嘴破和落枕的處理方法
' v' v% p# g# \* t% C
嘴破怎麼辦??
9 H3 b" E) K% {! w1 N
1 m. b) g& r% X# ]4 R/ i6 C
用啤酒漱口 也很有用
7 B# q- }4 X9 E7 Y2 J$ w& ?9 Z
6 g9 V5 ]# C2 u; D嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
. L2 r2 N+ P1 d# B
, q3 y4 N4 X( T+ C4 E$ c2 b5 H吃東西時真是痛苦萬分;
1 s; |2 J9 d1 U% J2 B. P# F
) O( y1 [# w$ j有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
) [0 q' {. r* _* `
# p) O) A2 f) C5 @8 s+ W: }) g
有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
8 R+ {' M3 F+ t R
$ l: L0 P w# M- m6 l其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
* e: B* A+ w4 P n# N- Z2 S+ U V" q% B
造成免疫力低落而引起的。
. t( [" B/ h* H; }$ T5 z# o
( |- d+ V+ x% F9 ?3 Y如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
# |/ O! K: }! h
% U$ K. T# \3 O5 s' Q5 Q晚上十點上床睡覺 ,
+ h3 L+ @; u( t: J0 b3 X' Q9 u' a/ X3 `1 g
" F2 W6 A& g; s) {" x9 T3 o三餐都有水果 ,
* R( `$ z+ ?) y! v, R% b9 f
- e4 R( g2 H# |; s J
以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
$ U4 f! H# |2 D
* s% z9 |5 m5 c+ z就可迅速痊癒。
A3 ], q' _; g0 H+ W" N3 a- m9 w; @0 K, U9 l0 L% u7 w2 v( e. {
體力透支引起嘴破時,
1 ?7 e3 {+ H8 l! O, |5 C: B
4 {3 `6 `8 Q( G5 \! l若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
% x7 ~, r" Q3 m2 ~) P8 J6 C x! t- u1 }2 Y& J* _- N
另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
- \8 w# K% l" V* |$ R6 U
U0 m0 {$ X- l, O% V就可以迅速好轉。
% l& L3 p- S. J: D+ y7 p% Q
2 {# e+ j( M4 Y; V2 V- `) H
奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
% U+ Z2 p7 A' _) f0 H5 p$ D
9 _. x9 X9 s7 Z2 h3 {
葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
k4 `# f3 |. |3 p! z! D P: U. }5 h& P. e
而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
: \. L$ g3 L1 M5 S, m& D* a9 a; I+ r) A) Q
因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
e5 m/ k2 B9 Q% ~8 a: F0 A& ~
+ a& N2 `3 T3 X( r+ q3 p* ]可以有效地清理嘴角的火氣。
; m( d3 w( y9 O3 O0 {- G, V
; k, j0 ]+ Q5 L- [0 ?" D: d4 Z# w
假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
. a1 f+ ?6 x/ p& I2 D, `2 f
- l- b) c C# m% V5 G3 \1 K" g
購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
( T# M0 q. o7 N6 B9 q) X' ?5 t
落枕
* T, y3 j8 L# h; U3 j' e1 t
5 j3 B9 _' c! g8 f2 H# ]: O您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
- ?6 R; g1 d3 G0 d' m( f O& S3 H% }
8 D: k: o* a; J4 ^- C9 \
嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
$ o% X9 y: @' u& D- @' W
# w7 |% d3 F& `* U3 ^7 h) ]8 Q+ h( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
; w4 X7 r& K4 Z% h) A& [0 h: u% n0 x! S) O/ V
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
5 F' P- j9 {7 ~5 A
4 v9 f. [. p) T* K是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
; p/ z5 _5 l! C* d6 o" { F, P1 O1 G0 P" M
現在,恭禧你,收到這個訊息。
" z9 d& K4 t, V( k) Z* |! y
5 J7 P" P1 N3 {一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
/ Z; x% [; C0 m* r3 y
. m5 D' C# n6 `% n慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
' V' I7 z1 A p7 a) e# Y6 t$ P7 |0 t0 |9 W% R0 Y# }. m0 _
則您的落枕,將獲得最大的修復。
+ E4 o* {* U" S, j( R K
( [- ~( G* I# k9 r ?& @如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
) l8 [0 [1 z9 \( }* U. c
9 x" v" D) l) Z) ~, O$ u! e) d8 O x記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
/ J( F% n' \* K7 f* G
( A6 P/ Y x3 G雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
1 Z+ M7 P" Z! v
2 O& R2 k8 Z/ _; u- j3 e' E但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
5 L/ }8 D7 s4 A8 _% p
& ~6 Y: g, H2 i) A9 F1 O. o有助於預防您脖子的傷害。
) }8 U8 x* |- h- h
8 {1 I9 w1 l( N0 A: x& `0 ?