冷傲狂風

　中醫師廖婉絨建議，若有皮膚乾燥的現象，可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙，增加肌膚保溼，淡化細紋的中藥材。日常飲食上，應多攝取一些富含膠質的食物，如山藥、薏仁等。
9 E( ^% a6 h: _$ y7 J- \2 Y, P, M0 L. I: w- i: R- x9 J

" \9 `" _4 J" ~* z　皮膚特別乾燥的人，平日不妨多吃些蓮子木耳湯，將玉竹2錢、去籽紅棗10顆、去心蓮子10粒、白木耳1兩，加3碗水及適量冰糖，放入電鍋，蒸熟即可食用。廖醫師說，這道簡單的藥膳有養血潤膚的功效，可改善皮膚乾燥造成的搔癢症狀。

大雄

唉，! {% ~/ d6 J3 _5 }$ U: z8 N
還好我不是女性，: Q2 k' e- q5 T
用不著這麼累說。0 V" Q4 {" I0 u, S  V' @0 a) k
3 ~" ?) \+ b6 @, v7 x) }5 d: I

[發帖際遇]: 大雄勞動節因工作認真老闆發遊戲幣9627. " U% o0 k8 v, a% W  I