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枝竹羊腩煲

枝竹羊腩煲

材 料 羊 腩 1 2 兩
2 r7 |  U( I/ }炸 枝 竹 2 條
! n6 v3 w/ S" [, b" p馬 蹄 1 0 粒
2 v( D& i$ C5 R! ~! p6 w; G冬 菇 8 隻5 p3 l9 ~* a+ v( e
薑 3 塊! z/ x0 s" j% T* W6 }
蔥 2 條
* H% c# _1 i- k蒜 5 粒0 T( k' P! c, }5 E' }
南 乳 1 塊

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調 味 份 量 老 抽 1 湯 匙
; H+ I* c+ W' o$ W- U, s* U8 Z  P糖 1 / 2 茶 匙2 h$ D* |/ T) b8 r5 O" c2 F2 A
生 抽 1 / 2 茶 匙 " I9 K( L' V9 ]0 H4 G: c
胡 椒 粉 少 許

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做法
  • 羊 腩 出 水 後 , 洗 淨 斬 件 , 炸 枝 竹 分 成 段 浸 軟 。
  • 薑 切 片 , 馬 蹄 削 皮 拍 扁 ; 蔥 切 段 , 冬 菇 浸 軟 ; 蒜 肉 剁 蓉 。
  • 燒 熱 二 湯 匙 油 爆 香 蒜 茸 及 南 乳 , 加 入 羊 腩 炒 透 , 贊 酒 , 用 碟 盛 起 , 隔 水 蒸 至 略 腍 。
  • 少 許 油 爆 香 薑 片 、 蔥 段 , 將 羊 腩 、 枝 竹 、 馬 蹄 、 調 味 料 及 適 量 水 分 , 轉 放 入 煲 仔 中 , 用 中 火 燜 煮 至 腍 及 汁 料 收 濃 即 可 。

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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