灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法 5 \7 o- f& q2 F/ x* @
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 , Q6 q5 ~ y8 V2 s/ Y+ Y! w
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 ) O& B/ Z6 {3 B0 m! X! v
" O# o8 Z# a$ E$ C& n U3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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' \) a) {4 D$ o4.避免飲食過量 6 [1 b6 Q. T) h+ {, j$ k
9 F* p- q( ?2 I" r" T8 a8 a5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度
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& J; ?5 u* R* s7 n7.睡眠充足
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2 n2 l. v5 R- G# k7 G4 Q# r8.盡量固定頭部 3 F9 J8 n ^! F" S
: s4 u2 Z) s0 S K9.坐在前座 " f7 p* R- Z5 k
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝? 4 ~) \% F( r# c5 z& k$ c. V2 E: {
: r; L' Q; _, p" C5 U11.到通風的地方透氣,例如甲板
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' F9 b; {: v& ~" R$ @( h12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 ' Y w- p3 T' y2 Q4 k- I
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13.服用暈機藥 & W$ Q5 F/ J9 C6 q1 E
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬 8 _0 p/ ^- p- B9 N# {
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 5 ?1 e1 V4 I: w. ?3 |$ `$ V
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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