嘴破和落枕的處理方法
* h% O, T; o* s( J. \' J嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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* d7 t# f! c* D! n- O v f, ?吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
) O! K# j7 T* U9 Z' z9 l: u
/ I2 ^% @, y" h5 u2 {其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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" w! O: }9 c9 y$ T. F以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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0 Y8 G( R0 X! C* `( T9 J! q$ L另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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3 n) d6 j0 W+ H' ^( z8 z奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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, k. C1 D. }) O2 F葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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, O; l G1 Q9 k# C, b4 ]因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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8 y" O& ?+ ~+ I) R可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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1 Y2 p* B8 R, C0 W購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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; }* X4 {9 B* A您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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O* W1 [3 V4 y0 m嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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# x1 g% x6 l6 w5 e1 r t( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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) B$ Y6 d; v0 D! B' v4 _0 j- C$ F幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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) A9 n: p+ F2 B2 d現在,恭禧你,收到這個訊息。
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2 O, [5 i/ l5 {# F( r一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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1 u1 _7 _" C8 Q$ C {2 D7 }! B, u慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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1 L- M- o5 H* s7 e$ I則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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N. ?( M1 ?1 M8 D; n$ x記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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' o& H0 J P4 O雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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0 H1 h% r4 c1 Y/ B/ s& `, n有助於預防您脖子的傷害。
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