滷肉飯 傳統創意皆美味(附圖)台北市「滷肉飯節」熱鬧展開,重頭戲的創意滷肉飯競賽也將在7月8日登場。在比賽開始之前,擔任滷肉飯評審之一,也以教授滷肉飯聞名的烹飪補習班老師柯憲文,率先示範傳統滷肉飯和2款以紅麴、咖哩入菜的創意口味,讓你先感受滷肉飯的多變性。報導╱黃翎翔 攝影╱李芃葳
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傳統滷肉飯 醬香肉甜7 G0 p5 W/ J& P/ ^2 u1 a
材料:豬後腿肉絲5斤、油蔥酥4兩、冰糖120g、醬油600c.c.、水2500 c.c.
6 c. `5 P# i' Q4 F: G調味料:辣椒片、薑片、桂皮各適量,八角1個、五香粉末適量
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: l2 |$ F3 D4 W X- i1.煮糖
; c0 N; e" Y, e. p4 z+ }6 f5 Q" S乾鍋下冰糖後,加入醬油烹煮至融化,轉小火備用。
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; q8 R+ v# ^& D# o1 ?& f: I) T2.加肉 ' z. C% A% ?# [0 s! z
下豬肉絲,炒到豬肉入味且湯汁收乾,約15分鐘。
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3.加水
: Y- L. l" a2 B( m" H2 I1 ^! R+ Y) [) m下油蔥酥,拌炒至香,移鍋至砂鍋,加水2500c.c.。
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4.調味
5 n# w8 E1 \3 z$ t7 r調味料下鍋,煮滾後轉小火,煮40~50分鐘。
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, }: I7 e- d4 {; f | | | 咖哩滷肉味道香濃,用來拌飯肯定會吃上好幾碗。 |
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咖哩滷肉飯 辛香味濃 & t! _+ S1 F* Z, w, p
材料:咖哩粉10大匙、沙拉油2大匙、豬後腿肉絲2.5斤、薑末2大匙、月桂葉2片、荳蔻粉1大匙、油蔥酥2兩、鹽少許、洋蔥碎4大匙、醬油少許、水900c.c.