健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 " } Z1 c" y% s
( n4 c& P1 A* Y8 h/ _Ｑ：月經血到底是如何形成的？
0 O U( [1 q7 W9 G% u 1.普通的血液和相同的東西
! ^2 S6 q2 @4 B7 s! b: G 2.剝落的子宮內膜和血液& R( [4 a1 P" ]
3.分泌物和血液% o/ s2 ?. ^, Z4 B3 @+ ?: f6 T
& R3 |3 ]$ g1 @' DＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣; Z4 S$ S" T. @% J6 @
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
, i! Y) x" I9 \: F! `( {3 I 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
" Z4 G. p+ T. u. X7 M4 ` Q 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
! w) M: N3 |+ z4 n8 h 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是% u" m, G/ C# q2 U9 a! E! b
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能7 E7 o: u1 z/ A) {3 ?" S
較多。
* S; _' x7 M c& p) v9 H' _9 g- R: F: X4 b% S- u7 {7 Z
正確解答：20 L) `: b, E1 ]+ }: u+ y. R- |
D3 ~ W. y& f1 E) H2 \3 X
2 z$ W0 |* G- r" Q$ b" @1 Z2 sＱ：控制月經的是什麼？& M5 `& D {, ^, n! ^
1.子宮- V Z& ?1 M3 K, l' q
2.卵巢
h \3 m* g3 [5 B 3.腦
, G# @) K8 d+ r* D0 H( X: ` l5 `0 K! z3 D9 f
Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的) k7 T% m4 J3 ?: N# D: E
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的4 _3 K* r/ e8 N) w
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
+ n }2 ^' l0 q, ^' \ k 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
; N {2 ~0 J' ]/ ?6 J3 { 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月& E7 n! p, M; Y4 c
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
$ `& K, s9 U% R0 b: ~5 ] 的健康也是相當重要的。' {5 R- r9 _8 A% ~2 h
0 k- J& Q0 Y5 H 正確解答：3
6 u! z: L, V5 ?/ l! E1 `. y& p: K" X) G& V
+ B) G8 r9 U- p2 P! EＱ：月經的週期是如何計算的呢？
( w# Z1 {" |2 @$ n, I; [, ` 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天4 n7 `) [8 ?9 A, w# M2 V& u4 G
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天4 Q% E$ n% S3 l
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
+ t) { o3 M8 A' a! ^0 G2 H8 M$ `: ?7 J1 C8 l. t
Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果, K! W" k V& ]0 N
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7: c( e4 A, p- ^% D: o" A: }+ y
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
0 ^" j6 T1 e. a( r 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
9 ^5 q6 g; L) U/ z! w" A. u' O, e8 j2 n3 z
正確解答：1
% m4 b( @/ d6 P; N2 W
3 Z8 t* I* Z. K. \5 p
% @- y* f r6 v8 h" a P: wＱ：正常的分泌物有味道嗎？
4 y" \) Z* p& r- I1 T 1.無味
% L! C) W, Y5 Z0 t# e, H$ _ 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道# O; G6 q& ^* m7 e* M* S3 l/ @* _
3.有一股酸甜的味道5 a; q J" U: |
' A( l3 v' i2 o( S: C
Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌: ?2 m4 b( N1 n v% n% d
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
5 T# ]* O% m m7 I 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
, Y' W* z( c, O6 S1 V 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
) [6 u1 N* Z& I4 S: m1 H 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
: C* D* W" |7 r, M1 w: X 加注意。" B9 Y3 b8 r6 R f0 J2 ~
3 `3 L$ l9 L3 I& c# y 正確解答：36 j. W6 G7 y5 W2 W
( W( u" l6 G5 ~0 l: W4 D& U9 A
- ]& S6 Z1 T% _% c7 {0 [Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？4 Q& {: h% N! r2 K1 D- m( ]! l
1.透明且清清爽爽的
2 L; l1 L( Y6 }1 }# F2 g/ B 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀( `. V# q$ ]! r5 [
3.白色且像殘渣般的散落
: s9 D+ |7 f' t' g7 K& N3 [" R- d5 o q- [# w; n L9 {& v
Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
- I* D! O: u$ D& p; y' l ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵1 L# M G/ e; Q8 w: c/ p: p
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較# z# v' k' n, j/ v' e1 h
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、, \8 Y- k8 S! a5 L+ }
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的9 g5 V2 N5 \" x
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即5 _+ _5 o, X- ` W% ~
到婦科醫院求診。
9 N% [7 M v( T1 |. D; V2 [+ W. N( N5 a# V& o
正確解答：1和2
' W: v: v. Q. a# E5 d
0 l& z I, z( x, w : D- U+ \, w* i8 p0 e- e
Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
7 U: p, f) @9 c% Z# e 1.一天使用一片分泌物用的墊片- K, B1 l0 R6 k6 R
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨4 v* f* p$ m0 \1 K/ T4 q% V8 p8 Q
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲 ?, x2 n3 z% |' g2 ?5 k
3 x: g* `* r. w9 G, D! uＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
( L& ~. j1 D* q. @$ N" M. b 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
% ~$ }5 S" f, G 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
/ F0 U. u0 v- P+ Y 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著2 L }2 E! i8 D( @( z8 w: H% C' A: d
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
8 o9 X- ]& p6 Q/ f 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差1 V: e1 S- Z4 z* N* l% e
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最/ Z* X- o; l7 P; d+ s3 Y. c+ u4 t
少要使用4片。9 ]& H$ S% Y4 A* O% ^8 g
4 E" d4 k. k' m0 G0 P$ k; `. D
正確解答：3+ d5 ]8 b z: `6 x
- D. {* K. b, r. h) h
& y. k# k/ c& _6 {總和評價（答對了幾題？）9 ^3 f" K* e% }- J$ ]
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁; G% @6 k, `! O( y, U0 @
有充分知識的成年女性。% X+ ?& m* t3 E0 O$ h( ?$ W: O
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
) f, g, P1 [% n3 F 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。+ H# v. R) D k2 d& A* k" k, m
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一, [- V7 A) G! s: x
點關心多多學習吧！
( G- v9 H2 L7 U1 {7 o; V' ?( j1 X$ ]# A1 e# K+ D2 Q) X
本文由【健康Plus雜誌】提供
