松羅步道 濕樂園初聽松羅步道，會以為是通往十七歲之湖松蘿湖的路徑，不過兩者只是地理位置相近，同是以宜蘭縣大同鄉松羅部落為出發點，如此而已。松蘿湖來回至少要走上十小時，相較之下，松羅步道就小品多了，來回兩小時就可以搞定，沿路又平坦易行，是名副其實的「步道」，適合想慢慢散步的長青族，或孩子的入門步道。
( v' f. X, l6 v6 O
* D0 U2 y! T+ E6 P8 ~2 x2 @4 F6 V原住民獵徑成功改造
% T- S3 {/ {6 m2 ^: r' Q2 J8 ^; J; G0 A2 r; _8 D3 i) m4 m% W
松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松蘿溪旁，原本是當地泰雅族人的一條獵徑，全長 2 公裏，宜蘭縣政府一度封溪復育生態；2003 年 6 月，林務局將這裡規畫成宜蘭縣內第六條國家級步道，愛好戶外踏青者開始慕名而來，每逢假日遊客眾多，堪稱近年來極為流行的健行路線。
6 Z( v4 \; N3 `& O1 u
* F. M% W% a$ A3 ?4 k/ Z
走台七線由玉蘭村往太平山前行，在 97.7 公裏處右邊有個產業道路，指標寫著往松羅國家步道，沿這條路前行，會看到一個小型管制站限制車輛進入，將車子停放路邊後，就可以往步道登山口前進。管制站距離步道登山口還有 1.5 公裏，幾乎完全沒有樹蔭，又是水泥路，走起來樂趣不高，如果是日正當中，幾乎就要打道回府了。
2 N# @/ t+ A5 a& N
# u( G% v8 j2 v
不過如果就此折返，可要錯失了健行在熱帶雨林的體驗。水泥路前進 500 公尺處，注意看左邊，大石塊後方就是松羅溪，溪水清澈見底，魚群悠遊溪中，大部分是苦花，這也是宜蘭縣政府復育的成果。再往前行，看到一個偌大的石牌寫著「松羅國家步道」，就是登山口了。入口旁一塊標示牌，說明路徑、長度，步行時間，由此處進入，才能真正開始體會松羅步道的美。
2 Q0 H$ i5 h$ g% F! E; n) _- V! ^6 H2 E) Q! g- z- \
, x; i8 T- Z) i
步道途中搭設了清雅的桂竹橋。
+ T: Z/ }6 p9 D& c3 [$ I
3 {0 D9 _5 z0 I: T& K8 N l0 i
宛如熱帶雨林交響曲
" f2 j. ?. C+ x4 f- _, k9 H
9 F: x& ^4 `) L5 o松羅步道沿松羅溪而行，一路走來，溪水潺潺就在耳邊，濃蔭蔽日的清涼感，與前段相比真有天壤之別，頓時有種走進天然樂園的感覺。溪聲腳步聲，交響出一種具有節奏和力量的樂章，加上坡度平緩，氣溫宜人，健行像在散步。主要路徑相當明顯，偶有一兩條溪瀑幽徑，蜿蜒伸入茂密的森林中，信步走去，輕鬆就抵達溪邊谷地。景觀變化多端，宛如世外桃源，處處潛藏著豐富的生命力，玩個水補充能量再出來，又可回到主要步道上，一點都不擔心迷路。
' C4 ?! u5 Q. a$ N# Z9 k3 ~. t6 m( I# G0 R! }
松羅步道海拔低，屬低海拔闊葉樹林，沒有登高望遠的美景，卻因位在溪邊，溫暖潮濕的氣候，造就了雨林般的植被景觀，蕨類植物生長茂盛，山蘇搶了最大的地盤，步道中後段，山蘇甚至蠻不講理的掛滿整個樹頭，形成一條山蘇隧道，看起來驚人又有趣。除此之外，處處可見苧麻、水冬瓜、毬蘭、石藻等濕生植物，原始生態豐富，行走其間，就好像走進熱帶雨林，具有一種濕濕濛濛的原始美感，也增添一股神秘氣息。
7 u j/ L2 j; t# U7 Z8 E: _
8 X0 h9 i2 J: z' R9 l' q
除了濕生植物及附生植物外，動物生態也很可觀，經常出沒的有鼎脈蜻蜓、青帶鳳蝶、石牆蝶、山頭紅、朱鸝等。當然最出名的還是復育成功的苦花。
7 \5 O r+ H9 U) B: z! {; Y* R
7 f9 U ~2 t, a) P7 g( K
周邊景點
5 B, k% j7 m- i0 a3 \1 y
梵梵溫泉、玉蘭村…兩天遊更輕鬆
3 v P, p' W! | C+ W; `0 {( \8 o# Q, m% X0 y9 ^
$ `$ t$ S# C' q c+ n
玉蘭村、梵梵溫泉、福山植物園、太平山國家森林遊樂區都距松羅國家步道不遠，可安排同一天串遊；也可安排兩天一夜的宜蘭步道之旅，除了松羅步道之外，再加上礁溪林美石磐步道。另可結合宜蘭三星鄉蔥蒜節活動，或前往宜蘭市區採買當地名產，如溫泉空心菜、鴨賞、宜蘭餅等。
~) e. L s! V+ D- a, F
* A6 K/ `- r7 ?1 \- x$ o, G
9 Z7 X3 @! T3 {8 y
過吊橋 搖搖樂
3 D' X& R' z r+ u/ i) Q
! _2 [7 C( P E3 b1 ~8 Y0 T! l' |
( \- c' w8 g% ]0 F3 Z; `
搖搖晃晃的松羅吊橋，讓步道更添氣勢。
D- M" x- E9 V
k3 s/ Z' U& `* E$ ~4 T
小小的松羅步道，經過精心規畫，給健行者的驚喜一點沒少，也增添不少樂趣。
# {& G U7 W8 X/ \
* E* E1 `* g# T, b) U& j前行約十五分鐘，一個小小的桂竹橋跨在松羅溪上，據說是松羅村民自己編製的；其實溪水淺薄，水量不豐時大可三腳兩腳的踩踏過溪，不過小橋增加了視覺美感。
! I' r; k: N5 f/ |8 N5 r5 \6 ?
+ b1 s$ M2 z& K0 ?3 f造型特殊的藍色松羅吊橋，應該是步道上最醒目的建物，松羅吊橋跨越松羅溪上，以一根粗繩做為橋底，寬底幾乎和鞋子的寬底一樣。橋下是水流湍急的松羅溪，走來搖搖晃晃，雖然安全無虞，不少人走過去仍是哇哇叫。
! K0 n2 z. ~ t" Z* w/ ~2 M4 L
, w! M! K$ N6 @: ]& [% R+ T- y! V
沿途還有個小草寮，很有原住民風味，走累了，可以進去歇歇腳。步道盡頭，一塊巨石橫亙溪上，溪流衝激，濺起千堆水花；瀑布點綴在青山綠水中，美麗的畫面令人忘憂，無論什麼季節來，這個「濕樂園」都不會讓人失樂。
