心肌梗塞急救法
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搶救黃金三十秒% l- Q2 n' [" n: ~( a \
0 U+ Z, t' h6 Q心肌梗塞就是心臟缺氧，心臟缺氧導緻血液凝固，血液無法將氧氣輸送至腦部，就會造成腦死。搶救的黃金時間只有三十秒。6 j, o# {/ i4 ?/ F
• 心肌梗塞發生前一兩個月通常都有胸悶現象，時好時壞，病發的一、兩天會特別累、感覺很悶。這時候就要特別注意。
" k; p$ w* B# A# N9 A• 患者不分老少，請務必讓您身邊的人學會以下搶救的方法。
. m; F6 {( A" I2 @' X0 E第一步
* l1 i, {: \& K C* _% e0 B4 ]1 ~• 持續呼叫他的名字，讓患者保持清醒，絕對別讓他睡著。
! b2 W( p. e7 G0 b1 P• 身上最好準備一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。心臟名藥「救心」即是沉香所提煉。首先，將沉香油滴幾滴到患者的舌頭上。1 j6 e% |) \6 s. H0 S2 L# v6 S
5 i! n7 P, B: Y" L5 m5 o第二步* m2 D# }7 q' W0 ]6 _
用手指壓人中，壓到患者眉頭皺起來。
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: W3 L' I/ N. Q4 p) ^第三步
7 _ o! {6 m' ?' t握空拳，反覆滾壓膻中到華蓋這個區域，刺激心臟肌肉。
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第四步
6 x% o! C2 Z4 C- Y% v* O" l• 以右手握空拳，左手疊合其上，用身體的力量從右到左滾壓胸腔，壓、滾時，提醒患者吸氣；手放開時吐氣。# y9 p% L4 p) B3 ?% M
• 直到患者兩肩會動，臉色轉好。4 E2 i2 m1 j1 l9 e
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珍重生命，請大家告訴大家
$ ?; `) V/ ^7 i' I如果您發病時身邊無人可幫忙，請您：* ?: i7 D- G, z% d. F
一、用力咳嗽；
( R. Q* k+ f0 q2 s% t& r二、用力搥胸；
3 I0 F* G% [, H$ [三、趴在地上，滾動胸腔。5 u& e5 T7 d* ]! S& C) {& C- I+ I
資料提供：中華氣機導引文化研究會 , ^. ] H5 M* Q9 F+ e" F- U
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冬季如何防止心肌梗塞?
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5 K) Z6 F |# `* N a高血壓心臟病患應隨身帶硝化甘油含片。心肌梗塞是台灣冬季最可怕的殺手，且近年來患者又有增加的趨勢，而根據一項臨床的資料統計顯示，台灣地區每年約有3,000人因心肌梗塞而喪命，因此在冬天容易發病的季節，醫師建議患者最好隨身攜帶硝化甘油舌下含片，以保障生命的安全。
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據高市阮綜合醫院指出，國人罹患心肌梗塞比率逐年增高，主要的原因是飲食習慣西化，再加上抽菸的年齡層降低，生活壓力也加大，使得心臟冠狀動脈硬化的發生率逐年上升，一旦血管阻塞便會引起急性心肌梗塞。這當中又以高血壓、糖尿病及高膽固醇等老病號是為心肌梗塞的高危險群。
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心肌梗塞的發作症狀包括胸前劇痛、有壓迫和窒息的感覺持續半小時以上，病人常因心臟衰竭和嚴重的心律不整等併發症死亡。根據阮綜合醫院的臨床統計顯示，僅僅在院內因罹患心肌梗塞的死亡率就高達10%到15%而來不及送醫就嚥下最後一口氣的更是不計其數。
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而冬季所以容易導緻心肌梗塞，主要的原因是氣溫偏低，使得心臟血管血液循環較差，再加上飲食口味又比較鹹，血壓容易升高，就容易導緻心肌梗塞。患者如果能隨身攜帶硝化甘油舌下含片，一有胸痛時馬上服用，往往能在千鈞一髮中挽回一條寶貴的生命，並有餘裕在發作的6個小時內送醫診治。
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8 ]8 ]: C. r5 e! E C3 X因心肌梗塞並非一日造成，因此有不少患者並不知道自己患有這種疾病，如果平時有不明顯胸痛的毛病，最好能到醫院做心電圖檢查，如果發現冠狀動脈有硬化的現象，平日就要避開豬油、牛油等脂肪豐富的食物，儘量不要抽菸，平日多做運動，有高血壓和糖尿病的老病號則必需按時服藥，至於肥胖者更應設法減輕體重。
