! G& `/ G/ `
1.透明且清清爽爽的
" `2 x5 |& B6 k) @: s: o 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀) { f& g" j8 `$ l& j4 b( R4 |
3.白色且像殘渣般的散落2 k3 t8 e/ j* S. ]2 c* W
- T% Q) b9 p: B; }3 w/ PＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的+ ]5 T% q1 t6 j/ l7 @4 Y& u# h) c
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵- I# m8 a1 l' D# `
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較! W4 d- `, o' }6 f) j J3 H7 y
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、6 W5 y. P; Y( u$ X+ N& W
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的, U% n" q# s3 T y6 q2 l
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即* w8 \( ?6 ^5 m8 c6 m. o7 t
到婦科醫院求診。
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) g0 _! C# O' O, l' A6 i 正確解答：1和2
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( `2 i" W! L6 i" y/ |. Q! L( E% DＱ：分泌物的對策何者是正確的？/ ?; l2 {# x! y3 D$ g* _, [
1.一天使用一片分泌物用的墊片) P7 n. L/ o) q- w# O5 a- H
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨0 _' r, ]" ^4 M4 J+ B4 z3 H
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲- R2 _8 @! @6 @! z, f: v9 A
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰: k% F; t/ ^$ T8 Q" }; p
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情) B! ]4 _0 X1 }$ h
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
! q) t8 y" Y) q& r' R( S9 B 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
" _/ l( m- S3 d3 L 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的: N8 z4 W z+ s1 s, r4 m5 A K. E9 A
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
* |' R" V/ N4 u' [! G4 | ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最+ E4 g% \# Z3 S% v7 P% t# M
少要使用4片。
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正確解答：3" M; X5 b- ?+ k. o- Z; g" r
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6 Q2 z% X# J: D總和評價（答對了幾題？）
% ]' u' ^2 U3 y+ s5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁/ w0 w" y, p" m: [" [/ @2 z
有充分知識的成年女性。
4 c& u% Y$ {! S. d* F* Y3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當" r7 E U& D9 M. x
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。: i3 B0 _6 {8 u/ M
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
- S* Q2 Q1 j- U- v 點關心多多學習吧！ 1 O; F; y; p& E" Z
3 @- @ t* ~& F* k本文由【健康Plus雜誌】提供
