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灰煩剛煮
我還是單身貴族
國王
       
歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法 : Y% a0 Q$ K' \' |: l5 x; G
9 a. r. ^( a7 W! Z, T6 M
1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
; ]. [) _& S: q' j
4 V7 E# e; r0 G: S1 Y3 A2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 0 ]. B' Q. b# B% t b' r
2 Z; y( x! x& U2 d3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 6 e# j: J0 o3 \$ \- o* c- t1 E2 [
+ K6 ~, o# X( d p- z( R; q
4.避免飲食過量 # I1 x4 I# x$ e, |8 J# a! ~6 {7 ~
2 m( J3 w0 c7 s; H' P& W5.保持空氣清新 9 ^ ^4 ^2 _$ K
# R3 D3 ~6 F6 G7 g* H I6.避免飲酒過度
+ G5 K Y7 i8 y( I0 @) ^# o$ l
0 ]( q4 a( }# Z7 U7.睡眠充足
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3 T3 O! d* @7 `8 g9 n y8.盡量固定頭部
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7 l$ Y- c/ w0 A1 D8 G0 |/ s. j9.坐在前座 * l0 R! a: e) {. V! a6 ?7 v( o: e
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10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
& t$ }. ^$ l5 w- V! \: |* [
6 p/ P; L2 ]0 U/ P! Q0 ]. V' d4 t) P13.服用暈機藥 & O8 ~: V5 K/ R3 E: h1 u" ~
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14.食用薑粉膠囊
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15.吃點橄欖或檸檬
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8 n1 h; V0 S# u$ |, T16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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# c- F' B) b; d- q3 y17.喝些可樂或其他碳酸飲料 + P9 _( _2 a+ h" ?7 F
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