旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
' T, ?: b3 F, r Y8 d2 ?+ n& N% Z" T3 A0 O$ E; k
文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
: G4 t2 _9 M% ]7 C8 q" \3 S) s/ D
# ~8 ]1 V; I, k6 K/ ^4 i隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
! q! `3 J {5 |
9 H7 w+ D. H5 a0 n" l+ J* K" J% K9 S
6 n5 J. M4 Y% v' q/ a5 u, ?% }一、隨身攜帶藥品的準備
( p8 c# `) ]$ R( ]! q8 ~) `6 `
0 L! T4 L/ t- `/ A1 V( }
1.個人疾病的處方用藥要足夠
# v1 I% S* r% z! R8 Z! j2 b/ s6 T1 r( Y$ m3 F; x; R* t# ~- N
2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
- f* w7 ]9 l5 g$ J3 H
& L& W/ l6 p/ W* l+ _6 A$ n: [
3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
6 J; d4 R# E" Y. H0 ~5 K% I
F2 n5 ~" G R! Y' x+ c4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
6 K) D5 C/ `$ l0 O( n a
& b E4 V4 s, Q9 |7 m6 _5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
" K% w X: K% J7 H* V6 f P+ d2 N5 O) T3 s
6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
; J- |1 E0 h) L2 {* _
( J8 h8 x( m) `
二､疫苗接種
2 z! C3 w* @7 V* E8 W& k% s$ U6 W+ p# S7 z) q& }+ H9 }
1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
9 l! ^' _+ ^8 R @. q7 Y- g, A+ z- [+ E9 L# k6 O
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
) F5 m: `8 B& M2 V( q" C% T* t( V$ V4 ?( H1 W! g7 Y
3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
- S) A, S/ o( \! K, ]; F/ k" `1 Q' _7 X$ {6 w; J2 j* m
