冷傲狂風

材料：一條黃瓜去皮切碎、半條胡蘿蔔去皮切碎、４盎司優格、一大匙碎椰子肉或椰奶、兩顆青辣椒切碎、鹽適量。（４到６人份）
2 m0 z4 ?" V# |' [$ N& _$ j) l/ S' Y, Z! R
香料：胡荽葉少許、少許薑粉、辣椒粉。/ _% |6 P& T2 b6 R7 m" ~1 E0 r) m
" B# g9 L8 m0 i* \. Z
做法：將所有材料混合均勻加入優格，冰涼之後即可食用。