冷傲狂風

材料：一條黃瓜去皮切碎、半條胡蘿蔔去皮切碎、４盎司優格、一大匙碎椰子肉或椰奶、兩顆青辣椒切碎、鹽適量。（４到６人份）! i; q6 q+ P! o1 }

0 q" b5 G  s2 g香料：胡荽葉少許、少許薑粉、辣椒粉。5 a8 ]; H. ]7 E5 p# o; a- ^

# S: [( X2 ]2 L5 i* j9 z8 V做法：將所有材料混合均勻加入優格，冰涼之後即可食用。