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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法 7 j. ^  U# `3 Q7 N: @
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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* m/ ^# G) @9 U5 f2 N) [3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 1 a% b+ _% Z" g' _5 X4 g; C
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5.保持空氣清新   E( `4 N0 ?6 U7 k( C+ n, k) [8 n
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6.避免飲酒過度 2 M* j: H' ^6 b% M  X0 X9 [; Z
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7.睡眠充足 5 S4 d8 D' c5 C' u, L) J$ u6 S7 f
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8.盡量固定頭部 0 J; a2 g" i! N* k8 V

, ~7 X* S' k8 D; m0 b4 ~+ y9.坐在前座
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?" p* V. z/ F: J$ v+ X
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11.到通風的地方透氣,例如甲板 " V! X3 m. i" `: T

% {7 _/ o) ]3 @12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 ' f4 R- n# P$ b6 f" V

5 L8 P! e/ _: T% ~9 w13.服用暈機藥
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% T7 Y, ?/ R, d9 [5 Z14.食用薑粉膠囊
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9 N) b" r7 J8 b$ R  w0 J15.吃點橄欖或檸檬
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 . G5 \- l' W$ t

) l: a8 y1 P+ ?; O. S8 f: P17.喝些可樂或其他碳酸飲料+ i# Q. z9 f- }- y
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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