糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症 + g4 o1 B7 u' c5 U
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糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢! p/ C/ K) H3 Y/ ]+ ], @( _7 ~
等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色1 K$ D9 Q8 R7 F# @! z! q: }: [; X
素應低於7％，才能有效降低併發症。
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" p6 O# t% G0 A% ~1 e台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，" r0 T7 `$ `1 K7 a3 K
空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外# m$ j& Y6 { ~! B8 m# o E, q
的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。 y# L, E/ _9 l* h0 v; h
* Y# Q5 s, n/ p! ~. H4 a+ l4 @根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發
& ]8 U$ y( B$ r* ~. l- Y症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制& k7 j3 Z7 {/ T4 H5 Y# l& b8 D3 k
情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。/ X, f0 k! W) r7 J; q
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減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於) `" y; d6 Y$ p& h' n& E9 N
運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可" E. @( v* G! L4 D
以大幅降低合併症的發生。* ~& _! c1 ?0 t& E4 e! o" G4 a
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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
