旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
& O6 X: L1 Z+ ~
9 C7 u( _ e- b* a* W( D
文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
" i) g5 ]$ a4 I& G# J# W' A2 o& J
j" w! Z# a0 {8 g; L. a
隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
+ _' w# n4 n8 ~% T5 h7 q9 N2 I- @/ Q
) I# U5 F$ m' U8 k! Y. o
% l: b8 o* q) V& x. `& ?
一、隨身攜帶藥品的準備
# ~+ v5 k5 r+ H: M# D6 H7 F
& E2 P9 ~. g: H' a
1.個人疾病的處方用藥要足夠
) w7 G6 K+ b. T# U4 A# \6 b3 d1 U4 u" ?, T4 c( G8 Q' S
2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
+ |7 Q! X2 V- W! r% I {
( V6 @/ z! w- v. O6 U5 _1 v5 f J3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
: v5 f. n" j8 M' j+ Y2 C) C
3 p+ f2 {! q8 y4 @0 f4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
8 o n$ |( I6 K+ ~/ }$ r' k) k s& x* l$ L
5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
) S, e+ L, m5 \0 n2 [% M3 D2 n) Z" U& C! a/ B5 }& w$ `7 t9 V
6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
/ |* g! k0 B6 M4 m2 D0 Y# j) O/ e2 w3 u$ ~! R8 B, y- O% `
二､疫苗接種
" o8 f5 M: V5 X$ ^0 W
1 @1 B0 B/ k. o, X
1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
6 C$ j+ e" Z9 {/ y
9 p0 C: W) V2 w2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
3 p. S# S. E! |+ P# i6 A2 U" m+ ~" P( j" _2 M8 ^
3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
9 W6 e8 ?/ d! F
5 G9 j$ E' u4 K' Y
