冷傲狂風

材料 , C% |' s* b3 {( ^8 t2 X
豬排骨．．．．．．．．380克0 K7 \& W* Z! f" O
番茄．．．．．．．．．5個1 |2 E4 }/ {* ?$ h
海帶結．．．．．．．．250克
1 ]  b" O. |% j1 r; q. T( e0 ~黃豆芽．．．．．．．．250克
8 E( _8 c6 x. B: a1 R% r' b1 q胡蘿蔔．．．．．．．．250克9 s0 f4 B$ P! B
青花椰菜．．．．．．．250克
0 [7 M/ m& F# ]% Y0 |3 S水．．．．．．．．．．適量$ ]4 m/ L" k+ o2 s' r  A4 i% k/ @
芹菜段．．．．．．．．少許 . X7 Y* m0 Z8 k
  
, O. ]# Y. Q5 n' J調味料 0 T/ y  I1 i) M& z- E
鹽．．．．．．．．適量 5 u$ b8 p% t" ?" E
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作法
+ n" I/ t* J4 j5 V1．將蔬菜材料活淨切絲，芹菜切小段備用．
* X% J& J4 J% r9 u$ w; s1 X  c2． 排骨串川燙後洗淨，加入清水，並將蔬菜(除芹菜外)全部加入煮開，改小火煮20分鐘．
# e* H+ a3 F5 x+ ], g3．加調味料後，加入芹菜段，即可熄火盛碗．