嘴破和落枕的處理方法
7 L! t' C- y8 V7 }2 Y嘴破怎麼辦??
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5 M0 \1 [% x, @: S用啤酒漱口 也很有用
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$ c: a) w# { B: l% p0 Q f嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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$ S; k0 N" J( ^* w# ~: s( K9 Q吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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# Q8 Q2 l, l/ w: I( s/ h造成免疫力低落而引起的。
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- l0 ]# B5 P& o U如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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: a( S3 |7 h+ n% q2 B, u0 V5 Y l7 G就可迅速痊癒。
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6 O( J+ l' [$ x( T* ?( X2 _' Y! K體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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* u3 h- q R/ s" l另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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3 V' W/ M5 G; E0 R, W奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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4 c5 a6 B A3 U7 I' t3 d' A& v+ T9 X葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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- ]: L D. i+ B! c1 m! h* V8 E而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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_8 N' z# r6 [1 J( u您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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9 I1 _+ P8 m' G嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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1 ^& J+ }: C' A% `( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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/ Y* I4 C, W; ~7 E' C4 ^現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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/ F) V& z' }1 f# D- N慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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0 u1 f8 ~2 ]" D! x記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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2 U- e6 ` n) e1 g有助於預防您脖子的傷害。
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