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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 3 Q3 R9 T# ~' |# V

, q: d3 m0 e, e9 _3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 5 t8 w. c. W8 k  }" v
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4.避免飲食過量
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* h3 X( p. s5 B6 e- f, R5.保持空氣清新
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, D: q# `9 u5 N4 ^1 K6.避免飲酒過度 + }" C- h  E, g$ s+ }0 e

' @  @* y' L* L4 }$ g% ^7.睡眠充足
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3 x" f& K; t" x9 e  Z9 _# `8.盡量固定頭部 2 \9 A1 s- z* L8 E+ H* S3 i
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9.坐在前座 3 s  y: S0 @9 v
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?# y) ]' t. I. p6 r7 }2 `* g  Y
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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( `+ @' {7 E" D0 L3 {. P1 X13.服用暈機藥 7 `3 _6 H6 K# V0 W8 l9 R

$ _4 f) p/ T: v  z) P9 P! i14.食用薑粉膠囊 $ q+ |7 A9 k. n& {4 y  H: g, ^

9 s# Q# [' ~( g) S' p. r15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 ! l4 A% e( H/ v; D" ~

$ q9 @- \0 B6 G7 o17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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