嘴破和落枕的處理方法
) j5 a4 d( n7 C7 n! _嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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# n3 {5 D9 Q y# ~嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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% i: l) t% Q& I# x# B$ B( J( r有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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; \8 u' W! j( Y+ H i6 R有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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3 U( x; t! W' j A0 e, \ r造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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, q2 \! _: O: h. K: {% f晚上十點上床睡覺 ,
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4 }5 V& }0 p0 E* }三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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. O; ~+ f |0 i0 e就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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0 ?: v+ E( i' L& G9 a0 t若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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i" ~7 |# w e& h0 p7 b/ D/ J. r6 _而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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# \4 K. C% [" u9 L# C$ [4 U8 [& `可以有效地清理嘴角的火氣。
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5 F! p# v3 T/ r7 f/ M: Q假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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( c" c- l$ k4 R. ~7 y! w您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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2 v. ]! _! Q. ]* G# \( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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' @+ O( I" _( F0 B6 I4 n幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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. R1 [# i4 p' \' ~是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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( p) W- @* }8 L則您的落枕,將獲得最大的修復。
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) D* x9 _, L9 \6 M& s2 G如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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