樓主
大
中
小
發表於 2008-6-25 11:11
只看該作者
蘿蔔炆牛腩
# ]* h7 f# l" o9 S 
8 R9 c: O3 h$ n# e7 T4 @ |
A; l. z4 m* B, A9 F( Q. A7 I | & X0 t3 |& V5 t! A% o) B* d
|
) c8 q/ D! i3 U+ D4 z. W5 E; l z7 o7 }/ J/ Q* D& {
| 材料 | 份量 | | 半腩 | 斤半 | | 蘿蔔 | 一斤 | | 八角 | 兩粒 | | 柱侯醬 | 兩湯匙 | | 蒜茸 | 一湯匙 | | 薑茸 | 一湯匙 |
# Z6 g2 N" [0 U1 F6 y# i& L' c3 F& U' g. I4 ~/ M+ v- Y& W& s1 i
| . C6 t/ K' H! M: J h
|
, y4 F3 Q: J9 j1 L |
# w9 l2 n6 m& y, ^: l1 | |
- x* E6 v. u& L- ` | * M% o4 D! _& T1 h6 o
|
* b6 V- e. n* M2 u |
1 Q: F3 X' A& R, c7 O3 \0 e" @ | , s9 m# w' E5 ?& R3 R3 P' Q* y
| 8 W0 Z; x+ g: P u: f" O5 b" I
|
3 Y6 |) b& t# c |
- o( A# Z2 p% L" N8 u% } | * z1 w3 i- |) J. ^! n: e h
| - |2 ?( A7 @- X& J0 A
|
/ R8 _; H4 H/ e. T5 c
% S o% B9 ~ G+ D O" Y做法1. 蘿 蔔 洗 淨 削 皮 , 切 大 塊 。 7 a) n. Y% m- A
. x: t7 N/ P1 ~7 O: I4 P
2. 牛 腩 原 塊 飛 水 十 分 鐘 左 右 , 取 出 切 大 件 拌 以 老 抽 一 湯 匙 、 酒 一 湯 匙 及 麻 油 一 茶 匙 。
( k# m) B9 O; s9 t
, i: A: [3 R( d/ L( |3. 燒 熱 油 , 牛 腩 下 鑊 , 加 入 蒜 茸 、 薑 茸 各 一 湯 匙 及 柱 侯 醬 兩 湯 匙 同 炒 。
5 d1 H* |# H" U$ T7 n/ y& I! H5 U) h1 d' ]3 S8 x1 ?- r. l# w9 c i
4. 改 用 中 慢 火 炆 , 放 入 八 角 及 水 ( 水 深 至 覆 蓋 牛 腩 麵 ) , 炆 兩 小 時 至 牛 腩 酥 爛 。
7 B* W$ L6 ]8 |8 i8 u) I! w9 a! J+ n& B. N- j
5. 當 牛 腩 煮 熟 後 , 加 入 蘿 蔔 同 煮 十 分 鐘 , 拌 入 調 味 料 , 即 成 。
7 d% s+ A1 s, v |
|
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|