嘴破和落枕的處理方法
, c0 s1 X* k' ? v. ?; r嘴破怎麼辦??
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$ b9 Z( o g9 K5 q, h用啤酒漱口 也很有用
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g8 v1 L# E, \7 z4 \# ?. e( x嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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e( _! ^ H; P6 D4 y吃東西時真是痛苦萬分;
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3 W, ]5 q1 M' O- ~+ z( w- I# g/ ^5 C有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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L0 S7 ?& ~- J/ x1 Z其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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' M! S+ z. B7 w# L造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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9 x5 H y4 `3 y! k4 z# e$ [8 H! n三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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2 Z* [# v- c/ t1 K% ?另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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. c0 e+ Y0 b5 S2 _. t3 ~. S, I就可以迅速好轉。
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$ q, t8 { J7 X' e奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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3 B3 C# A2 e! d- y! k( u0 {8 \葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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8 r( c! Z1 M3 U B可以有效地清理嘴角的火氣。
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' c8 d& }3 R' C" g" Z' q6 i! ~) ?假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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( X T- U: h9 V" y! p) }3 \您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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& `* j4 a: j% h* r# [- `嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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8 n4 W; n" [8 P& I( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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% p$ o+ o6 o- |% z現在,恭禧你,收到這個訊息。
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. d' s% N f+ a* Z0 y一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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V* g5 ~/ l2 P3 v5 D' F( ^則您的落枕,將獲得最大的修復。
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0 p) [$ |6 C& a: ]: a如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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! M6 @$ R: _7 ^# k' ^% z, P記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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2 f1 Q4 k: X$ r5 `- `- m6 C雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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- b; D* B+ Q* A: j* P但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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9 O/ I$ k* I+ B; M7 _) J有助於預防您脖子的傷害。
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