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發表於 2008-6-25 10:51
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麻辣羊肉爐
 | 材 料 羊 肉 連 皮 帶 骨 1 斤 7 x+ H. F$ s. R# a6 q
蒜 頭 1 0 顆
9 I& a" ?$ W& q5 ~' b+ f7 t薑 片 少 許
6 l# o' F% A) d8 X3 h葸 段 少 許 3 d1 \; J& |4 B, i
水 1 6 杯
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調 味 料 辣 油 2 大 匙
) ^* F3 O' P( k冰 糖 1 小 匙
/ h9 Q5 e( s' S8 Y; H酒 2 杯
7 N5 Y _6 W' p鹽 少 許
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0 I7 j+ E- @5 H4 [, f6 A羊 肉 爐 中 藥 材 當 歸 3 錢 8 l3 h9 d( N# n6 Z
八 角 2 粒 ' V% k* z" X6 {( x+ Q
熟 地 黃 2 錢 + V% {) g/ |2 N E( v" t- d6 b
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. m; P8 ?6 I: E7 S炙 黃 耆 3 錢 $ K4 ]& `( v. N. S
甘 草 1 錢 $ b9 k" g5 {+ r2 W3 j; {
草 果 2 粒
! n1 g" d% m, k" x% T枸 杞 5 錢 * y# f2 \: i6 @
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6 n# o+ H" F$ M, X做法 - 將 羊 肉 連 同 薑 片 放 入 滾 水 中 川 燙 , 洗 淨 再 煮 3 0 分 鐘 。
- 將 中 藥 材 與 1 6 杯 水 煎 煮 至 餘 1 0 杯 份 量 湯 汁 , 藥 渣 取 出 備 用 。
- 把 燉 過 的 羊 肉 放 入 熬 好 的 湯 汁 , 加 入 其 他 材 料 及 調 味 料 , 繼 續 煮 約 3 0 分 鐘 , 就 是 羊 肉 爐 湯 底 。
- 隨 個 人 口 味 , 放 大 白 菜 或 泠 凍 豆 腐 及 其 他 表 菜 、 冬 粉 等 火 鍋 材 料 。
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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