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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 9 h0 s8 [! t9 i+ G

" d; B' E& @& \$ K' U0 L' O5 ~1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ' L3 n& _+ H2 j$ A4 i  G

. e  B7 i* i- E; A9 K; }2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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: o9 c" g# z( x* O3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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9 r9 O1 h! C6 T. t$ S4.避免飲食過量 / t$ V" |, S  O, }8 h. r1 J" O. V
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5.保持空氣清新 + L. s) @- B6 ], p+ [
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足 * [7 C! R& y3 h8 z  u
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8.盡量固定頭部
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  k) X1 Z2 A, s! w1 E. \+ o9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?% z4 P( W5 h+ j) O8 u" F8 t
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊 ; s/ L- K" Y! `

( _# n1 q; V( y7 t) t3 ?15.吃點橄欖或檸檬
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0 c" j- T' a1 G( L# n1 B16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.0 V6 U3 {, H0 O0 R  w

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