冷傲狂風

材料
2 }7 x) K& t0 }4 ~' u黃豆芽．．．．．．．．．３００公克! |: d" W+ R: p
去油高湯．．．．．．．．５杯
( ?+ U1 g7 I7 B調味料 8 G6 ^5 v0 w1 d- i2 I
味精．．．．．．．．．．１茶匙. S0 X( q7 Q; g" k5 Q, y
鹽．．．．．．．．．．．２茶匙
$ L7 C, h7 G, V. D2 m: ], ~1 \3 }  
; O" e2 y0 _: i作法 2 N7 \3 X  @6 T5 f
１．將黃豆芽洗淨傋用。  t; q, {$ N. l# ?, p) Q
２．去油高湯煮沸後，放入黃豆芽煮熟，加入調味料即可。
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營養成份分析(六人份)
5 s' T# j" G/ D* T8 v0 O- `5 S熱量(大卡)．．．．．．．．．．２５．２, Y! S( Y- [: T. t' Q
蛋白質(公克)．．．．．．．．．３．８
$ W% _, I- [: {' Y, W& j脂肪(公克)．．．．．．．．．．０
) @1 f/ K$ x2 Q! y* H* |3 }醣類(公克)．．．．．．．．．．２．５$ X, I- X3 P% Y' ]6 R
膳食纖維(公克)．．．．．．．．１．５
6 O# i) L. p) |3 _7 h鈉(毫克)．．．．．．．．．．．７６６．８