破嘴的處理方法
破嘴的處理方法
% P* l9 _/ u) i. s# r) U* {0 Y/ ~9 h8 K8 h3 k. }# p7 X, q5 d$ \ V
7 K$ M* Y9 R. R6 {9 G3 c0 \
嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。7 r7 l* E! P9 o1 l
, o# E5 N" U. m; I {3 j) s. H5 _ 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。& h2 C; i5 _" _# _
$ q$ S0 S; _/ X' Y6 ], v 如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分 鐘的體操運動，就可迅速痊癒。 ! U* N7 t( l6 u9 g2 F
O/ W1 x1 [& O 體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。 - |% c3 |6 n1 x3 i' h) `
3 _3 k1 X7 q! `7 M5 ]* B
奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
