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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法
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0 j/ X+ g8 n1 s# y3 y1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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& ^: K6 V3 `2 J3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 / y' s8 x9 D5 |7 Y5 L% g1 c( {
% Y+ ?9 Z% d9 C: ~) B5.保持空氣清新
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- O- Q4 D h# H7 E& U( ~) _8 w9 |$ |6.避免飲酒過度 . ]6 \! \7 q% m, m4 t" X! N
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7.睡眠充足 / S2 M) p7 }( ]6 @* I& t7 S- }$ |; b
9 i6 X- Q# w" T+ x6 U8.盡量固定頭部
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9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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; M6 L! j7 k+ ^$ Z% e; @8 t11.到通風的地方透氣,例如甲板 - _8 ~; `8 Y3 s
3 u+ L1 e( ~" g$ E7 _: \12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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9 c* l8 T0 h% v; ]+ |& k13.服用暈機藥 * l3 Y* y s L3 \& y1 ^( P5 v
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14.食用薑粉膠囊 v0 j2 Y5 \# O" m
5 s2 {, g0 W; B! o, H, \15.吃點橄欖或檸檬 # z; \" F9 \, L2 q( z
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 " p& U) F5 f1 B" U' M, M% b" {1 m
/ {2 G+ | H1 G, g9 j17.喝些可樂或其他碳酸飲料 % }" U1 S P/ I T H4 G2 k
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