冷傲狂風

材料
% v. j+ {% G4 [" z4 K麵包 ... 4個(長條型)
+ z- `! T- i3 X( m! D8 }- n蘋果 ... 1/2個 ; `+ l" l0 D4 S. K$ b8 s4 R% V
水蜜桃 ... 1片
; H& d' V9 i% n+ @2 L* [  u蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果)
9 y2 n& g/ e" l通心粉 ... 4匙(不加亦可) / P! |& {4 ~$ }; I+ I# ^
葡萄乾 ... 少許# K, K0 o! O% Y8 ~- v) ?: n5 C8 `
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調味料" c; K" R9 a2 g% b1 F. [6 C/ v
沙拉醬 ... 100公克
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作法
1 C, i* [1 V( w; m$ ]通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。
0 {# y: v. v6 |% X. H/ t: x% L蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。1 S, B7 _; V( @% I! I: C0 T1 K
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。
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備註
! m: n; Y6 b. l+ ?+ E- i% C- W水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。