冷傲狂風

　中醫師廖婉絨建議，若有皮膚乾燥的現象，可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙，增加肌膚保溼，淡化細紋的中藥材。日常飲食上，應多攝取一些富含膠質的食物，如山藥、薏仁等。
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, o4 @* Q8 b: g1 t# i: X0 ^8 B+ G　皮膚特別乾燥的人，平日不妨多吃些蓮子木耳湯，將玉竹2錢、去籽紅棗10顆、去心蓮子10粒、白木耳1兩，加3碗水及適量冰糖，放入電鍋，蒸熟即可食用。廖醫師說，這道簡單的藥膳有養血潤膚的功效，可改善皮膚乾燥造成的搔癢症狀。

大雄

唉，* y/ U) G; N. g+ W5 G1 |2 @
還好我不是女性，
: z# I# V6 h) H( ^: a( `/ Z用不著這麼累說。1 T5 u4 R$ A6 P7 o) U7 v
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[發帖際遇]: 大雄勞動節因工作認真老闆發遊戲幣9627.; @6 Y" A; k/ [3 x6 f6 ?0 e: h' _