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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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0 j/ X+ g8 n1 s# y3 y1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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& ^: K6 V3 `2 J3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
# D4 w) q8 u7 j, q+ t  l1 Y9 A6 H( j* k6 _
4.避免飲食過量 / y' s8 x9 D5 |7 Y5 L% g1 c( {

% Y+ ?9 Z% d9 C: ~) B5.保持空氣清新
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- O- Q4 D  h# H7 E& U( ~) _8 w9 |$ |6.避免飲酒過度 . ]6 \! \7 q% m, m4 t" X! N
: c  H7 J. a! }' K' s5 s2 ~: B
7.睡眠充足 / S2 M) p7 }( ]6 @* I& t7 S- }$ |; b

9 i6 X- Q# w" T+ x6 U8.盡量固定頭部
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9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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; M6 L! j7 k+ ^$ Z% e; @8 t11.到通風的地方透氣,例如甲板 - _8 ~; `8 Y3 s

3 u+ L1 e( ~" g$ E7 _: \12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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9 c* l8 T0 h% v; ]+ |& k13.服用暈機藥 * l3 Y* y  s  L3 \& y1 ^( P5 v
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14.食用薑粉膠囊   v0 j2 Y5 \# O" m

5 s2 {, g0 W; B! o, H, \15.吃點橄欖或檸檬 # z; \" F9 \, L2 q( z
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 " p& U) F5 f1 B" U' M, M% b" {1 m

/ {2 G+ |  H1 G, g9 j17.喝些可樂或其他碳酸飲料% }" U1 S  P/ I  T  H4 G2 k
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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