健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 . g2 r1 L) S7 G- {7 j% z2 E
7 b/ I2 Z0 e, gＱ：月經血到底是如何形成的？
/ Z5 C3 k& @8 c+ K 1.普通的血液和相同的東西
7 o+ f; p& |; w+ n' s 2.剝落的子宮內膜和血液" a' U$ b! k- b* F2 n
3.分泌物和血液, p3 D* d/ @6 g# R' n! t
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
# K2 I9 e/ e' [! b# ] 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
, j6 [6 |0 d0 b1 u 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從. v1 W1 l6 @7 x5 X
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
" o, a2 U2 D+ X8 c6 t: t: x 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
6 s6 v: X. S& V' ~! L: A 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
! p+ W( D# Y$ r0 C7 d 較多。
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; e: D3 V! m5 e" I9 t 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？
- D" R1 H; k& P" O1 p- Z; T% K 1.子宮
9 ?: i7 Q& r! O0 R 2.卵巢1 Q, S& v$ n: c3 Z" ?' \
3.腦
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# I( M2 g) H% ~- T1 n3 j5 o# l6 OＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
# a: l2 N% ^) F% F0 d& d& M 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的9 i- x5 P b# X! L6 Y1 R
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩2 A: W: g f* y/ `
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精1 {' J' u5 C' _7 N$ {' h" O" ~9 `
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月& t7 b5 u, }: x; l4 b, n+ V* x
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面* m6 w/ C0 O' m- h5 X+ V9 l
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3# N1 Z! ]; A9 k& \: o# E
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
# f5 r4 f; a! X% n' [ H 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
$ d( @5 f+ R6 w, @/ N1 D8 x 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天4 q" V V- @' H- Z5 j
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果4 M3 o; w5 F; p9 ]) p# [
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
" A1 Z5 |7 \: a5 \ 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過$ W% a0 Z9 P. @( ]1 q8 l
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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正確解答：12 D, J5 F' \5 B% k' e# Y1 S
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/ j: U0 c' p' t9 Q* bＱ：正常的分泌物有味道嗎？1 g, n6 @9 ^/ x! ~
1.無味
9 W4 ` Q6 @" u. e6 c) y 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道+ @! p6 Z+ g. ^ X
3.有一股酸甜的味道) S' n+ i9 z- \! v
( @* ]! x3 `4 z; W6 f3 Q! s" K8 `& yＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
% U; v' W: W4 @+ I! s% s- b 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌9 m# z. ?4 C% _+ K. Y8 a( t
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
9 Y5 c: ^' W+ c4 v2 Z 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
- u, z3 y4 G- ?- M 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多% k* x! `& ?9 L* L# l4 V# A5 p, k5 E
加注意。" U1 b, j. \% Q0 S. N3 R2 ^0 l
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正確解答：3. P2 r, g+ }6 G1 Y+ l% l4 y* A
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
# i: f# n d! w8 K% A6 r( F. F$ p 1.透明且清清爽爽的' e$ ~4 e" a9 D8 A1 [
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀, g3 d H! ]' h. [4 C4 c" N
3.白色且像殘渣般的散落
3 ]: F: K) l* q) \; u- `5 f' ~, F, J. a
Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的7 O! Z* m7 R9 w. d; P
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵! T" k9 {' f% r" W2 v& Q% O$ g
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較7 P. S# M& I- L8 z% ~
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、1 E+ B0 N9 _2 q( F9 N% @: ~
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
) G+ K X) y, H) d5 D k( { 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即' T) b$ \* W; G) n6 W
到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2
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: L7 n3 \8 F* V, ]' i3 N: A* V RＱ：分泌物的對策何者是正確的？
5 Y5 B+ E( z* L: {% O8 Z2 P* w( Z 1.一天使用一片分泌物用的墊片
) }# m4 Q5 k1 j1 t! o/ e 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨5 @( M& x* I6 A0 G
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲; F1 u {/ h. p+ B5 j9 g5 A
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
( {" Q1 [& \( k/ `$ l% u& S' O 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
4 D5 F( f' g$ p% N( y. F! u' I" C 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內5 B Z0 z' r# Q
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
% a. l1 k5 y4 y/ v5 A 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的: x( |( R0 u9 Z. D$ H
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
- _8 K W. E$ y2 q n3 n- I ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
9 i. Z6 @6 \7 s6 `: M( W2 x2 S% p3 H 少要使用4片。
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正確解答：36 _( H/ Y. t+ I3 M1 n/ Z
! {+ o. {' r* T+ K
; u$ G) c+ N& U總和評價（答對了幾題？）
4 a9 Q- a3 Q1 i- Y7 K4 @7 h% U |5 _5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁% k! k2 l- o* Q( m
有充分知識的成年女性。
' s: Z, O! a* h, _3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當9 ]# S' [5 L, r
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。4 h& \$ i5 |$ u
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
/ M$ r& g* _! I* `. Y Y 點關心多多學習吧！ ( T+ k5 V! y T" E
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本文由【健康Plus雜誌】提供
